每当秋冬来临，微胖女孩们都感到担忧，毕竟夏天辛苦减肥的效果都快要被淹没在厚实的衣服上了。

微胖女孩如何穿搭才能显瘦?

其实腿粗胯大人群是有禁忌的，腿粗胯大的女人尽量不要选择阔腿裤和无痕裤，这些裤型看似显瘦腿胖女孩穿衣搭配，实际上有很多误区哦。

那么，腿粗胯大的女人该穿什么呢?

腿粗胯大的成因。

其实，“腿粗”指的是小腿粗，“胯大”有真胯宽和假胯宽之分。

真胯宽指的是骨架本身就宽，如马王堆的辛追夫人，那种雍容华贵的身材，绝不是她再怎么节食都能够减出来的，这种就是活到了真胯宽的地步。

但我相信大家肯定不全都是这种情况，很多人的胯其实并没有那么宽，只是自己随着生活习惯越来越放松，渐渐把身体塑造成了这种样子。

造成这种情况主要有两个原因:

一是不良的饮食习惯。

有些人总是习惯吃油炸重口味的食物，也不喜欢运动，那身体的转化功能就会被阻塞掉，于是身体里的氨基酸、脂肪等就会存积下来，越存越多，就会逐渐让自己的腿变得越来越粗。

二是不良的生活习惯。

有一些人总是在坐着的时候翘二郎腿、趴着吃东西等。

这样身体不自觉地压迫到自己腿部的血管，血液无法顺畅地流通，于是小腿上的脂肪逐渐堆积，就会造成小腿越来越粗。

因而不是所有的微胖女孩都是真胯宽的，但可以肯定的是，有真胯宽的决不能不良生活习惯放任自己，让自己成为假胯宽。

腿粗胯大的穿搭禁忌。

如果说由于真胯宽或假胯宽造成了身材上面的负担，那么就算搭配好，也可能对自己的身材进行一定的修饰，但是如果加上了腿粗的小腿，就无疑是雪上加霜了。

以目前大陆地区为主流审美来说，腿粗和小腿并不受欢迎，因此胖女孩们都是尽量避免在穿搭上显得自己更胖。

虽然说时尚并不受身材限制，但是作为微胖女孩自己一定要注意，对于体格不够好的人来说，首先要弥补的就是先天性身体缺陷。

因此，微胖女孩穿搭的时候就要禁止穿一些按照流行趋势选出来的单品，以免让自己处于更加尴尬的境地。

一、阔腿裤。

阔腿裤是一种设计时尚感很高且腰部以下面积巨大的裤子，可以说本身设计就已经相当炫酷了。那么你们觉得这种明亮抢眼的穿搭是什么样的人能够穿好的呢?

当然是需要身材身体够好，能够把时尚感很强的设计驾驭好的人，这样才能在时尚又不会给自己加分的设计之中增添自己的魅力。

所以微胖女孩们千万不能尝试阔腿裤，这种设计，对身材的要求真的很高，并且阔腿裤最大的问题就是它的裤管面积太大了，小腿粗的话，会直接将小腿厚乎乎地展现在别人眼前，让别人觉得这绝对是你跑步专门练出来的，完全高级不了!

二、无痕裤。

无痕裤其实就是一种非常减龄、非常日常又非常具有少女气息的休闲裤子，它个性极其沙雕，主要特点就是它能做到超无缝平整，这一点完全能够让微胖女孩们更加安心出门。

但是无痕裤最不友好的问题就是非常好显出腿上的肉，如果腿比较细一般不会有什么问题，但是如果大腿太肥的话，无痕裤就能够把肉肉滞空，非常好地展现出来，所以不建议腿粗胯大的人穿无痕裤。

三、收紧型显露曲线裤子。

这种裤子最常见但是最容易灾难性的款型来了，各位女孩子见过这个样子的裤子吗?

它们特别流行，但绝对不是他们流行就适合您!

我们可以看一下它们的形状，它是专门用来勾勒出大腿内侧曲线以及臀部形状，然后和外侧大腿坠落式设计相对应，从而突出身材曲线并显露出腰部曲线，在时尚感上面相当高级，很能展现出时尚达人特有的魅力，但是对于大胯大腿粗的人来说，人家本来就有高人一等的身材曲线，你再勾勒出来，有什么好处?

显瘦单品推荐。

1.长款喇叭裤。

长款喇叭裤是阔腿裤的一种改良型单品，将下摆宽松的设计换成了喇叭裤型，在视觉上有了更窄长一点点的设计，但是装饰性不会下降，在流行特色上也不会下降，这样就实现了对小背心体态不好的人的一定友好性，可以稍微减少他们对自己体态的不安感，提高对穿搭气质和美感的关注，并且长款喇叭裤也能很好地遮住小腿，使自己的整体气质更加优雅!

2.直筒裤。

直筒裤是单品中最显瘦的一种，它极少有装饰性设计，全靠剪裁和生硬感突出排甲形式展现穿着者体态，与长款喇叭裤一样能够遮挡小腿，给人一种一目了然又不乍眼的气质，有一种安静的一目了然，但是对审美要求极其高才能看懂气质腿胖女孩穿衣搭配，非常凶险但又很吸引人的感觉。

3.增强上半身量感。

增强上半身挂胶量感的方法主要有领口装饰图案、胸部隆起装饰图案和手臂装饰图案通过突出这几个地方的高光来吸引目光，从而让大众分心自己的下半身，并且，因为它们在面积上只占据了一部分空间，所以对比下半身显得体态也会觉得你很显瘦!

4.运用明暗结合色彩平衡。

因为下半身一般很少有人脸朝下来观察，所以我们呈现给他人的颜色一定是能把明暗色分开来展示出来并交融在一起色，这样他就会觉得两侧是暗木中心是明，让对比学习者觉得你中间瘦而两边肉多。

5.突出优势部位。

因为每个人身材差异都很大，所以肚子可能凸出一点点，对气质没有太大影响，但乳房又是另外一种目标，所以找出自己优势部位，并加以突出，能够引导人的视线健康，引导他们关注自己的优势而不是劣势!