穿衣打扮对于中老年人的意义在于，它可以帮助我们维持优雅与美丽，即使上了年纪后，也不会让人觉得你的形象老气横秋，而是更有气质。这一点从很多日本中老年主妇的穿搭中可以看到。

她们虽然没有年轻人那么活力四射，但浑身散发出成熟女人该有的从容与知性，又美又有气质。下面我们就来看看日本主妇为什么老了之后反而更有气质，除了保养得当外，还有得体的打扮！

一、女人上了年纪后，保养与穿搭要两不误

没有人拥有永葆青春的能力，每个人都有老去的一天。但不同人在同一年龄阶段，状态会有很大差距，有人依旧貌美如花，有人则一副无精打采、老气沧桑的模样，那么是什么造成这一差距的呢？

1、日常养成保养自己的习惯

首先第一个原因是保养，女人对保养自己上不上心，会在很大程度上影响到个人状态，尤其是皮肤、身材、发型管理。

日常生活中，其实很多人都有保养自己的想法，只是没有付诸于行动，或者因为懒怠，三天打鱼两天晒网。

但真正能够延缓衰老的女人，都养成了养护皮肤、管理身材的习惯。

这一意识融入了日常很多小细节中，比如爱喝水、再晚也会卸妆、坐立都注重仪态管理等等。

2、服饰搭配向简洁得体靠拢

一个人若想维持优雅高级的外在形象，那么势必要保养、穿搭一手抓。而在服饰搭配上，很多上了年纪的女人要么打扮花哨，要么打扮老气。

但事实上，女人年纪越大，你的服饰搭配越要向简约得体靠拢，这才是衣品往上走的体现。纵观日本中老年主妇的穿搭也能发现这一点，她们之所以很有气质，正是因为打扮得体。

二、女人注重保养的体现

关于保养重要的理论了解再多，都不如脚踏实地付出行动，真正做到延缓衰老。那么注重保养的日本中老年主妇都有哪些共同点呢？

1、性格自律

一个不自律的人，不管多大年纪都很难管理好身材、皮肤，生活很容易过得一团糟，想要变美变好，却始终没有头绪，更不知道从何下手。就算做好了计划也很容易因为不自律的生活而耽搁。

而性格自律的女人，就算上了年纪后，精力十分有限，也能将生活打理得井井有条，从容不迫地完成变美计划。

2、考虑周到

除了自律外，上了年纪的日本主妇在保养这一方面，也会做到面面俱到，不管是皮肤、身材、发型还是整个人的仪态管理，都考虑周到。

这是普通大众需要关注的地方，毕竟很多人只重视皮肤保养，却忽略了发型、仪态。而事实证明，中老年人若是懂得借助蓬松发型增加发量，气质会年轻很多。

三、穿衣得体的体现

除了注重保养外，服饰搭配也是中老年人需要关注的问题。简约得体的穿衣方式，是中老年人最合适的选择。

1、追求宽松舒适

那么穿衣得体的人在打扮上都有哪些体现呢？首先是对舒适度的追求，穿衣越得体的人，越倾向于选择宽松舒适的简约服饰，比如衬衫、T恤、阔腿裤、宽松裙装。

这些服饰版型宽阔，穿搭体验舒适，对身材也有着修饰效果，整体上很美观。

2、具备分寸感

无论是单品挑选还是服饰搭配和配色，穿衣得体的人都拥有一定的分寸感，不会过犹不及。

比如在选夏季服饰时，不会入手那些过于暴露的服饰，而是会选择露肤面积恰到好处的单品，透气舒适，又符合当前年龄的穿衣需要。

3、适当运用彩色系

对于彩色系的运用，中老年人要把握好适度原则，选择适合肤色、看起来清新干净的彩色系服饰，比如浅黄色短袖衫、淡蓝色T恤、墨绿色过膝裙。

借助这些彩色系服饰调节造型的枯燥感，将简约服饰穿出时尚感。

很多日本中老年主妇虽然上了年纪，但气质反而更好，这既是因为她们注重保养，也是因为穿衣得体，上面这些穿衣思路，对我们都有一定的借鉴价值，值得学！