不同年龄段的女性，穿搭需求不同，对于时尚和审美的理解与定义也有着很大的差别，随着年龄的增长，我们没有了少女身上的活力与元气，这时候再尝试一些甜美可爱的搭配方式，就会让人感觉不太舒服，而且自己也会感觉不够高级，其实过了30岁以后，真的不建议大家再使用那些甜美的搭配方式来“装嫩”了，掌握这些搭配原则，衣品提升一大截

一、30+适合的搭配原则

1、松紧结合

首先要说的就是松紧结合的搭配原则，这种搭配原则非常适合30岁以上的成熟女性们，因为这个阶段的女性大部分都是职场白领，因为长时间久坐和运动不够的关系，身材局部会堆积赘肉，这时候使用松紧不同的搭配方式就可以穿出扬长避短的搭配效果了。

身材微胖的位置用适度宽松的单品来遮瑕，身材比较纤细骨感的位置使用修身的单品来彰显身材优势，既秀身材又藏拙，简单又好看。

2、上短下高

上短下高的搭配方式更适合身高没有太多优势的女生，虽然现在生活水平提高了，小个子的女生越来越少了，但是依旧也有不少女生因为遗传的关系身高不是非常优越，小个子女生很容易因为身高不够而产生自卑的心理。

其实只要掌握这种上短下高的搭配技巧，轻轻松松就可以显高好几公分，完全没有必要因为身高的问题而困扰。

所谓的上短下高的搭配方式，其实就是使用短款的小上衣来搭配高腰款式的下装，在这样的一短一高的拉扯当中，让自己的腿部比例延长，上半身的比例缩短，整体的搭配效果就会接近三七分。

3、适度露肤

第三个搭配原则是适度露肤，在整体搭配上想要强调更好地回头率的话，露肤一定是很直观且非常有效的方式。

但是成熟女性们不要选大面积的露肤，吊带配短裤这种搭配方式就不太得体了，可以使用衬衫搭配短裤或者是吊带搭配阔腿长裤，利用局部的露肤来强调适度留白就可以了。

4、巧用配饰

不知道大家发现没有，在我们的日常穿搭当中，配饰的作用有时候甚至比衣服本身呈现出来的作用还要重要，合适的配饰能够让整体搭配瞬间出彩。

成熟女性们可以使用一些好用的配饰，比如彰显气质的项链，彰显品位的手表，提升腰线的腰带等等。

二、30+适合的单品

1、西装

西装上衣的利落与款式设计上的落落大方很适合30岁以上的成熟女性们，简单中带着英气，搭配上连衣裙或者是半身裙又可以起到风格柔化的作用。

西装也分长袖西装和无袖西装，长袖西装一般在职场穿得比较多，相对更严肃专业一些，而无袖西装更多几分时尚感，是叠穿搭配当中非常不错的选项。

2、牛仔裤

对于任何一个年龄段的女性们来讲，牛仔裤都是衣柜当中必备的单品，因为牛仔裤是典型的无龄感单品，对于年龄没有什么限制，所以不管你多少岁，衣柜当中都少不了牛仔裤。

3、半身裙

半身裙是温柔与气质的代名词，尤其是中长款的半身裙，只是微微地露出小腿和脚踝，露肤的面积并不大，但是精致感十足，这种宽松的中长款半身裙端庄优雅又非常大气，30岁以上的成熟女性们穿起来会显得格外养眼。

30岁以后我们的心智已经逐渐成熟了，这时候在穿搭风格上也需要做相应的调整，适当地往成熟稳重的方向上靠拢，不要再穿的太过稚气了。