推荐爬山、日常穿搭都适合的11款女登山鞋,从此可以美美地爬山了
51 2024-12-23
现在很多职场人都有两大顽疾,那就是拖延症和懒癌,手头明明有工作却不愿意动手,即使动手也效率低下,那该怎么办呢?这里介绍一种非常简单的方法叫做番茄工作法,番茄工作法是由弗朗西斯科.西里洛于1992年创立的一种简单直接的时间管理方法,同时也是一种提高工作效率的方法,它能有效提升你的专注力,使你的工作效率提高三倍!具体的步骤是这样的:
步骤一,在纸上列出今天要完成的工作任务,按照重要程度做好次序;
步骤二,选择一项工作,将接下来一段时间设为25分钟,并定好闹钟;
步骤三,在这个时间里专注工作,期间不要做任何与该工作任务无关的事,直到定好的闹钟响起,可以短暂休息五分钟,注意这5分钟的休息时间不是用来刷手机看视频的,而是为了下一个高效的25分钟做充分的准备,周而复始,直到这个工作任务完成,在纸上打一个勾。
步骤四,当以上训练达到理想状态以后,可以将番茄时间加长为30分钟,再休息5分钟,以此类推,你专注工作的时间将越来越长,工作效率也越来越高!
番茄工作法是最能增强对时间把控能力的工作方法,它将时间分割成一个个极小的单位,提倡在做一件事情之前先预测需要花多少番茄时间,以此来频繁锻炼自己对时间的准确把控能力。
另外,在知名猎头公司米高蒲志官网上,不但有许多个人提高工作效率的方法,还有人力资源专家提供的,能够提高整个公司工作效率的方法,所以无论是普通员工还是管理者,都有必要关注一下这家公司,除了学习一些职场实用技巧和方法以外,招聘和求职也可以委托给这家猎头公司去做。