到了四十的男士往往深受“油腻”的困扰，中年发福的身材以及不合适的穿衣风格，一不小心就穿成显老不精神的油腻大叔形象，在形象上可真要上点心！其实摆脱油腻并不需要复杂搭配，有时简洁大方的单品也能轻松穿出清爽帅气，45岁的陆毅就给各位中年男士提供了一个穿搭模板！

虽然身为艺人的陆毅身材是比普通素人好一些，但他也没逃过中年发福的噩梦，身材明显比年轻时“厚实”，不过这拉近了他与普通人的距离，让他的穿衣搭配更有参考价值。这不，陆毅现身机场，束脚裤配运动鞋化身时髦潮男，小背头一梳更精神！

一、束脚裤配运动鞋，减龄有活力

陆毅所选择的束脚裤在日常生活中并不少见，但大家往往将它归类为“青春风单品”，很少有人到中年的男士敢于尝试，其实将它与运动鞋进行搭配，会让整个人都显得清爽帅气，堪称“去油神搭配”！

①长度合适的束脚裤搭配轻盈运动鞋

从整体来看，陆毅虽然选择了纯黑配色的上衣，搭配却丝毫不显沉闷，反而看起来更加年轻，这是由于他的裤长与鞋子搭配相当协调。首先合适的长裤看起来并不轻浮，同时又增添动感，而搭配的运动鞋也不是时下最流行的笨重老爹鞋款式，而是轻盈的普通款小白鞋，让整身搭配看起来都清爽自然，毫不油腻！

②束脚裤款式选择

束脚裤的版型往往是裤身宽松，裤脚处加入绑带或是伸缩绳设计来让脚踝处更显干练，因此束脚裤会让男士尽显休闲气质却不显拖沓，相比于宽松裤脚的运动裤，减龄效果也更胜一筹。

同时，陆毅还选择了更具视觉延伸效果的装饰——竖条纹。在纯黑色裤身的基础上加入白色细条纹让搭配看起来更有层次，同时动感大增，一扫纯色搭配的沉闷感。

③上衣搭配与穿法

为了照应整体配色，陆毅选择了黑色T恤作为上衣，让整体配色保持了高度的和谐。尽管在夏季大家往往觉得纯黑色会显得沉闷，其实完全可以像陆毅一样选择腰部较为宽松的版型来起到遮住小肚腩效果，自然减龄又能修饰身材，配合高腰外穿法更显身材比例。

③配饰与发型

配饰的加入和发型的选择也让陆毅的造型看起来更显年轻。首先长项链的加入增添了潮男必备的金属感，整体效果都得到了提亮。同时背头的加入也让陆毅看起来更加年轻，帅气十足！

二、衬衫怎样进行搭配

本次陆毅的黑T与束脚裤搭配的造型确实让人眼前一亮，风格直接大转变！其实陆毅以往的衬衫与西裤搭配也相当不错，但选择时还是有些地方需要注意的！

①注意宽松程度选择

在选择衬衫时，中年男士考虑要注意宽松程度是否与自己的身材相适应，较为宽松的T恤轻松遮住了陆毅的小肚腩，然而修身的衬衫可没有这个功能，在选择时就要注意挑选比自己的身材更宽大一些的款式。

②材质选择

除此之外，衬衫材质的选择也大有奥秘，带有硬挺感的材质遮肉效果是最好的，而较为丝滑、具有垂坠感的材质会凸显身材线条，对身材要求高，在选择衬衫时也要将这种因素纳入考虑范围，以选择最适合自己的单品。

③夏季衬衫的配色选择

深色衬衫会让人看起来更加沉稳，但在夏日里确实会显出几分沉重感因此在选择配色时就要注意，浅色下装会让整体色调更显轻盈。

④穿法与搭配

中年男士在进行衬衫搭配时，经常会选择西装裤作为下装，并配合以下衣失踪穿法，其实这只是最为保守的一个选择，想要穿得更出彩，可以尝试一下两种穿法。

随意摆放衣摆更显休闲

想要穿出休闲感，那就直接将衬衫的衣摆随意摆放，搭配纯色休闲长裤简单大方，毫无束缚感。

下装搭配短裤更显活力

下装款式的选择也不必拘泥于西装裤，短裤也可以纳入考虑范畴。五分短裤既能凸显身材，同时又更显清爽，时尚度也相当不低！

三、正装搭配优雅绅士范十足

其实人到中年，正装并不是男士的唯一选择，尽管西装革履确实会让人看起来相当精神，但稍不留意也会穿出油腻感，正确把握西装搭配，你需要注意以下几个方面。

在选择正装时，最忌讳的就是色彩过于杂乱，因此衬衫、领结与西服套装三者的色彩搭配要配合得恰到好处。可以用相同配色的西装与衬衫进行搭配增添整体感，配合不同色彩的领带增添层次。

若想平衡正装的单调感，让搭配变得跳跃、轻松一些，就选择带有纹路设计的正装来增添层次，缓解沉闷，只要纹路设计不要过于亮眼，就能轻松穿出时尚。

其实陆毅的搭配功力并不差，人到中年的男士完全可以参考他的搭配，想要摆脱油腻感，更可以将他的搭配作为时尚模板进行借鉴，穿出时髦好气质！

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