图片由Za姬芮提供

忽冷忽热的天气、肆意乱刮的秋风、天干物燥的空气……不仅让肌肤状态Down到谷底，更是各种“纹”题齐发，几乎一夜之间就能老三岁！要知道，清洁好皮肤是保养的第一步，然而，你的第一步真的做好了么？

误区1：既然洗脸很重要，那么多洗几次会更干净。

其实早晚清洁就够了。洗脸是为了去除脏污，但太常洗脸，把脸部的油脂全部都洗掉的话，会让皮肤变得干燥，反而对皮肤是一种伤害。所以不能过度清洁，每天清洁一到两次就够了。晚上做的清洁比较彻底的话，早上可不要用洁面乳，用清水洗就够了。

误区2：洗脸时间越久，清洁效果更好。

洗脸时间大约在3分钟作用，建议用洁面产品在脸上轻轻按摩一分钟左右，用清水冲洗2分钟左右，把污垢跟多余的洁面产品洗干净就可以了。洗脸时间过长的话，反而会把刚揉搓出来的油脂污垢又重新揉进去，反而洗不干净，洗脸时间过长也会把脸上的油脂洗掉过多，导致水油失衡，皮肤变干燥。

误区3：用热水或者冷水洗脸都可以。

叮！洗脸的水温最好是控制在35℃左右，既能带走脸上的皮脂和脏污，又不会伤害皮肤。而用过热的水会破坏本身的酸性平衡，过冷的水会刺激皮肤，是毛孔缩小，无法达到清理污垢的作用。

误区4：洁面产品用得越多，清洁效果越好。

洁面产品要适量。用泡泡洁面产品的建议按压一次或者两次就可以，洁面乳大概是五毛钱硬币那么大就超不多了。洁面产品过多，如果冲洗不干净的话，反而会加重盘发的负担，阻塞毛孔，所以不要用过量。当然也不要太省，因为太少有可能洗不干净。

误区5：洗完要用毛巾赶紧擦干，不然皮肤会更干。

洗完如果脸上有水又让自然蒸发的话，皮肤会发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥，严重的话会脱皮，出现皱纹。所以不能让水挥发，但不是用毛巾擦。毛巾纤维比毛孔大，且湿毛巾容易有各种细菌，用来擦脸，反而有可能让皮肤过敏，所以不要用毛巾擦，真的需要的话，用纯棉干毛巾，按压脸部，吸走多余水珠就可以了，然后涂抹上化妆水。

Za姬芮 恒润娇养洁面膏 RMB88/100g

推荐理由：泡沫丰富，温和洗净脸部污垢的同时，锁住肌肤水分，加入含透明质酸颗粒与维生素颗粒，使肌肤润泽饱满，尽享洁面后的水润感觉。

悦诗风吟济州石榴活妍焕采洁面乳RMB85/150ml

推荐理由：含有济州岛鲜榨石榴的有效成分，帮助恢复健康肌肤，塑造年轻活力肌肤的洁面乳。含有济州岛生石榴汁丰富的抗氧化有效成分，表皮，果实，石榴籽整颗榨取的济州岛生石榴汁。丰富的抗氧化有效成分帮助您改善5大肌肤衰老问题：高效补水+提升肌肤透明度+提升肌肤光泽+抚平细纹+提升肌肤活力，赋活肌肤健康之初，缔造妍丽肌肤。解决肌肤外部压力提升肌肤抵抗力，济州岛生石榴汁能有效改善外部压力引起的多种肌肤老化现象，帮助强化肌肤屏障和肌肤保持健康状态。

Whoo后天气丹花献洁肤露/200ml

推荐理由：后的高端天气丹花献系列洁肤露，呈透明啫哩质地，融水后可打出细腻的泡沫，是一款低刺激的洁面产品。而作为洁肤露，含有高端的童颜精萃、纳米化黄金以及大量山参精油，在洁肤的同时，保养肌肤。虽然有大量营养物质，也能有效地去除彩妆残留、肌肤表层的残留物质，通过宫廷感洁肤产品的使用，令皇后美肌日渐光彩。

欧舒丹乳木果舒润洁面乳/125ML

推荐理由：温和天然的洁净配方,蕴含5%的乳木果油，遇水即可揉出丰盈细腻的绵密泡沫。能有效清除杂质，如面部多余油脂及彩妆。舒缓保湿肌肤，洗后不觉干涩，帮助强化肌肤的天然屏障，脆弱肌肤也可使用。

香奈儿净颜磨砂洁肤乳/150ml

推荐理由：郁金香树精华：能捕捉肌肤表面的污染源，100%有效去除脸部肌肤的污垢。还可藉由维持肌肤皮脂膜的健康与释放生物葡萄聚醣，来保护与平衡肌肤的生态系统。由郁金香树叶提炼出珍贵的「抗污染蜡质」，能形成一层保护屏障，对抗具刺激性的外来伤害。郁金香树精华通过新鲜叶片的浸泡，再经由净化与蒸馏浓缩浸泡液所获得的。六棵郁金香树采摘下的叶片，才能提炼出1公斤的郁金香萃取精华。生物葡聚醣：是一种经由酵素合成所获得的醣类，有助于肌肤有益菌的生长，重建肌肤表面生物环境的平衡。生物葡聚醣能维持肌肤稳定的生态系统与强化天然的保护能力，它是郁金香树精华最重要的配方搭档。绣线菊精华：适合混合偏油性肌肤使用，能有效收敛肌肤，控制油脂分泌。

资生堂 时光琉璃御藏 丰润洁面乳/125ml

推荐理由：殿堂级日式美学，满足观感的奢华护肤品。承袭日本百年美肤智慧，凝聚科学力与自然力，资生堂为「熟龄风华」的女性献上奢华级抗老精品「时光琉璃御藏」。创新护肤科研，击退肌肤老化问题，由根源卓效改善肤质。同时，更融合珍稀天然成分，赋予肌肤有效抵御老化及环境侵害的能量，实现非凡紧致感。时光琉璃御藏全系列的包装质感与香氛亦极尽讲究，创造满足观感的奢华体验，承诺肌肤的未来风采，绽露恒久光华。

阿玛尼「光钥新肌」卸妆洁颜凝露/150ML

推荐理由：完美肌肤才能缔造精致妆容，而完美肌肤始于清洁。彻底的肌肤清洁包含卸妆和洁面两个步骤，但都市生活中的女性常常因忙碌而忽略肌肤的双重清洁，因此针对这一需求，阿玛尼美妆实验室研发了一款卸妆洁面二合一的快速清洁产品，它将泡沫洁面和卸妆油完美结合——其超强的卸妆能力即使是遇到防水妆容也毫不逊色。光钥新肌卸妆洁颜凝露，通过从啫喱到泡沫的质地转换，卸除彩妆的同时，更能彻底洁净肌肤。

苏秘37°（SU:M37°）焕肤精粹温和洁面液/245ml

推荐理由：长期过度洁面会造成肌肤因水分过度流失而干燥黯淡，长此以往皮肤将变得薄而敏感。苏秘37°（SU:M37°）焕肤精粹温和洁面液，是一款温和低刺激，可更长久为脆弱的肌肤带来滋润感的透明啫喱质地洗面奶，按压出液后，遇水即可产生丰富温和的泡沫。选取50多种植物成分进行372天（365+7天*）自然发酵，获得的发酵成分可有效清洁肌肤污垢和角质，净化毛孔深处。同时，保湿专利成分自然发酵微粒子R-PGA在肌肤表面形成锁水保护层，强化肌肤保湿功能，温和洁面。添加低刺激性的植物弱酸性清洁成分，不添加人工香料，人工色素，合成防腐剂及酒精，可减少洁面过程中对肌肤的刺激。

SK-II护肤洁面霜/120g

推荐理由：质地柔滑、泡沫丰富，温和保湿而具有优越的洁净力。特含™酵母精华和水解亚麻子提取物配方，日间能令倦容焕发神采，补水保湿；夜间能够深入肌肤内部清洁粉尘污垢，赋予受损细胞活力并修护毛孔，让细胞水润充盈。

巴黎欧莱雅清润多重活性云朵弹密洁面慕丝/150ml

推荐理由：三效合一清洁力，自动产生丰盈浓密的慕丝。亲肤配方，敏感肌肤也可使用。自动产生丰盈浓密的慕丝，犹如绵绵云朵，绵密有弹性。亲肤配方，敏感肌肤也可使用。三效合一清洁力：轻松净化毛孔；有效去除杂质污垢，多余油脂及微尘附着；蕴含保湿配方，肌肤犹如云朵般清透洁净不紧绷。

The Face Shop菲诗小铺每日草本芦荟泡沫洁面膏-辛普森限量版RMB35/150g

推荐理由：蕴含库拉索芦荟叶提取物等多种自然草本成分，泡沫丰富细腻，能轻松洁净污垢的同时有效保湿，洗后干净不紧绷泊美肌源恒润化妆水怎么用，赋予肌肤水润舒爽感。草本配方温和不刺激，为你提供安心的洁净护养。辛普森人物造型新奇可爱，让你洁面同时拥有轻松好心情。

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泊美鲜纯珍萃生机悦润洁面膏/120g

推荐理由：探寻植物“生命力”甄选来自纯净富饶的大自然・保加利亚产玫瑰，赋予肌肤源源生机活力，富含植物浓缩精华的洁面膏。似慕丝般起泡丰富细腻，浓密的弹力泡沫去除毛孔内妨碍美肤的污垢、黑头，塑造饱满紧致，生机盎然的弹润美肌。

珊珂绵润洁面泡沫（滋润型）RMB65/150ml

推荐理由：适合干性-中性肌肤。轻盈的空气质感泡沫，绵密持久，平衡添加「易分解于水的洁净成分」及「促进分解的成分」，易冲洗，更快将洁面成分及脏污从肌肤向水中分解，在保持肌肤滋润的同时打造清爽的洁面后感受。

珂润润浸保湿洁颜泡沫/150ml

推荐理由：保护肌肤本身滋润成分--神经酰胺（）的同时，洗净残留在肌肤内的污垢和空气中的粉尘。丰富的奶油状泡沫，无需摩擦清洗泊美肌源恒润化妆水怎么用，能高效减少肌肤负担，通过守护和补充神经酰胺，提升肌肤水润密度，塑造顽强抵御外部刺激的高密度水润肌肤。

Dr.Jart+蒂佳婷微晶去角质洁面乳

推荐理由：如在皮肤科受去角质管理，在家也能去角质的同时，提供水分并让皮肤抗氧化的家庭护理去角质产品。含有新一代去角质成分PHA，对皮肤无刺激，抗氧化与保湿效果优秀并即刻让皮肤变得柔软。由过多去角质而皮肤发红或者几天后脱皮的现像，对皮肤几乎没有刺激。