「始惊三伏尽，又遇立秋时。」

随着处暑的到来，也要正式进入秋季了。

准备好经历秋季的皮肤考验了吗！

前段时间，小伊跟大家分享了入秋的脸部皮肤保养，其实除了脸部，身体皮肤也应该得到足够的重视。

对比脸部皮肤，身体皮肤看起来没有那么娇嫩，出现皮肤问题的几率也更小，但是干燥却是很多人面临的困扰。

其实这都跟我们的皮肤构造有关，我们身体皮肤和面部皮肤的皮脂腺分布密度不同，面部皮肤的皮脂腺分布多，也更活跃，所以经常会出现面部过油、起痘、长闭口等问题，但同时面部的油脂也能一定程度保护皮肤，有很好保湿功效。

然而身体皮肤由于皮脂腺较少，所以分泌的油脂较少，对于皮肤的保护也就更弱，无法很好地保持皮肤水润。

虽然平时衣物可以给身体皮肤起到很好的庇护作用，但是长期的干燥、疏于管理依然会引发皮肤的粗糙和松弛。

想要在秋季保持水润皮肤，相比面部皮肤也没有那么复杂，其实做好以下三步就够了~

入秋

全身皮肤保养三部曲

#01

温和清洁

温和清洁这点，除了面部肌肤，在身体皮肤上同样重要。可以尽量选择一些温和的沐浴露清洁，避免使用清洁力过强的碱性皂类清洁。

看似彻底的清洁，实则带走了身上大部分的油脂，让皮肤更容易干燥敏感。另外在水温上也不宜过热，温水洗浴不容易刺激皮肤。

现在市面上的沐浴露已经不仅仅局限于清洁的功效，很多也加入了一些保湿美白的成分，大家可以根据自己的需求选择。

#02

保湿身体乳

给身体涂抹身体乳应该是四季坚持的保养方法，特别是秋冬季，皮肤更容易干燥，涂抹身体乳就更不能懈怠了。

使用身体乳的最佳时间，就是洗完澡后的3~5分钟，这时候皮肤的毛孔还是打开的，更容易让乳液渗透。

在涂抹的时候，可以多多注意关节等容易黯沉干燥的部位，多加按摩，让皮肤充分滋润。

#03

定期去角质

随着秋季到来，温度降低，身体的新陈代谢也在放慢，身上的角质不及时清洁，不仅影响美观，也影响身体乳这些保养品的渗透。

我们建议大家在使用沐浴露的同时，配合使用磨砂膏来帮助去除身体的老废角质，让皮肤更加光滑细腻。

但是这里需要注意的是，使用磨砂膏的频率不宜过高，一般一周使用1~2次即可。

除了以上三点，大家也可以根据自己的生活习惯和需求保养。比如如果长时间待在室外，身体皮肤裸露在外，建议大家再配合防晒霜防护，让皮肤没有后顾之忧。

#04

单品推荐

-沐浴露-

Aesop

天竺葵身体洁肤露

320元/500ml

这款沐浴露蕴含天竺葵、蜜柑和佛手柑皮精油，能有效去除污垢，保持肌肤清爽。

LUSH

榛子巧克力沐浴霜

240元/225g

榛子巧克力沐浴霜蕴含芦荟和甘油，可软化和滋润你的肌肤。这款不含棕榈油的纯素沐浴霜适合在皮肤干燥时使用。取适量沐浴霜涂抹全身，让全身散发美味的可可香气。清洁身体后以清水冲净，轻轻按摩肌肤即可。

MA CHÉRIE玛馨妮

花漾香氛沐浴露

76元/450ml

打造柔润光泽肌，尽享怡人花果甜香。将汗味和其他异味与玛馨妮香氛调和，转化为怡人的花果香。添加蚕丝胶原蛋白，保持肌肤水润，添加滋润成分珍珠蜂蜜精华，打造滋润光泽肌肤，浓密泡沫呵护细腻肌肤，洗出柔滑美肌。三层香味配料，持续散发令人陶醉的清爽花果甜香。

-身体乳-

tamburins

时雨系列身体乳 BIGALICO

260元/235ml

含有BIGALICO香气的时雨系列身体乳，富含乳木果成分，为肌肤提供充足水分及营养，水润柔嫩肌肤。从蛋白质含量丰富的蓖麻籽中萃取的精油，拥有高黏度及附着力，包裹肌肤，隐隐余香持久。

WEI 蔚蓝之美

光萃凝采璨亮碧玺身体乳

350元/250ml

此款轻柔润泽质地身体乳，凝萃光甘草定、烟酰胺、角鲨烷、乳木果油等，沁润匀亮；邂逅闪耀星肌。绽放莹润璨亮光采，焕启水嫩晶透美肌。适合各种肌肤类型。建议沐浴后泵取适量本品，均匀涂抹至身体各部位，轻揉打圈按摩至吸收。

Acqua di Parma 帕尔玛之水

格调身体乳霜 清柚调

880元/150ml

清柚苦甜参半的清新幽香注入身体乳霜的柔滑质地中，柑橘香气、胡椒辛香与檀香香调灵动协奏，迸发清新活力。清冽的气息交叠出一抹苦涩与一抹甘甜。将乳霜轻柔触及肌肤，乳木果油、维生素E与甘油的丰盈精华成分即可被快速吸收，肌肤弹润莹亮，绽放如水光般的闪耀光彩。

-磨砂膏-

Frank body 原味身体磨砂膏

135元/200ml

frank body的王牌系列产品身体磨砂膏，让咖啡用一种全新的方式唤醒你的身体。精选罗布斯塔咖啡豆成分帮助消除浮肿、唤醒肌肤。三重天然磨砂颗粒，为肌肤抛光。天然抗菌，温和去老化角质、加速血液循环及新陈代谢。添加冷萃甜杏仁油，保湿的同时，为肌肤补充天然营养。

KUYURA 可悠然

奢宠美肌磨砂膏 宁静澄香

108元/220g

可悠然“面部SPA级”身体磨砂膏，改善粗糙、关节老废角质堆积、后背痘，养成光滑无瑕“鸡蛋肌“。特别添加面部护肤科技 “2大焕肤成分” “3重天然发酵臻粹”赋予肌肤自然原生修护力。香气幽幽弥漫，白花香与清萦茶香碰撞，淡雅怡人，舒缓心情。

相宜本草 清肌如玉膏膜

168元/100g

上海中医药大学联合研制，启自清肌古方“莹肌如玉散”辅以99%高纯桃花水调和融萃、调理清肌，控油保湿。极细颗粒，轻松深入毛孔，吸附毛孔污垢油垢。多孔疏松结构，天然净化，吸油排浊。精细研磨，温和去角质，改善肌肤粗糙。

编辑/Ava

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