对于到了中年阶段的女人，穿衣打扮不仅能够改善外在形象，还能帮你打造出优雅年轻的状态。所以大家不管是上班还是日常出门，都要尽量打扮干净整洁，令人赏心悦目。

特别是到了秋季，各种打底衫成为穿搭主角，用打底衫凹造型，大家一定要注重挑款和搭配。穿衣决定状态，建议中年女人：穿打底衫记住“四要四不要”，很美，一起来看看吧！

一、穿打底衫要注重挑款，不要乱穿

打底衫是秋季穿搭中的一款重要单品，既可以单穿，也可以打造各种叠穿look。不过很多人会因为打底衫大多时候是作为内搭使用，而忽略了挑款，这并不可取。

打底衫作为贴身穿搭的服饰，大家不仅要关注款式、颜色选择，还要格外关注材质，尽量选择那些触感柔软舒适的款式，这样贴身穿搭熨帖又提升舒适度，赋予造型温柔感。

款式则以简约大方为主，单穿优雅得体，作为内搭也很低调内敛，不容易出错，或者选择条纹、菱格纹款式的打底衫。

注重材质、款式选择，可以在一定程度上避免穿衣廉价，另外色彩也是需要考虑的因素。我们可以看到，很多时髦精们到了秋天，都会将杏色、卡其色、咖色、摩卡色、焦糖色等大地色系的打底衫安排起来，赋予造型浓浓秋意。

当然，大家还可以选择复古红、雾霾蓝色等彩色打底衫，亦或者用散发秋意的撞色条纹衫，打造别具一格的秋季look。博主小娇、女巫和她的绵羊米娅都是这样挑选打底衫，形象优雅时尚。

二、要注重细节，不要忽略

另外打底衫不管是单穿还是叠穿，人到中年后，我们思考得都要更加全面一点，别忽略细节。

1、黑色打底衫+v领项链

首先大家要根据打底衫颜色对细节处理做出调整，像米色、杏色这些柔和色的打底衫，温柔动人，直接搭配各种下装就行。

但若是打底衫颜色深沉，特别是黑色打底衫，那么为了化解沉闷，需要选取v型锁骨链进行装饰，提升光泽感与精致感，同时与圆领、半高领形成对比。

2、注重打底衫领型

对于打底衫这样款式简单到极致的单品，若是想要轻易穿出高级感，那么还需要注重领型。打底衫领型不仅要考虑到脸型，还要考虑到搭配。

比如脖子短星人最好尽量用大领口打底衫匹配秋季单品，延伸颈线，脖颈、脸型没什么硬伤的，可以入手半高领或者高领打底衫，这里博主谭飞用高领打底衫搭配西服，层次丰富。

三、叠穿要营造层次感，不要层次模糊

气温一天比一天低，打底衫的叠穿作用别浪费了，试着用它充当各种秋季单品的内搭吧！

但采用叠穿思路时，中年女人需要明确一点，叠穿一定要具备层次感，这样才能穿出时尚感，保证造型不臃肿。

看看博主中年少女的美好生活，用衬衫、西服叠穿黑色打底衫，借助颜色和领型对比，营造层次分明的视觉效果。

博主我是摩羯在打底衫叠穿上也很有一套，用西服、长大衣这些厚实保暖的服饰叠穿高领打底衫，打造简约温柔的秋冬look。

外套与打底衫的领型对比，轻松形成层次感，高级感满满，还很显瘦。

四、搭配要做减法，不要复杂

最后打底衫在搭配上也要做减法，保证造型简洁明了，上下在长度上形成短+长效果。

身材纤细的集美们，别错过上面这一搭法，不仅展现修长高挑的好身材，整体上也简洁到极致。

我们还可以用露肩打底衫，为造型增添亮点，女人味十足。

除了蓝色牛仔裤，高腰小白裤也是各种打底衫的好搭档，匹配浅色打底衫，凸显温柔干净气质，搭配深色针织衫，缓解沉闷压抑氛围。

我们可以学学博主doris李小小，用小白裤搭配修身打底衫，衔接踝靴，轻松穿出大长腿。

结语：人到中年，如果你想维持优雅年轻的好状态，将常见的打底衫穿出好气质，那么千万别忽略了上面这“四要四不要”，照着穿好看又高级！