真正爱自己的女人通常都懂得好好表现，而不是一味颓废邪恶，也不以各种错误的方式，让自己快乐比如暴饮暴食、熬夜、玩手机等等，这一切都会让你越来越丑，和胖瘦无关。瘦是美，胖是美，但实际上，只要你健康，你就是最美的。

根据很多人的印象，贾玲一直都特别肥胖。他是一个特别开朗的女性，身材臃肿，总能让周围的人很开心。很多人喜欢和贾玲做朋友，因为她性格开朗活泼，所以即使她胖了，也绝不会影响她的人脉。如今的贾玲失去了50只猫，瞬间变得更加曲线美。穿着牛仔裤搭配微卷短发，显得女人味十足。

1、美不仅体现在外表，更体现在内心

①只有你是一个爱美的女人，你才能变得越来越美丽。

如果你没有美的概念，那么你自然就会离美越来越远。相比之下，如果我们懂得如何变得美丽，那么随着年龄的增长，我们仍然会是独一无二的美丽。像41岁的贾玲卡一样，虽然已步入中年，但她懂得如何做一个美丽的女人。减肥后的她不仅状态特别健康，而且穿衣也越来越有品味。

② 及膝连衣裙及腰，优雅精致

对于中年女性来说胖女人服饰，穿搭最重要的气质不是减龄时尚，而是扬长避短的效果。贾玲卡虽然减肥成功，但身材还是微胖，穿衣服还是不错的。一定不能太松。像这种收腰款式的及膝连衣裙，穿在身上可以隐藏肉肉，显得更瘦。宽裁剪的裙子不仅优雅精致胖女人服饰，而且非常舒适透气。

2、穿衣时根据自己的需要选择衣服

①在腰间穿一件短外套，让你显得又高又瘦

其实每个人都有自己的服装需求，特别是对于很多身材不够苗条的儒生来说，在选择衣服时一定要选择收腰裙和宽裙，而且裙子的长度要超过膝盖。 ，但不要遮住脚踝，露出一些小腿线条，拉长腿部线条；长裙与短外套的搭配，能够成功拉长下半身的比例。

② V领衬衫裙，时尚又减龄

谁说胖就不能穿印花裙？这样的印花图案的衬衫裙不仅穿起来非常时尚好看，而且鲜艳的颜色还可以提亮我们的肤色。如果印花图案的选择不是特别复杂华丽，就很难穿得俗气，甚至很容易就能打造出减龄的效果。

3.不要怕身材缺陷，选对衣服最重要

①穿不紧绷、比较宽松的衣服

不管是什么体型，其实在选择衣服的时候，首先要避免太紧身的款式，尤其是胖女人穿太紧身的衣服会感觉更舒服。特别是肉。所以建议选择稍微宽松的版型，不仅遮肉，而且还很舒服。

②配色不复杂，基础简单，更有吸引力。

第二个是关于使用颜色搭配的衣服。如果衣服的颜色过于复杂和装饰性，就会比较难驾驭。相反，衣服的颜色越是基本、简单，越容易穿出高级效果；基础色确实是一种不容易出错的颜色，像黑、白、灰，不管怎么用都非常有气质。