最近后台收到很多私信，绝大多数都是中年全职女性发来的求助帖，其中最多的就是关于“中年女性应该怎样穿衣打扮”的问题。

这篇以日本主妇为搭配模板的文章，就是我对大家问题的正面回应，答应我，一定要看完她，因为不管从哪个方面讲，日本主妇的身材、身高和穿衣风格都值得亚洲同年龄段女性学习和借鉴。

提前说明一下，这并不是崇洋媚外，而是通过真正的实践得出来的结论，日本主妇之所以会穿衣打扮，是因为她们对自己负责，即使是忙得脚不沾地的全职太太，但也没有放弃管理自己。

化妆品、健身餐都有安排到位，偷偷告诉大家，这也是每天保持新鲜感的关键，绝大多数情况下的夫妻关系都很和谐。

跟着日本主妇学穿搭，第一点要做到的就是“不要怕麻烦”，一些看似可有可无实际上却很缺一不可的配饰必须安排到位。

如果你长时间待在家中，即使不化妆也要把眉毛、口红和遮瑕安排到位，因为只有这样，才能保证百分百的精神，不管是准备迎接朋友还是朋友突然造访，自己都是满级状态，非常实用。

除了在妆容上保持无懈可击之外，大家也可以通过一些居家小配饰提升格调，这一点日本主妇给我们的选择方案非常有限。

对于他们来说，一款精致的发夹已经是最有辨识度的选择了，配合精神干练的丸子头，整体看上去和谐又稳重，非常有温柔主妇的气质，但对于我们中国女士来说，是远远达不到标准的。

我们除了可以选择发卡之外，还可以选择抓夹，这是对于很多中国女士来说，很有吸引力的推荐。

除此之外，大家也可以安排上发箍和发带，这两者出现在家中不突兀又很美观，当然了，要想做到赏心悦目，还需要大家进行一定程度的身材管理，不说体重瘦到100斤吧，最起码要控制在115斤左右，这对于中年女性来说是挑战也是蜕变。

中年女性除了可以在“头”上做做文章外，也可以在其他地方下点功夫，如果你并没有太多打扫卫生的工作要做，可以把手链、手镯、戒指一类的首饰佩戴齐全。

如果你并没有太多空闲时间，也可以多准备几双个性的袜子或者是拖鞋，因为这一小小的变化，在有心人眼中也是绝美的呈现。

第二点需要大家学会的是“舒适至上”，这一点日本主妇有一定的发言权，作为全职妈妈人数最多的国家，她们在挑选居家服时已经形成了一套完整的理论知识，大家只需要跟着学就OK了！

首先，大家要确定单品款式，从博主们的上身效果来看，连衣裙是出场率最高并且最受欢迎的，基于此，大家也可以安排几件。

连衣裙之所以符合“舒服至上”的原则，是因为它版型宽松舒适，不管是做家务还是躺着玩手机，它都能做到真正意义上的的温和亲肤，面料不紧贴皮肤、柔软又不容易变形。

另外一点就是它版型非常宽松，完全不会对身材有禁锢感，久穿不累人，当然了，如果你要保证自身的女性魅力，选择适当修身的款式也无伤大雅。

其次大家一定要认真挑选单品面料，就拿最受欢迎的连衣裙来说吧，穿上身舒服的面料只有寥寥几类，纯棉面料是首选，但它仅仅适合两件套睡衣，纯棉连衣裙很是少见，网纱面料紧随其后。

但有一点需要说明一下，如果它没有足够的金钱支撑，上身效果是很平庸俗气的，如果你能接受它们的缺点，可以毫无压力地选择，如果你不能，那就只好跟它们说再见了！

不过大家不用担心，棉麻和针织面料是一款不需要任何条件穿上身就很好看的面料，感兴趣的姐妹可以码住！

最后需要大家做到的就是认真挑选单品颜色，因为是居家服，所以大家在选款和搭配时，一定要严格遵守这一原则，比较符合条件的颜色有下面这几类，大家可以视自己情况而定。

纯白色系是必不可少的，其次可以选择米黄色系，最后可以考虑一下卡其色的单品，这三种清亮的暖色系既温柔又服帖，对于肤色偏黄的中年女性来说也很友好。

之所以不推荐大家选择纯黑色系和高饱和度的荧光色系，是因为它们太压抑太张狂了，日常居家穿，多少有点大材小用了。