这两天，钱枫同学又因为“胖”上热搜了，就连汪涵老师见面都忍不住吐槽他已经胖成了一颗球。

最新一期的《天天向上》中因为疫情原因阔别已久的兄弟们终于重聚了，而钱枫的现身也是给了大家一个“重~磅~”惊喜，看来宅家的三个月钱枫同学一定没有“亏待”自己。

钱枫本人表示，在家养了那么久的膘，可能距离200斤也就一顿烧烤的距离了。因为自己非常喜爱高油食品，加上晚上经常熬夜点宵夜，体重真的完全不受自己控制。当然也尝试过减肥，不过最终都是失败告终。

看钱同学痛苦的样子 还是吃点夜宵吧

其实每年到这个时候，身边的“微胖”型男生就开始各种健身运动，嚷嚷着要减肥，因为脱去厚重的棉袄毛衣，自己的真实身材就暴露了。

春夏穿的衣服较少，身上的赘肉不经意间就会显现出来。如果你不想去约会的时候，遭到姑娘嫌弃的眼神，那就要从穿搭下手了，毕竟通过减肥不可能一两天就可以瘦成闪电的，但合适的衣服却能帮你拥有“完美”的身型。

在说穿搭之前，先来说一说微胖男士们的“通病”：

啤酒肚

肥胖人士穿衣最大的问题就是大肚腩。由于长时间不运动外加饮食不规律，肚子绝对是男士们最容易变大的部位，而且一旦有了肚子，就会被加上“油腻男”的标签。虽说女孩们嘴里说着喜欢胖胖的男生，但当8块腹肌和大肚腩同时出现在她们面前，她们会毫不犹豫的选择前者。

脸胖

这个问题仿佛是全人类都比较头疼的问题，更是让胖子们烦恼的事情！以至于都不敢自拍甚至跟别人合影，有时候还被人鄙视，让自己自卑！毕竟就算你再有人格魅力，当女孩们看到你的坠下的双下巴时，也会对你好感全无。

腿短粗

不管是男生，还是女生，这个问题都算是穿搭上的硬伤！很多微胖男士大概都有这样的困扰，因为腰围很粗，腿又短，所以买什么裤子都很长，穿上显得非常的邋遢，这会让姑娘觉得你是个非常不精致的boy。

总结完上面三点之后我们还需要学几个搭配上的小tips来进一步修饰微胖的体型：

1、放弃全身宽松的款式

微胖的人穿的衣服为的就是舒服，衣服不会黏在身上。可是问题宽松的衣服，再加上硕大的体型，会给人更胖的感觉。所以，T恤、衬衫、裤子请务必选合适的，但切记也不要紧身哦，不松不紧的合适尺码会让你整体看上去非常的舒服。

2、不要忽略层次感

胖的人真的不能放弃自己，很能理解你们不喜欢穿太多衣服。不过若造型多一点层次，在视觉上会有减少整体面积的效果。

当然所说的层次不限于服装的叠加，也可以是配件的点缀。例如鞋子、配饰、局部小部分的颜色点缀，让造型也会灵活很多。

3、把亮点放在上半身

除了选择合身以及图案适当的衣服，还有加长身体的线条外，还应该注意将穿搭的重点放在上半身，例如亮色系的帽衫就是不错的选择。

4、脚踝、手腕要露出

鞋是你穿衣的加分点，所以穿长裤的时候不要盖住鞋面，裤子过长时尽可能的卷一下裤脚，或是直接选择九分裤露脚踝。

5、图案选择要慎重

在图案颜色的选择上，微胖型男可以遵循纯粹的风格，多种色块图案的单品应该避免，基本的横条纹还是不错的选择，可以避免增加视觉上的膨胀感。

6、避免软材质衣服

微胖身形的人身材都是圆的，穿柔软面料很容易暴露身材，优先选择硬挺面料的衣服更有挺括感，可以去减弱微胖感修饰身形，带给人干净利落的感觉。

7、避免圆领衣服

胖的人，往往脖子上会堆积很多脂肪，导致脖子变粗，那选择上衣的时候，优先选择V型领口的，会拉长颈部的视觉，让脖子显长，不至于看上去那么臃肿。

8、上下装要有色差

大家都以为黑色真的能显瘦，孰知还少了技巧。全身倘若同一个颜色加上有点微胖的体型，只会让人觉得是一大块深色东西在移动。深色显瘦应该要配合浅色系来搭配，由内至外，由浅至深这样穿。或是利用一些活泼色彩的鞋子、有图案样式的T恤、衬衫男生穿衣搭配 微胖，都会让你看起来不会太过无聊。

倘若真的要同一色系的衣服，可以不要执著于黑白灰，试着选择浅色系，会让整体看起来上了几分油腻感。

介绍完微胖男士的穿搭技巧，那到底什么样的单品适合他们呢？

西服作为型男们最爱的单品，微胖男士可以把它穿出味道嘛？

答案是：当然可以！那如何才能让挑身材的西服单品，在微胖男士身上大放光彩呢？

1、版型很重要

合身无论对微胖男士还是正常体型的男士来说都非常重要，所以如果经济允许的情况下，还是去裁缝店量身定制一套吧，虽然贵了那么一点，但合身穿出想要的感觉，也值了。

将军肚是微胖男士的特点，所以通常为胖子定制西装腰线都会定在肋骨的位置，这样设计出来的腰线穿起来才不会显得矮肥、老态。

2、肩型要挺括

挺括的肩型很重要，因为这样可以把别人的注意力锁定在脸部和胸部，就有效避免将军肚突出的尴尬。

3、避免大面积图案/印花

胖子本来身体面积就比较大，如果在穿上有大面积图案的衣服男生穿衣搭配 微胖，只会让图案的效果放大化，会给人很浮夸的感觉。

4、马甲

马甲可以令穿着的男人更有型格，尤其是有肚腩的微胖男士。马甲最大的用处就是可以很好的遮住肚腩，而且外搭一件马甲还会营造出层次感，一举两得。

5、裤子合身不要紧绷

裤子长短大小一定要合身，紧绷的裤子不但将你的腿部肥肉暴露出来，还会显得你上半身更加肥，所以合身很重要！

总结：微胖男士不应该过分地追求腿长比例，更多是整体上的宽松，搭配上也不要太过时髦引人注目，只是简单的几件常见单品，纯净的颜色，带给别人舒服的感受。

除此之外还需要对衣服材质的选择，层次打造，线条修饰等严格把控，这样才能让自己的微胖体型穿出有型的既视感。

最后，对偏胖男生的小建议：

注意饮食，切记不要暴饮暴食，调理作息时间，不要熬夜，毕竟只有早睡，才能避免吃夜宵。大部分的人变胖，都是因为不良习惯导致的。

去健身，多运动，一开始可能无法大剂量的运动，但也要坚持，可以从游泳这种不损害膝关节的有氧运动开始，周而复始就可以改善自己的精神面貌。这篇偏胖的穿搭建议就分享到这里了，入过还有其他疑问欢迎大家留言哦~~

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