不知道是哪里出了错，做为一个美食博主，经常有人问我的居然是：你是怎么护理头发的？

这简直让我有「无心植发而秀发三千丈」的小惊喜~

前段时间各种综艺、电视剧又把年龄危机挂上热搜，身边很多朋友在聊天的时候都会忍不住提到一个，年龄危机的一大危机就是：头发危机啊！要不怎么古早小说里女主角最好有一头海藻般的长发，迪士尼公主的形象也都有甩一甩就能弹弹弹的蓬松秀发。

作为一个糙糙的丽哥，其实日常生活中我自然也不会精致到头发丝儿。之前有段时间微博上火过一个日本天皇前御用理发师的视频，从预洗到洗头再到吹干，完全手把手演示。美发专家强调要对头皮进行按压摩擦，甚至连弄湿头发的时间都要精准把控。看到这种视频，我当然是一键三连永久收藏，毕竟收藏即拥有一头秀发。

实际上，大家平时工作都挺忙的，很难有这种耐心去细细打理头发。看了这么多遍专业视频，看我还是把自己洗成了一个金毛狮王。

不过洗头发的过程中，还是有些小细节可以毫不费力就做到的，比如水温不要选得太高，38度左右是比较适宜的，因为头皮对温度是相当敏感的，接近体温最好。

也会有一些说法强调洗发水一定要起泡后再抹到头发上，其实倒不是那么讲究。因为现在大多数洗发水对头皮的刺激很微小了。我曾经试过手动起泡，太难了……所以如果真的不想把头发当起泡网，可以另外准备一个起泡网或者直接买那种起泡器这些。

很多人会问我像是日本杂志里那种优雅卷发是怎么来的？首先你当然需要一个靠谱造型师，但工夫也在平时——靠「吹」呗！可不是吹牛的吹啊。

刚洗完头我会尽快用热风把头皮吹干，因为头皮不干总觉得头发会很贴头皮，没有那种清爽蓬松感。如果实在头发细软，「飘」不起来，可以跟我一样用发根蓬松喷雾救救急，就喷在头发缝隙之间。一般我会先用蓬松喷雾再吹头发。

头发不滴水时/上蓬松喷雾

先把头发吹到七八成干的状态

把蓬蓬水喷在头发根部

别忘了后脑勺

吹发根/热风吹干头发

把头发立起来吹发根

让头发从根部开始蓬松有型

热风吹好过后，再用冷风让头发冷却定型。冷风能帮助毛鳞片快速闭合。漫画里那种天使光环般的发顶光其实就是毛鳞片闭合，让头发有了光泽，反之看起来就会毛燥。

头发的弧度我是用卷发棒卷出来的，用的是松下一款带齿的。对我来说，没啥特高深的讲究，纯粹是拯救手残星人别烫手。这一步会耗费一些时间，但是为了美美的，有点耐心又何妨？

3个小夹子/卷发好帮手

轮流夹住卷好的头发

非常好用！

卷头发/耐心x1000

头发分成小缕烫卷

卷好的头发用小夹子固定

卷完头基本就完成了造型。为了隆重一点，还要祭出（女明星人手一个的）发际线阴影粉。在发际线位置轻扫，轻松get优秀的发际线。

打乱发/缝瞒天过海

咦！发缝太整齐看到头皮了？

拨乱发缝就可以

秃头的法宝/M角秃的天敌

详情见视频

：）

现在不都喜欢那种毛流感、野生眉嘛，阴影粉也能产生一种毛茸茸、雾蒙蒙的感觉。最后，拎几搓出来喷上定型喷雾就好啦！

定型喷雾/打造空气凌乱

太整齐了也不好看

臭美丽哥上线

以上就是我的护发日常，好像看起来也没那么糙了，哈哈。你也可以分享你的护发小心得，大家手拉手，可不要向年龄危机低头，因为头发会掉。