长期久坐，或是运动后不注意拉伸，都容易出现胯宽、腿粗的问题，而这种典型的短板，也被称之为“梨形身材”，在穿搭上若是没有选对裤子，则会放大缺陷，影响整体塑形效果。

大多数胯宽、腿粗的女人，挑选裤子时首先会想到的便是“阔腿裤”，利用宽松的裤腿来掩饰身材短板。但实际上，阔腿裤并不能起到显瘦效果，反而会横向拉宽视觉，向外扩张暴露缺点，尤其是个子不高的梨形身材，穿阔腿裤还会碾压身高，看起来更加显胖！

说实话，很多女生都是被“阔腿裤”骗了，虽然遮肉，但并不能显瘦。那么，胯宽腿粗的女人，穿什么裤子才更显瘦呢？推荐这4种裤型，赶快来get吧~

一、4种“显瘦裤”，适合胯宽腿粗的女

① 老爹裤

老爹裤虽然与阔腿裤版型有些相似，裤腿都比较宽，但是整体垂感更好，强调“往下垂”、“往内收”的效果，对腿粗、胯宽的梨形身材的包容性就更高。并且老爹裤以牛仔类型为主，不光可以掩饰身材短板，还具备时尚百搭的效果，显瘦又时髦，怎么穿都不会出错。

② 直筒裤

直筒裤为H形版型，纵向拉伸比例，营造出直线视觉效果，刚好可以弱化腿粗、胯宽的问题。同时，直筒裤的裤腿宽度适中，不会太松也不会太紧，在包容下半身身材问题的同时，也具备一定收缩效果，视觉上看起来显瘦，选款空间也很大，牛仔、西装、高腰裤型均可。

③ 工装裤

工装裤的版型比较硬挺，且带有一定的中性风格基因，女生穿起来酷飒个性，刚柔并济。一般工装裤的裤腿都采用收口设计，具有一定收缩腿部达到显瘦的作用；同时两侧还搭配大口袋设计，平衡量感，有助于弱化腿粗、胯宽问题。

④ 卫裤

卫裤的最大优势得益于面料，采用的都是棉质或涤纶面料，具备一定的弹性，柔软顺滑且舒适，垂感也很好。加上裤腿不会太紧身，有一点的空间余量，提升了下半身的包容性，刚好可以将腿粗、胯宽问题掩藏起来，从而达到显瘦的目的。

二、穿不同的裤子时，需要注意哪些搭配问题

01.穿老爹裤明示腰线，划分上下身材

穿衣打扮讲究整体性，不能因为选对裤子，掩饰了腿粗、胯宽的梨形身材问题，就忽视了上半身的搭配。由于老爹裤的版型偏宽松，且面料具有一定挺阔感，搭配上衣时尽量选择短款版型，明示腰线位置，拉长腿部线条，从而塑造出完美的三七分身材比例。

02.穿直筒裤同色搭配，纵向比例

在弱化腿粗、胯宽问题时，整体身材比例也要趋于协调状态，为了强化整体，可以采用“同色系”搭配法则，纵向延伸视觉。穿直筒裤时搭配同色系上衣，避免视觉跳脱感，让单品不显得突兀，整体造型才看起来既显瘦，又能塑造直线型身材，优化身材比例，显得更加协调。

03.穿工装裤融入女性元素，刚柔并济才更美

由于工装裤的风格偏中性硬朗，因此，女生在穿工装裤时，尽量融入一些女性元素较强的单品，刚柔并济，才能提高整体造型的时尚完成度。比如工装裤搭配针织开衫，脚踩尖头高跟鞋，又美又飒，美中带酷，将女性多元化的美展现得淋漓尽致。

04.穿卫裤不要配卫衣，路人感太强

“卫裤+卫衣”的穿法，虽然简单易学，但是呈现出来的造型路人感过强，给人一种太普通、太单调的感觉。若是想要提升造型时尚感，穿卫裤时可以搭配毛衣、夹克或是西服外套等，混搭穿法可以中和造型风格，兼顾休闲与时髦感。

#秋日生活打卡季#

（图片来源于网络，如有侵权立即删除）