十月以后，天气就会越来越冷，在穿搭上为了应季保暖，在单品的选择上就要做出相应的改变，然后对于中年女性来说，能够做到保暖兼顾时尚感实在有点难度，因此选款便要格外慎重！

尤其是到了四五十岁的女性，褪去了小女生的青涩稚嫩，给人的感觉更多的是优雅与成熟，选款上既要契合年龄、身材和气质，也要懂得避讳那些不适合自己的服装。

自从入秋，越来越多人开始穿起了长袖，虽然款式多多，但不同年龄段的姐妹注意不要和自己的年龄段、气质相违背。尤其是奔四奔五女人，在秋冬季节的服装舒适圈并没有二十几岁的姐妹大，多数人平常出门也总习惯于卫衣、衬衫。

今天更建议大家多尝试下面这些上衣款式，不仅可以提升时尚感，还能帮助你演绎出更加时髦、显瘦的造型，气质更加分！

第一章：四五十岁女人油腻的“元凶”，竟然是它们

衬衫款式过于正式和呆板

对于中年女性来说，不建议过多地选择衬衣这种职业感十足的服装。特别是对于那些已经进入到四五十岁年龄段的人来说，她们基本上已经准备好享受生活，逐渐退出职场了。因此，将那些偏向职业风格的衬衣从衣橱中淘汰出去是一个不错的选择。

当我们想象一下，中年女性在衣橱里掂量着自己衬衣的场景，可以看到她们摆弄着各式各样的衬衣，其中不乏一些正式的、规矩的款式。然而，随着岁月的积累和角色的转变，这些衬衣似乎不再合适她们的生活需求。

卫衣款式老土缺乏潮流感

更重要的是有很多中老年女性她们的穿搭选择的卫衣款式早已经过时，并不符合当下的潮流趋势，现在流行的卫衣大多数都是的款式，而且在LOGO图案上也有更多的创新，但有很多女性她们中年时期所选购的卫衣花纹LOGO都比较老土，早就过时了，像这样的卫衣穿在身上就会显得很俗气。

第二章：四五十岁女人放弃衬衫、卫衣才是正解，这样穿也能美美过秋天

>>中年女性选上衣的小思路，让你轻松变美

⑴避免过于宽松的款式，反倒是显胖

虽然在秋冬季节可以选择的上衣非常多，但人们往往还是容易陷入一些误区。中年女性尽量不要选的上衣，真的很容易显胖，虽然很多人觉得大一号的衣服穿起来能遮住咱们多余的赘肉，可实际上它对于微胖身材来说是显胖的单品，很容易导致视觉上身材被拉宽。

⑵颜色决定整体效果，避免花哨款式

如果说服装的版型奠定了穿搭效果的基础，那么，服装的颜色选择或整体配色就决定了你的气质高低。 通常来说，深色和暗色系服装会给人沉稳神秘的气质，而浅色系服装会给人清新柔美的感觉，亮色系服装会给人前卫活泼的氛围。

在服装的颜色选择上，和面部距离越近的服装就要选择越显白的色系。首先，服装的冷暖色调要和肌肤的冷暖色调一致，其次，服装的颜色和肌肤的颜色不要相似度过高。

⑶面料要挺括有型，上身更气质高级

在日常搭配中，除了要挑选比较有质感的时装之外，我们也要注重时装的整体轮廓感，时装的轮廓感越清晰，就意味着自己的搭配风格越明确，然而有很多人，都会选择松松垮垮的时装，来打造自己想要的风格。

最终却因为时装的风格不够突出，风格也过于混沌，反而不能够体现出搭配主题，但是选择面料比较挺括的时装，反而诠释出了更高级的气质，让自己的身材状态也变得更好。

>>用3件大龄时髦精爱到不行的上衣解锁秋日

NO.1条纹衫

关于款式设计上的选择，除了大地色和衬衫以外，大家也可以为自己购入一件时髦又复古的条纹衫，今年秋冬的流行条纹衫大多数以针织面料或者是纯棉面料为主。

挑选的时候，建议条纹的宽度要均匀，像这种条纹衫穿在身上简约又利落，相比普通纯色上衣看上去更增添了设计感，时尚度挺高的。

NO.2针织开衫

其实大多数的女性对针织开衫的接受程度是良好的，因为她们特别喜欢这种摸起来舒服的服装，穿起来也很自然。除此之外，这类单品更能显得人特别的温和。

而在色彩的选取上，每个人的标准不同，如果希望整套服装看起来较为大方，让针织衫有着较为百搭的优势，建议大家可以入手一件大地色的针织开衫。像这款针织开衫，不管是结合过膝类型的裙子，还是或宽或紧的裤子，都是特别合适的。

NO.3毛衣

中年女性在挑选毛衣的时候，第一个会考虑的问题就是到底应该选择花色还是选择纯色？可能花色毛衣的穿搭看上去比较亮眼，而纯色毛衣给人的感觉低调沉稳一点，不过在实际搭配时，我们还是要根据个人的身材和气质去选，有些花色毛衣穿在身上容易显得廉价，如果你肤色暗沉卫衣和衬衫怎么搭配，就不要尝试太花哨的印花毛衣，容易显老。

第三章：中年女人放弃卫衣、衬衫，一键开启优雅秋日

方法①塞衣角+系腰带，优化身材比例

初秋的穿搭由于衣服多而杂，很容易模糊了腰线以及身材比例，这对于女性而言并不是有利的事，精明的女人更是会注重明确腰线，以此来修饰身材的比例，打造出显高又显腿长的造型。要想强调腰线其实很简单，无非就是两个方法：塞衣角、系腰带。

方法②运用叠穿，加强上半身的层次感

想要在保守中透出新意，不妨借助叠穿手法，创造出立体感与层次感。譬如将简约素雅的衬衫置于内侧，覆盖以质地柔软的针织马甲，两件单品在色调和材质上产生微妙的交响，形成视觉上的分层。衬衫的领口与袖口恰如其分地展露，既能彰显精致细节卫衣和衬衫怎么搭配，又不失稳重感，将传统与现代巧妙融汇。

方法③配饰点缀，提升穿搭时尚气质感

我们需要用配饰修饰来打造出时尚感，普通人的搭配简单无趣没有配饰，这样的打扮看上去就非常没有气质，而一个中年女人如何能够让自己的搭配脱颖而出呢？

这时候就需要借助各种时尚的配饰点缀，像这些气质的中年女人搭配了帽子、包包、围巾、项链，看上去时髦有气质，也能够快速地展现品位。