导语：

距离演员奥黛丽赫本去世已经过去了大约 30 年，奥黛丽因其的美貌，打动了所有人，至今还常有人想模仿她，但是从来没能超越她。她在《罗马假日》和《蒂凡尼的早餐》等杰作中的角色，更是受到人们的喜爱。

为了纪念她，人们把她从孩提时代到1993年去世，用精彩的银幕生活和充满爱的私生活，重温了她63年的美丽人生！

20岁前的奥黛丽赫本

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惊奇的发现，她的美貌完全来自她的母亲的遗传基因，尤其是迷人的鼻子，完全是她妈妈的复刻。一岁左右她就露出了一双炯炯有神的大眼睛，此时还没有形成勾人鼻子，但是，已经能看出美型的轮廓。

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左图：10岁左右，在家乡荷兰度过，开始就读于阿纳姆音乐学院时的美貌。让人联想到《罗马假日》中安妮公主的纯真笑容，令人陶醉。

右图：14岁奥黛丽，利用她从五岁开始学习的知识，表演芭蕾舞。舞台上的样子，像她这年龄段无法想象的，而她做到了，从发型到服装，驾驭得比她实际年纪更丰满的表演力。

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她在阿姆斯特丹学习了大约三年的芭蕾舞，并成长为荷兰顶尖的芭蕾舞演员之一，第一次出现在一个视频作品中，是作为荷兰航空公司的客舱服务员。

奥黛丽有一种充满梦想和希望的纯洁美，由内而外流露出一种气质，是无法仅仅用外表就能够完善的。

20岁以后标志性的短刘海

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左图：作为舞台演员取得了不错的职业生涯，此时她也出现在电影中。奥黛丽的标志性短刘海也是在这个时候出现了，可以看到女演员的气场一下子提升了。

右图：在《少妇物语》中的奥黛丽，化着贴近她气质的淡妆，更显青春洋溢。一件收腰剪裁完美的上衣，很好地勾勒出她迷人的身材，简直给人一种美的享受。

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左图：精致的五官加上她的标志性短前刘海，让她在当时的演绎事业很顺，拍摄了成为奥黛丽赫本代名词的电影《罗马假日》。随着她作为女演员的事业一发不可收拾，标志性的眉毛粗而性感。

右图：在电影《初恋》中饰演芭蕾舞女演员的奥黛丽，细而短的眉毛，勾勒出天真无邪的魅力。

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左图：短刘海剪得更短，斜向梳理，用清晰的眼线，完成奥黛丽的经典妆容，完美的妈妈给予的漂亮鼻子脱颖而出。

右图：她的代表作《罗马假日》已经上升到女星榜首的位置，全世界为安妮公主那张尖尖的嘴尖尖的平静笑容所着迷。自此也认识了她后来的丈夫梅尔·费雷尔。

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左图：这是她在一部影片中，扮演了一个变身为美丽女人的女儿，用丝带扎头发，打造漂亮的少女时代。

右图：这里是奥黛丽赫本的隽永之美，为很多人所铭记，短刘海是精致的框架，以浓密飘逸的眉毛、假睫毛和眼线，让人永生难忘。

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左图：与丈夫梅尔费雷尔，刘海也开始发生了变化，同时穿着粉红色的服装，用波尔多嘴唇增添女人味。

右图：另外一部杰作《蒂凡尼的早餐》中，奥黛丽看起来很时尚，身穿纪梵希设计的黑色小礼服，双色头发卷起大而丰盈。

是如何保持她的身材和皮肤

她给大家带来美的享受的同时，也因为她不“以美卖美”“任性”她的资本，也克己自己，来保持她更美的形象。

那么是如何保持的？下面来看一下！

如何保持形体和保护皮肤

TIPS：1

运动，除了芭蕾和瑜伽，和爱犬一起散步也是为奥黛丽塑造美丽身材的一项重要运动。

正确的站直，坐直，奥黛丽想从母亲身上学到一点的秘诀。

TIPS：2

洗澡是冷热水交替洗澡，冷水浴刺激交感神经，热水浴刺激副交感神经。据说奥黛丽早就在练习冷热交替浴，这种浴可以很好地平衡自律神经，有益于全身的美容和健康。

TIPS：3

每周两次蒸脸，像陶器一样美丽肌肤的秘诀，在于每周两次蒸汽面部护理，一个月排毒一次，她不喜欢吃太重的食物，但据说她每个月只吃一次酸奶，和磨碎的苹果来排毒。也许有人可以尝试酸奶和苹果的组合！

TIPS：4

她对新鲜的时令蔬菜很讲究，用时令蔬菜制作的家常菜，比如番茄意大利面，擅长大量食用西红柿，也起到美肤的作用。

用沙拉刺激饱腹感，她一进餐就开始吃沙拉，肚子胀胀的，一顿饭80%是蔬菜和水果，剩下的20%是肉。

结语：

看来，天然的美丽也要靠后天的保养，只有这样，才能活出精彩不走样的“人身”。

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