女人爱美是天性，所以无论到了什么样的年龄阶段，都不要有所顾忌和考虑，变美是女人这一生当中的必修课，稍微漏了一个课程就很容易跟不上步伐。尤其是到了40岁的分水岭阶段，在穿裤子的时候一定要掌握住“3原则4要素”，不要一味地乱穿，否则会暴露身材短板，正确的穿搭方式，才能够穿出高级气质，并且显得腿又细又长。

一、秋冬季节穿长裤，要牢记以下这“3原则4要素”

原则①尽量选择垂坠度高的裤子

裤装的款式非常多样化，但是有一说一，挑选裤装的前提条件很重要，不要一味地去追求流行好看而忽略了细节的重要性，尽量去选择垂坠度比较高的裤子，不容易变形并且还可以遮住腿部短板。比如西装裤、涤纶混纺的微喇裤，上身效果舒适又放松，不管是搭配风衣、皮衣还是针织衫都很耐看。

原则②拒绝太紧的裤筒，选择宽松的版型

大多数女性为了更好的展示出自己的好身材，就选择紧身款式的小脚裤，可现实生活当中哪有那么多完美的身材，腿型不直、小腿粗壮是最常见的问题。建议大家在挑选裤装的时候，可以避开太紧的裤筒设计，稍微选择比较宽松的裤筒，搭配起来也不会太束缚，而且还能隐藏住腿部问题。

原则③裤装长度要适中，根据身材选长短

40岁左右的女人，选择的裤装程度有长有短，主要根据身材比例、穿衣风格进行挑选，比如腿部线条比较短的女性，就更加适合露出脚踝的九分裤；针对大长腿女性而言，遮住脚背的阔腿裤会让身材更加完美。其次就是风格走向上，风格比较清爽干净类型，八分裤、九分裤更合适；成熟大女人风选择遮脚踝长裤。

要素01.记得上衣叠穿增加层次感

在搭配裤装的时候，还要牢记穿搭要素，尤其是要考虑到身材优势的体现，记得利用上衣叠穿去增加层次感很重要。叠穿的方式是属于高阶段的玩法，很考验女性的穿衣功底，而且搭配出来的效果很出众，两件叠穿或者三件叠穿都可以，用不同的配色、材质、元素去划分层次。

要素02.适当露出脚踝线条

想要穿出显瘦显高的效果，要适当的露出脚踝线条，这一点主要体现在裤装的长度上，九分裤就是不二之选，搭配浅口设计的平底鞋显高效果十足。如果更注重实用性的话，就可以搭配一双踝靴，保暖的同时又不失时尚效果，九分裤搭配的上衣也非常丰富，既可以选择短上衣，也可以选择长款的风衣。

要素03.注重身材比例的划分

再者就是一个身材比例的划分，最完美的黄金比例是属于三七分女人服装简单搭配，想要穿出这种效果，就必须依靠“长裤+短上衣”的方式，学会利用“上衣塞腰”的手法，去手动提高腰线。如果你的上衣和裤装搭配缺乏了整体性，还可以利用腰带进行调节，或者搭配一双和上衣同色的鞋子。

要素04.松弛有度的搭配方式

在秋冬季节穿长裤的时候，一定要学会根据身材去挑选不同的版型，就比如下半身比较纤瘦这类型，就可以选择一些窄裤腿的款式，比如烟管裤、直筒裤；但是下半身胖的话，就跟适合阔腿设计的裤装，进行搭配的时候就要避开整体宽松的情况，选择修而不紧的上衣才能够扬长避短。

二、时髦女人应该如何搭配裤装？学会借鉴这些穿搭方式吧

＜利用基础款进行组合＞

其实无论是在哪个季节，对40岁左右的女性而言，穿衣打扮都不能过于复杂繁琐，追求极简主义的穿法才更高级。所以在选择服装单品的时候，不管是上衣还是裤装都要以简约为主，拒绝多余的装饰线条，要避开花里胡哨的元素，线条感利落流畅的设计，更容易驾驭和搭配，如果觉得太单调的话，可以佩戴一些精美的配饰。

上衣和裤装的组合女人服装简单搭配，都要和身材保持一定的空间性，不要太紧贴于肌肤，除非是比较有弹性的针织面料，上身效果才足够舒适柔软。保留空间性是为了达到更好的遮肉效果，就比如衬衫和西装裤的组合，为了避开太古板老气的情况，可以选择挺括有型的服装款式，更有利于隐藏赘肉。

对于很多职场女性来讲，穿裤子也要讲究一个中立的效果，简单点讲就是兼备正式感和休闲气息的穿搭，能够有效地应对各种场合。所以在选择服装单品的时候，就要追求舒适感和干练利落的状态，例如上衣选择了衬衫、西装，下装就可以入手阔腿裤、牛仔裤，其次就是鞋子的挑选上不能太花哨，外观简约款式合脚最耐穿。

女性没有天生的时尚敏感度，往往都是需要后天的学习和参考，才能够展现出最时髦高级的效果。大家一定要牢记以上这些穿衣原则和要素，从而提升更高级的气质。