水兵舞表演。

青羚网讯 每天傍晚时分，在省城中心广场，一群身穿暗灰色服装和小短裙的大姐，伴随着动感时尚的音乐，大秀花式水兵舞。

50多名舞者戴着墨镜，不但舞姿特别优美，而且酷炫、帅气十足，和舞伴配合默契又不失大气，每次演出均能吸引广场上众多休闲者驻足观看。

水兵舞又被称为拉手、六步，是最早源于美国军舰上水兵跳的一种舞蹈，起初是两名男士对跳，后来逐渐风靡到世界各地，并且演变为男女对跳或者三人一起跳的舞蹈。它与慢三、慢四不同，无论是从舞蹈的风格，还是对舞姿的要求，都与交谊舞有较大的区别。近年来，水兵舞在国内也日益流行，成为广大群众又一强身健体的时尚休闲娱乐方式。

水兵舞的基本脚法就是这两种 ，花样完全出自于手上，即完全是靠男士双手用力的大小、方向来引导女士做出各种好看的花样 。”水 兵 舞 领 队 曾 丽 娟说，水兵舞跳得好，女伴显得优美飘逸，要是跳得不好，男士则要承担带不好的责任。

曾丽娟是西宁市一颗心水兵舞俱乐部的负责人，也是水兵舞西宁第一人。她介绍，水兵舞是广场舞中新兴的舞种，它是集音乐艺术、形体艺术、力与美于一体、时尚高雅的体育运动，近两年来随着她的带动，水兵舞蹈队如雨后春笋般崛起，吸引了众多热爱健身、渴求艺术的舞蹈爱好者参与。

“说起水兵舞，我也是新手。”曾丽娟说，2015 年她在北京看到有人跳水兵舞，步伐整齐，气度有力，一身时尚的女军装让她格外羡慕。随后她决定留在北京学习水兵舞，因为热爱水兵舞服装女装，没到一年时间，她学会了水兵舞的所有套路和技巧。

2016 年，“学业有成”的曾丽娟回到西宁后，第一次与同伴在中心广场展示水兵舞，立即引来众多健身者关注。“当时就有报名想学水兵舞的，我也没想到它会这样火。”曾丽娟说，为了使这项健身运动能在西宁普及，她开了自己的工作室。“刚开始看见这种广场舞的时候觉得特别新颖，而且服装统一，跳起来也比较好看，所以决定学一学。”一名水兵舞练习者说。

在曾丽娟的指导下，舞者们从基本舞步开始，跟着节拍，一个动作一个动作循序渐进练习。复杂的动作，高强度、快速的练习频率，对所有人都是不小的考验，但是这些困难丝毫没有影响大家的热情。动作错了，重新来过，直至规范；节奏跟不上，反复练习，达到协调为止。

曾丽娟说：“水兵舞从去年才开始普及，如今在西宁，也有了越来越多的爱好者。水兵舞老少皆宜水兵舞服装女装，是一种新兴的广场舞形式，受到很多年轻人的追捧。”