江苏卫视《变啦APP·重量级改变》节目提示，肥胖人群应由外及内地提升自己的修养，增强魅力指数。

500)this.width=500' =10 =10/>中华医学会内分泌学分会主任委员、解放军总医院内分泌科主任母义明教授解放军总医院内分泌科主任、中华医学会内分泌学会主任委员母义明说，《变啦APP·重量级改变》节目里胖人服饰网，胖胖选手们在体型改变的同时，实现个人形象的升级蜕变。

文化部中国艺术医学协会理事兰天洋在节目中表示，都说胖子不是一天养成的，想瘦下来也绝非一日功，经过一个月的改变，胖子们的体脂率都发生了明显的变化，健康指标也得到了很大改善，体重降下来了，身形也变好了，但仍需要提升自身的修养。

化妆造型师、视觉艺术家谈天认为，沉淀内心，美是内外兼修。肥胖人群内心容易产生障碍，一定要跨过去，千万不要整个形象都那种黑黑的感觉，感觉好像是显瘦，但实际上会让你觉得很重。

中国服装设计师协会会员、服装设计师王玉涛说，胖胖们的服装搭配极其有限，这需要在服装的选色和搭配上学会改变，比方说，长款毛线大衣和长及大腿的宽松连衣裙，就是给人胖瘦适宜印象的法宝之一，也可以有效的遮挡身材曲线的不完美。

“不要让身材成为你敏感自卑的理由，相反胖人服饰网，直面它并去学会和它相处。”体重管理专家陈兵说。

变啦CEO林伟华说，在改变训练营短短一个多月的时间里，胖胖们的身心改变十分巨大。《变啦APP·重量级改变》这期的“魅力”主题训练让胖胖们知道了通过搭配、造型等改变来提升自己的魅力。

500)this.width=500' =10 =10/>图片来源变啦《重量级改变》官方微博据了解，《变啦APP·重量级改变》是首档由顶尖医学专家领衔的真人秀综艺节目，节目内容包括选秀和真人秀两部分，评委团将根据选手才艺、体重、健康度等多个方面进行综合打分。节目中12位胖胖达人在医学专家、减脂教练、心理学家、才艺导师和造型高手的帮助下，实现身、心、艺的全面改变和提升。