对于女人来说，减肥和美容好像是2个永恒的话题，特别是每年春节之后，每逢春节胖3斤，春节之后各种减肥方法，减肥餐就会在朋友圈里刷屏，对于我来说也是如此，总是等到自己吃胖了才会想起减肥，但是一看到自己喜欢吃的，还是控制不住要吃上几口，所以我的体重一直是居高不下。

今天在微博上看到孙俪微博里晒出的晚餐，才明白孙俪有那么好的身材，和她平时自律的生活真是分不开的，难怪又瘦又美，看了很多女明星们在保持身材上的一些小经验，基本上都围绕在饮食和锻炼这两方面，有关注孙俪微博的朋友们应该会发现，孙俪在微博中会经常晒出一些自制美食，大多都是素菜和水果。

这次孙俪晒出的晚餐是照烧胡萝卜搭配红枣水，又是一道少油低脂的素食晚餐，虽然是到素食晚餐，不过胡萝卜和红枣这两种食材的营养还是比较丰富的，平时我老妈也比较喜欢蒸一些胡萝卜来吃，吃起来口感鲜甜软烂，味道也不差，红枣一直是女性朋友们比较喜欢的一种食材，营养丰富，还养人，只是这么简单的素食晚餐，对于我这种喜欢吃肉的人来说，确实有些无法接受。

看孙俪分享的美食中，水果的吃法可真是很有特色，给大家看2种孙俪分享的水果吃法，我还没有尝试过，有尝试过的朋友，可以留言中分享一下味道哦。

先分享第一种热红酒的做法，这里用到了橙子，孙俪还和大家分享了详细的做法，将带皮的橙子切成小块，再配上肉桂、丁香、糖等食材一起放到红酒中，小火煮上20分钟，微微沸腾了就可以关火了，看她好像还蛮喜欢喝这种红酒的，估计味道应该不错，朋友们你们喜欢吗，我还没有试过，有试过的朋友们，可以留言告诉一下秋秋，味道如何哦。

看完这道红酒煮橙子，再来看一下这个烤橘子，看孙俪微博中说，这个烤橘子的吃法对感冒咳嗽都有好处哦，我没有试过这种烤橘子，不过感觉应该能好吃，朋友们你们感觉这道烤橘子的味道如何。

发现孙俪还真是蛮喜欢吃水果的我爱晒搭配，看她和家人一起去农场摘草莓，拔萝卜的休闲时光，还是和水果、蔬菜有关哦。

孙俪还自称是一个山楂爱好者，看这个是她晒出的山楂酱配全麦面包，看着红彤彤的山楂酱，还是蛮有食欲的，在这里也能看出她对饮食的注意，吃面包也会选择低卡轻热量的全麦面包来吃我爱晒搭配，这种自律的生活，我真的要学习一下哦。

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翻看孙俪的微博看她晒出的美食，基本都是素食哦，看这一餐还是我看到的比较丰富的一餐，不过也都是素食，还搭配了水果，虽然是素食，但是营养应该还是不错的。

好不容易找到孙俪晒了一碗带肉的面，还配了煎蛋哦，看她微博上说是过生日当天，工作中吃到的生日面，看起来味道应该不错，有肉有菜，很丰富的一大碗。

看了孙俪晒出的美食，每一餐都很自律，基本都是低卡轻热量的食物，不过食材也还是挺丰富的，看来我要是想把自己身上的肉肉甩掉，每一天的饮食和运动上还是要像孙俪学习啊。

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