听过一句话，你简单，世界就很简单。

现在的我们，为了追求物质层面，买很多的东西，每天把自己弄得很疲劳。

其实每天让自己变得很累的是自己，太追求生活的速度，却忘了生活的品质。

有时候，我们有舍才能有得，敢于舍弃一些，我们才能得到一些。

生活的品质是自己决定的，这10个建议，让你养成极简生活，你的世界越简单，生活就会过得越快乐。

1 定期大扫除，做清除处理

一个月给家里做一次大扫除，把好久没有用到的东西和柜子里堆积的杂物，做一次归纳整理。

该扔的扔，该留的留，给房子留出空间，东西归纳整齐。

2 买东西的时候，注重品质

买一件有质量的物品，可以让你使用很久，而不是买很多的东西，堆积在一起。

品质永远比数量更有价值。

买几件日常经常穿搭的经典款，减少数量，提升质量。

3 手机上只保留经常用的软件

很多软件化妆美图片，你不舍得卸载，想着日后可能会用到，但是好像永远没有这一天的时候。

该卸载就赶紧卸载，给自己的手机留有空间，每天百分之八十的时间都会拿着手机，看着每天手机里冒出的红点点也不会显得很杂乱。

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4 控制家中物品的数量

重复功能的东西，只保留一件，其他的都处理掉，尽量一物多用，比如带有内部空间的凳子可以当作收纳盒。

5 专注，把注意力集中在一件事情上

很多人一个月之内会变换很多个喜好，坚持不了几天就放弃了。

不仅会扰乱人，打击人的自信心，而且还费时间。

不如选一件自己最想做的事情，坚持下去，做到极致。

6 高质量交友

不要为了圈子而去迎合，交高质量的朋友，三观相投的朋友，对自己有帮助的人，对自己的人生有重要意义的人。

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7 简化化妆品的购买

很多时候，看视频推荐，或者美妆博主的推荐，我们就买很多的化妆品，不仅浪费钱，还占空间。

选一套最适合自己皮肤的化妆水，坚持用下去。

8 减少一切让你焦虑的事情

关闭某些公众号的推送，关闭朋友圈，减少一些给你徒增烦恼，施加压力的事情。

每天关心自己，做好自己的事情，不用过分在意别人的举动和一言一行。

9 清理手机内存

给自己抽出时间，用来清理内存，把看过的无用的信息，及时删除，清理无用的联系人，以及各种广告推销群。

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10 认识自己，专注自我

珍惜时间，把更多的时间花在专注自我，提升自我上面。

做阅读，多思考化妆美图片，爱自己，学着接受自己的不完美。

极简不是越少越好，而是通过这样一种方式，让我们更注重内在的品质，内在的生活。

我们每个人都有权利过自己想要的生活，当你尝试改变做事的方式，当你开始只专注一件事，当你开始关注内心的自己。

我想对你来说，一定会以一个全新的方式和姿态去感受生活，享受生活。