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162 2024-12-24
在我了解中,有很多脱发的朋友,处于一个非常关键的时期——头发稀疏。
稀疏的头发或脱发的男性头
这类患者的脱发程度,并没有秃顶那么严重,但是相对于正常人的头发,又确实令人担心,这个时候如果不采取正确的治疗,很可能会快速恶化,到最后无药可治。今天我给朋友们分享的就是这样一个问题,当头发出现稀疏趋势时,应该怎样治疗。
首先我把头发稀疏分了3种类型
1/ 轻微稀疏
把头发盖上,其实和普通人没什么区别,不仔细观察也看不出头发有什么问题,但是本人自己其实很清楚,头发的浓密程度相对之前已大大降低,只是靠着发型等效果来有意识的掩盖,这种情况我定义为轻微稀疏。
轻微稀疏的原因
轻微稀疏产生的原因比较多,有可能是因为头发护理中出现问题,比如染发烫发太伤头发、长期熬夜、精神焦虑、营养不均衡等,也可能是遗传性脱发的早期特征。
如何治疗
这个时候其实并不一定就用药,因为有些人对药物的效果需要适应过程,这个过程有可能引发更多的掉发,所以这个时候,最好的办法还是一些非药物的手段,比如头皮按摩、食疗(杂粮粥、黑豆、黑芝麻等),改掉一切可以诱发脱发加重的生活习惯(熬夜、焦虑、饮食油腻),一般脱发的情况都会得到改善。
另外这个阶段也可以使用米诺地尔生发水头发稀少男性的发型,米诺地尔生发是一类可以促进头发生长、让头发直径变粗的药物,副作用比较小,在前期尝试使用可以让处于功能萎缩的毛囊重新激活。
2/ 中度稀疏
第二种是中度稀疏。发展到这个阶段,稀疏的状况已经很难掩盖了,尤其是头发被打湿、被吹开,别人会看得很清楚。一般到了这个时候,很多人才想起来要赶紧治疗。
中度稀疏的原因
脱发能发展到这个程度,最大的原因就是雄性激素脱发。雄性激素脱发的特征也比较明显,一是掉头发从头顶和前额开始,鬓角也变稀疏,第二是掉头发和速度和你的健康、其他方面没有关系,每天都是大量掉发,直到可见头皮。
如何治疗
脱发到这个程度,必须得用一些药物来控制,米诺地尔是可以继续用下去的,它的作用就是刺激毛囊生发,任何类型的脱发都适合头发稀少男性的发型,另外这时可以用一些抗雄性激素的药物,男性最常见的就是非那雄胺(每天1mg),女性最常见的就是安体舒通(螺内酯),这两种药物都可以减缓雄性脱发的程度,和米诺地尔配合起来,一般都有非常好的效果。
3/ 严重稀疏
第三种是严重稀疏。头发稀疏到可见头皮,已经接近秃顶的程度。
严重稀疏的原因
基本可以判定就是严重的雄性激素脱发。单靠饮食、熬夜是不会让头发掉到这个程度的,只有长年累月的DHT的刺激,才能让毛囊深度萎缩,甚至完全闭合。很多人都知道,毛囊闭合那就永远不会再生长出新发了。
如何治疗
到了这个程度,说实话药物的治疗效果已经非常有限了,对于毛囊闭合的情况,世界上没有任何一种办法能让其恢复生发能力,只有依靠自体毛发移植来让脱发区域获得健康的毛囊。自体毛发移植也就是大家非常熟悉的植发手术,不管你再严重的植发,只要供体资源充足,就可以在脱发区域种植上充足的毛囊,这些毛囊成活后可以继续生长头发,和自己原来的头发是一样的。
稀疏植发有一个特点是——需要掉发情况稳定,虽然移植的毛囊不会再次脱发,但是周围的头发却有继续脱发的可能,所以做这个手术之前,最好做一个毛囊检测,根据医生的建议来决定是否手术。
前段时间我的一位患者来院复查,这位患者脱发的情况我觉得是很有代表性、很普遍的例子,对于这种情况,植发手术的效果和稳定性都是首选,而且能避免脱发药物需要长期使用维持的弊端,非常理想。
头发稀疏是脱发者大多都会经历的一个阶段,这个时候最重要的就是重视起来,采取治疗。不要以为头发很多、掉发无所谓,有不少脱发者都是在短短一年内就脱发到了相当严重的程度,并且再也无法挽回。所谓早发现、早治疗,脱发也是一样,越早越容易控制。