新湖南客户端11月18日讯（记者胡旻）全民科学健身民间服饰，共享精彩人生。11月17日上午，2024年“科学健身指导走基层”暨湖南省第四届体育云动会首柱养生功嘉年华在靖州苗族侗族自治县体育馆举行。来自全国各地的800多名首柱养生功非遗传承教练团队，以及全国各地的社会体育指导员、首柱养生功爱好者齐聚一堂，共同探讨首柱养生功在新时代的传承、创新与发展。

唐光斌现场解读首柱养生功

欧晓晴现场教学指导

本次嘉年华设首柱养生功展演、名师大讲堂、经验分享、现场培训、表彰等多个环节。

活动现场，首柱养生功非遗传承人欧晓晴带领200余名湖南体育云动会参赛代表队进行了精彩的展演。他们身着统一的服饰，动作整齐划一，将首柱养生功的精髓展现得淋漓尽致，不仅展示了参赛选手们的专业素养和技艺水平，更让现场观众体验到了首柱养生功的独特魅力。

健身气功是中华文化的瑰宝，是一种融合传统武术、医疗保健、气功于一体的健身活动，如大家熟知的五禽戏、八段锦、易筋经等，首柱养生功也是传承我国传统健身气功养生功法，它由湖南省社会科学院(湖南省人民政府发展研究中心)生命哲学研究中心主任唐光斌根据民间拳师喻木秋武学内功整理而成。活动中民间服饰，来自麻阳的舒芬、滕建康和长沙的周建琪3名习练首柱养生功受益者现场分享了他们的个人体会和变化。他们用自己的亲身经历和真实感受，讲述了首柱养生功如何帮助他们改善身体素质、提高生活质量。

“名师大讲堂”环节更是将活动推向了新的高潮。《首柱养生功》创编者唐光斌教授及知名科学健身专家、国家级社会体育指导员组成的专家指导服务团队，对首柱养生功的原理、作用及功法要点进行了详细讲解。他们深入浅出地阐述了首柱养生功的科学性和实用性，让现场观众受益匪浅。