小时候，家长都会给孩子在家备下纯牛奶，每天晚上都会督促孩子喝奶，目的就是为了能让孩子长高长壮，顺便补钙，增强营养。

牛奶当中富含大量的蛋白质，能够促进人体中的氨基酸快速的转化为蛋白质，并且可以使肌肉中的肌肉组织得到充足的营养，变得更加结实与强壮。

那么，从小喝牛奶又该从多大开始喝呢？据美国科学院研究表明，孩子在一岁前最好喝母乳，一岁后可以适当地接触一点配方奶粉或是全脂奶，低脂奶。

当然，搭配日常的辅食来吃也是可以的。至于喝牛奶则应该在两岁之后，因为过小的孩童身体中的消化系统还不能完全吸收牛奶中的营养。

如果太早的给孩子喝牛奶可能会导致牛奶中的细菌侵入肠胃，造成呕吐或者是腹泻。此外，喝太多牛奶还有可能影响孩子身体对铁元素的吸收，从而患上缺铁性贫血或者肠道出血等严重问题。

所以应该在一岁后慢慢地给孩子增加喝牛奶的量，不要一下子就让孩子喝太多，否则对身体不好。

说完孩子应该在什么年龄段喝牛奶之后，我们来说说孩子应该喝什么样的牛奶？或许会有人觉得刚挤出的羊奶或者是牛奶喝了对身体好，因为是新鲜的，还不会有太多的防腐剂，实际上这个想法是错误的。

先从新鲜这个角度来讲，刚挤出的牛奶和羊奶确实新鲜，这不假。但正是由于太新鲜才会有细菌，因为牛奶和羊奶在挤出的过程中会把牛和羊身上的细菌也夹带出来，

而且一般农户养的牛和羊都没有专业牧场里养的更卫生更安全，哪怕外表干净，身体内也会有更多的细菌和微生物。

在从防腐剂上来分析，超市里买的牛奶中确实会含有一定的防腐剂，但是相比于刚挤出的牛奶和羊奶来说，这点防腐剂并不会对人体产生多大影响。

相反，这些在牧场经过安全检查的牛和羊挤出的奶还会经过专业的检测羊奶搭配什么效果最好，以及高温杀菌。比现挤出的要安全卫生的多，喝了也不会生病。

不过，在选取牛奶方面，家长还是应该多留心一下。要观察牛奶包装背后的配料表，看看有哪些食品添加剂是孩子不能食用的，千万不要图便宜而给孩子选三无产品。

当然，最好也不要给孩子喝酸奶，因为酸奶在制作的过程中，经过发酵会破坏牛奶中一定的营养成分与物质结构，还会为了保持口感而添加多余的食品添加剂，对孩子身体健康不好。

综上所述，家长在给孩子喝牛奶的时候一定要控制频率和用量，不能让孩子把牛奶当水喝，因为会损伤肠道。

有条件的家庭最好给孩子买专门的儿童牛奶羊奶搭配什么效果最好，会更有益孩子身体的吸收与消化，能让孩子茁壮成长，增强骨骼发育。只有家长做好后勤保障工作，孩子的成长环境才能更安全，更放心。