炎炎夏日，正是出行度假的大好时节。您是否在计划着一次海边旅行？柔软的沙滩、湛蓝的大海、清凉的海风……似乎还缺少些什么？那就是让假期变得更加完美的各种时尚装备。从沙滩装到细节上的配饰，再到一身健康黝黑的皮肤，赶快为自己来个“全面武装”，尽情投入海洋的怀抱！

1沙滩装

人们去海滩的理由多种多样，有人是为了散心海边穿衣搭配图片，有人是为了运动……总之并不仅仅是为了游泳。对于爱美的女性而言，海滩更是一个能够展现自己迷人身姿的地方。她们热爱生活，同时也热爱时尚，每当到了夏天，她们总能成为海滩上一道亮丽风景线。

想和她们一样成为假日女神？那就离不开一套适合你的沙滩装扮。不要以为只有泳装和宽大的T恤衫才能在沙滩上穿着，这期我们将带你领略沙滩装的无穷魅力。或成熟性感，或青春活力，沙滩装正以它丰富多彩的表情吸引着人们的视线。和平日里的着装不同，沙滩装没有那么多的禁忌可言，我们完全可以听任自己的心情无拘无束地搭配。现在就开始发挥你的想像力，让沙滩装呈现出更多的精彩吧，在这个炽热的季节里，做一个完全的海滩美人！

动感风

灿烂的阳光和热情的海滨最容易唤起我们对于运动的激情，充满各种运动元素的沙滩装自然也是活力一族的最爱。穿着它去海滩痛快地舒展一下筋骨，赶走一个夏天的辛劳与疲惫。

千万别认为这类沙滩装和我们平时所穿的普通运动服没什么两样。相比之下，它会显得更加轻巧与舒适。其面料多为毛巾质地和纯棉质地，它们不仅具有良好的透气性，还非常容易晒干，有了这两点保证，你便可以尽情地在海边戏水玩耍了。另外，在设计上更是以短打的款式居多。一方面这大大提高了运动时的自由度，无论是在奔跑或者跳跃的过程中，它都不会对你造成任何妨碍；另一方面，也增加了许多的时尚感。尤其今年，运动风格的沙滩装融入了更多性感、可爱的流行元素，再加上令人艳羡的动感活力，你将轻松成为海滩上的亮点。

热带风

夏季的海滩处处洋溢着热情和喜悦，又怎能少得了令人心神向往的热带风情？这是个充满了旺盛的生命力与活力的季节，还有什么比同样激情四射的热带风格更令人心动呢？现在就开始用鲜艳的色彩和亮丽的花朵装扮自己吧。

沙滩装对花朵图案似乎有着永远割舍不下的情结，姹紫嫣红的大朵印花体现出了十足的热带海洋气息海边穿衣搭配图片，沿袭到本季的流行中，则是对于异国风情的充分表达。想要穿出这种感觉并非难事，你只需让各种美妙生动的花朵在自己身上绽放开来，不过要强调的一点是，尽量选择奔放、夸张一些的图案，娟秀典雅的小碎花并不适合在海滩穿着。最后，配上高饱和度的艳丽色彩，即刻让你和碧海蓝天融为一体，构成一幅美丽的异域风情画。

性感风

对于沙滩装而言，性感是永远少不了的主题元素。夏日的海滨为女人提供了无数个扮靓的理由，不好好把握未免太过可惜。大胆一些，就在这个夏天将自己的魅力完全释放。

充满诱惑力的沙滩装肯定少不了一件性感的泳衣，当然，比基尼决不会是惟一的选择。如果你有着无可挑剔的傲人身材，当然会将它作为首选。但是身材欠佳也没有关系，镂空剪裁的连体泳衣同样能让你性感迷人。用一条漂亮的丝巾围系在腰部，或套穿一件质感轻透的雪纺纱上衣，便是最佳的搭配方案。不仅能将你的魅力演绎至极，还能巧妙地掩饰身材上的不足，可谓一举两得。

休闲风

随意的穿一件便装，抛开都市的喧嚣与烦恼，悠闲地信步于碧海蓝天之间……就像是大自然的恩赐，海滩带给了我们最美妙的休闲时光，让我们时刻保持好心情。

崇尚休闲风格的你可以在海滩上穿得更加无拘无束。清凉的短裙、吊带背心和牛仔短裤等，都十分适合打造轻松休闲的沙滩形象，关键是要在细节上体现出时尚的闪亮点。各种与海洋有关的印染图案、巧妙的剪裁和装饰元素……都能为平凡的休闲装带来不一样的感觉。最后不要忘记绝对的舒适感，无论是面料还是款式设计，都要以它为选择的前提。

2沙滩配饰

对于海滩来说，配饰的作用甚至比任何时候都来得更为重要。它不仅会对你的沙滩形象起到决定性的作用，还能为你提供全方位的贴心服务：面对强烈的紫外线可能对肌肤造成的伤害，一顶宽大的遮阳帽和太阳眼镜是你必不可少的“阳光卫士”；各种琐碎的沙滩用品和衣物也许会将假期搅得一团糟，但容积宽大的沙滩挎包便能帮你轻松搞定一切；担心滚烫的沙滩会灼伤双脚，沙滩凉鞋可以让你远离这些伤害……最后，配饰将让你的海滩装扮完美无瑕，你就是今夏海滩上的魅力焦点！

3我黑故我在

当你兴冲冲地来到海边时，发现周围的人纷纷向你投来异样的目光。原来，你一向引以为傲的白皙皮肤竟成为沙滩上最不和谐的因素。再性感的比基尼、再时尚的太阳镜一下子都失去了光彩。“一白遮百丑”的道理在这里是行不通的，这个夏天，时尚人士的目标是：我要美黑！

方法一：天然日光浴

代表人物：张眯

美黑指数：★★★★★

持久指数：★★★★★

操作指数：★★★

提起张眯，首先想到的就是她那古铜色的皮肤，健康而性感。很多人都以为她是天生丽质，其实不然，10多年前，张眯刚出道时肤色还是很白的，那时她的演艺事业可谓是顺风顺水，可是就在她最辉煌的时候，却毅然决然地选择了退出。5年的时间，她离开了公众的视野。而当再次归来时，人们惊讶地发现，张眯怎么变得这么黑！张眯说这是她在海边晒太阳晒出的结果，她非常喜欢这身古铜色的皮肤。

晒日光浴是天然、传统的美黑方法。躺在绵软的沙滩上，毫无保留地与阳光进行最亲密的接触。小麦色、古铜色是最令人着迷的颜色。身着今季最流行的比基尼，大胆秀出迷人的肤色，你就是海边最靓丽的一道风景线。

其实，日晒不仅是一种时尚，适度地晒太阳对健康也十分有利，它可以使身体合成维生素D，促进钙的吸收。适度的日晒，可以使皮肤血管扩张，促进皮肤的新陈代谢以增进皮肤的功能。日晒还可以使皮脂和汗液的分泌增多，保持皮肤润泽，特别是皮肤干燥的人更应接受适度的日晒。

不过，日晒虽有千般好，但并非人人适用。患有较严重的心脏病、高血压、有出血倾向、对阳光过敏的人都不适宜享受日光浴。

方法二：紫外线 日晒灯

代表人物：古天乐

美黑指数：★★★★★

持久指数：★★★★☆

操作指数：★★★☆

初入演艺圈的古天乐，一幅“奶油小生”的模样。虽然相貌英俊、高大挺拔，但总是得不到重用，始终徘徊在二三流演员之间。一段时间之后，白净清秀的古天乐竟然将自己晒成了“黑炭头”。晒黑后的他，火速上位，一下子成为炙手可热的大明星。当人们被古天乐充满男性阳刚之美的形象所吸引后，紫外线日晒灯这一新事物也逐渐为人所熟知。古天乐就是用这个神奇的灯把自己变黑的，越来越多的人也开始选用日晒灯作为美黑的法宝。

紫外线日晒灯把太阳搬进了室内，一个2米多高的“太空舱”，打开舱门发现内壁布满了又长又粗的灯管，通电后，辐射出UVB光线刺激人体表皮里被称为“黑素细胞”的特别细胞，从而产生黑色素，使皮肤变黑。由于日晒灯的原理与日光近似，所以晒黑也不是一蹴而就的事情。普通肤质的人需要5～6次才能完成整个日晒过程。一般来说，每次日晒的长度在12～14分钟，每隔48小时晒一次。然而对于第一次“晒”的人，专家建议不应超过10分钟。往往第一次的效果都不会太明显，但不能因为急于求成，而加长“晒”的时间。

目前，很多大城市都开设有“美黑沙龙”。根据晒黑程度的不同，价格也会有所不同。晒10分钟，价格平均从80～100元不等。

方法三：仿晒

代表人物：时尚人士

美黑指数：★★★★

持久指数：★★★☆

操作指数：★★★★

仿晒，是运用化学方法模仿日晒后效果的一种方法。在仿晒产品中含有一种NEV化学成分，这种神奇的化学成分可以使皮肤瞬间呈现棕色，并且随着时间慢慢变深。涂抹仿晒产品让爱美的你不必担心晒伤皮肤，短时间内就能拥有蜜色、小麦色或是古铜色的皮肤。使用仿晒产品可以保持3～7天的效果，过后肤色会自动还原，真正实现了“黑白我做主”的美黑主张。许多明星都钟爱此法，尤其是那些T台上的模特。要知道，她们并不是天生就拥有让人羡慕的小麦色、古铜色皮肤。

目前，很多大品牌的化妆品都推出了专业美黑产品，通常是乳液、喷雾剂、啫喱、粉底液等。同时，一些仿晒产品还具有防晒的效果，在一定程度上避免了紫外线的侵害。不过，仿晒产品虽然方便使用，可它用起来却很有讲究。如果在没有掌握正确的使用方法之前，就随意涂抹，不仅达不到美黑的效果，反而还可能把皮肤弄得深浅不一，既影响视觉效果，又影响使用者的心情。

在进行仿晒之前，先要做好脸部及全身去角质工作。留在肌肤表面的角质会使仿晒品无法均匀地渗透，影响色泽表现。

无论仿晒范围是脸部或身体，都必须一点一点地涂抹仿晒霜。脸部美黑重点涂抹在太阳穴、前额和两腮，如果涂满整个面部，效果会很不自然。先以水平方向涂抹，再以垂直方向涂匀，特别在脸部要避开眉毛及发际，以免毛发与仿晒霜发生反应变成橘色。为了避免在指甲缝里留下异常颜色，使用后要立即洗手。

仿晒产品不同，显色时间也互有差异,一般情况15～30分钟就可看到效果。如果是全身涂抹的话应避免过早穿衣或坐下。为了呈现完美效果，最好在涂抹2～3小时后再出门，此时你的肌肤就有了古铜般的亮丽色彩，走到哪里，都会成为令人瞩目的焦点。

BG提示

仿晒产品具有中度黑、黝黑和含有亚光的古铜色等区别，在选择时，一定要根据自己头发、眼睛的颜色，选择合适的颜色。

一定要为脸部选择专为脸部肌肤设计的产品，绝对不能一概选用身体美黑产品。

如果涂抹时用手不易涂匀，可以使用化妆棉。

美黑产品完全被吸收后，对于不满意需要重新上色的地方，用卸妆棉蘸柠檬汁就可以卸除。

方法四：美黑妆

代表人物：众多明星&普通人士

美黑指数：★★★☆

持久指数：★★★

操作指数：★★★★★

如果你还没有做好充分的准备把自己晒黑，可是又抵挡不住美黑的诱惑，那么简单方便的美黑妆就是你不能错过的选择。从白皙到蜜色，快速变幻的肤色让你尽享百变的乐趣。无论是朋友聚会还是时尚Party，你都将成为最耀眼的明星。还等什么？赶快拿出自己的化妆品，给自己化出个美黑妆容。

步骤1：粉底

选择深色粉底，最好比自己肤色深两度的粉底进行打底。随后用稍浅色的粉底打在眼部周围、T形区及下巴上。最后用古铜色的闪粉扫出轮廓。

步骤2：腮红

不同肤色的人群在选择腮红上是有区别的。肤色偏白的人可选用橘色腮红，肤色较深的人可以考虑使用金棕色或者米棕色腮红。腮红颜色的选择可以增加面部的立体感和光泽感。

步骤3：眼妆

闪亮的眼妆是打造美黑妆的重点。金色、偏棕色的暖调眼影搭配浓密黑色睫毛膏是呈现麦色皮肤的关键。在内眼角沿着下眼睑勾出白色眼线，会让整个妆容亮起来。

步骤4：唇妆

使用具有透明感的唇膏。先用同色系唇线笔轻轻描画嘴唇的轮廓，之后涂上透明感较强的唇膏，营造出自然色的双唇。

BG提示

美黑妆不能遗漏脖子、胸、背、手臂甚至腿、脚等暴露部位，这些部位在上妆时要与整个妆容保持统一，否则美黑妆将大打折扣。

发际处应打上粉底做衔接，耳朵也应该扑上相应颜色的粉底。

颈、肩、胸部的过渡要自然，扑上闪亮的散粉可以增加光泽。