总算是和燥热的夏天告别啦～

四季里最舒服的秋天也终于要来了！不知道大家是否已经准备好美美的入秋了呢？

最近给大家写了不少关于入秋穿搭的小作文，今天我们就来一点不一样的吧！

来！请接收临风君今天给大家发放的这一份「秋季护肤指南」～

这一份秋季护肤指南有分为三个部分噢，它们分别是：

No.1头发篇

No.2脸部篇

No.3身体篇

#01

头发篇

仔细回想一下，在你的日常个人护理流程中，「头发」部分是不是常常被你所忽略了呢？

如果是的话，请跟着我继续往下看吧！

到了秋天呀，头发尤其需要被滋养。

这主要是因为在经历了一整个夏天之后，头发由于日晒原因被吸收走了不少营养和水分。

而来到了秋天以后，就要及时给头发做spa啦！

下面有2个护发小tips，大家可要抄好笔记了～

//洗发前使用按摩梳

试着在每一次洗发前使用按摩梳吧！记得每一次都要轻轻给自己的头皮做个按摩哦，然后再从头皮处一直顺着梳到发尾。

每一次按摩+梳，3分钟，你会发现不仅洗头的时候头发不容易打结，而且在洗完之后，头发也会特别柔顺。

这是因为在按摩和梳理阶段，毛囊被唤醒了，所以促进了后续的洗发水和护发素的吸收。

//洗发后使用护发精油

洗发后使用护发精油这一个步骤也是非常重要的，因为它可以帮助头发锁住水分之余，也能抚平发质的毛躁。

但是注意护发精油并不是随随便便往头发上一抹就完事了哦，用护发精油也是有技巧的！

技巧1:头发吹到半干状态时抹护发精油

技巧2:仅在发尾处抹护发精油

#02

脸部篇

随着季节的更换，肌肤状态也会开始作怪，有时候也会因为突如其来的天气变化而导致肌肤出现一些过敏症状。

尤其是在我们全身上下的肌肤中最为娇嫩细腻的脸部。

比如说出现泛干、泛红，甚至是出现红疹子等等的现象。

那么这个时候就需要我们格外注意护肤啦，以下这些护肤干货大家可要牢牢记好了！

//脸部清洁产品要选温和的

日常用的脸部清洁产品，无论是卸妆还是洗脸产品，都要尽可能地往温和的挑。

最好是0酒精成分的，这样就可以将对于肌肤的伤害降到最低，让肌肤安稳度过换季期。

//做好补水

秋风起，想必大家都能感受到肌肤变得干燥了不少吧？

这个时候就该要好好做补水工作啦！

在夏天的时候我们担心闷痘、泛油，所以护肤品都会尽可能地选择清爽质地的。而到了秋冬季节，就要给自己来个护肤品大换新～

日常脸部护理中就要给自己补足水分啦！但是补水不等于将护肤步骤复杂化哦，否则也会导致肌肤吸收不过来，而导致长闭口或是堵塞毛孔。

依旧还是保持水—精华—乳液/面霜这个流程就好啦！

#03

身体篇

学习完头发和脸部护理小技巧，我们继续来学习一些关于身体肌肤护理的小知识吧！

虽说到了秋冬季节，我们不再需要穿短袖短裤，也不再需要露出肌肤。

但是，在这个时候我们更是不能忽略对身体肌肤的护理。

毕竟只有趁着在秋冬季节做足了护理，才能在下一个需要露肤的季节里美到发光呀！

//身体护理从去角质开始

经历了一整个夏天，身体肌肤由于油脂和汗液的分泌一定会累积了不少角质。

到了秋天，开始护理身体肌肤的第一步就是去角质啦！

推荐大家去给自己入手一瓶身体磨砂膏，在搓澡的时候给自己做个“磨皮”吧～

但是要注意，身体磨砂膏不能每天都使用哦！一般的身体磨砂膏每周用一到两次即可。

//身体乳要坚持涂

每天洗完澡之后，都要适时给自己抹上身体乳哦！

记住最好是在洗完澡、擦干身体之后就立刻抹上。

因为在这个时候，肌肤的毛孔还是张开的，身体乳中的营养成分可以被快速吸收。

而想要滋润感维持的更久一点，那么就在抹上身体乳之后多花个三五分钟，给自己按按摩吧，轻轻揉搓自己的身体四肢肌肤，让身体乳渗透到肌肤的更深层次。

今天的秋季护肤指南就给大家分享到这里啦～

在换季给自己的衣橱做大换新的时候，也别忽略了自己的第一层外衣也需要被唤醒和呵护。

精致，靠的不仅仅是好看的裙子、高跟鞋，也更不是靠一副用脂粉修饰而来的脸容。

而当你拥有了细腻至发光的肌肤，才能称得上是真正的精致。