服装搭配风格中有一个“55387定律”，定律其中一条讲道：别人对你的观感，有55%和你的外在表现有关。可想而知，一个人的外在形象多么重要，良好的皮相气质可以后天养成，个人装扮却可以速成，精致的个人装扮当然是要从头到脚的，所以，咱们今天从头说道，讲“发型”对男士外在的重要性。

如今，“爱美”在广义上已经不是女性的专属词了。经网络购物app数据调查统计，年轻一代的男性购买美妆用品的数量并不比女性少，他们有的是为了掩盖外貌缺陷、有的是工作需求等。

然而因为成长环境的不同，青年男性能接纳美妆来修饰自己，对于中年男士来说方脸的男的适合什么发型，捯饬一下“发型”就已经是最大的爱美了。

有些40岁 的中年男士，会面临秃顶、地中海等头发上的烦恼，剪个头发，还要想办法掩盖秃头的事实。弄对发型堪比整容！弄错发型堪比毁容！你知道有哪几种发型，会让40岁男士降低颜值，油腻显老吗？

盘点——不适合40岁男人的三种发型

40岁男士踩雷发型一：经典的死板锅盖头

锅盖头最明显的特征就是：厚厚的平刘海遮住额头甚至眉毛，像个锅盖似的盖在你的头顶，让你看起来呆萌乖巧，适合青年男士；但是40岁的中年男士，已经不需要这种发型来营造呆萌气质了，人到中年脸部早已发腮，加个笨重锅盖头，会显得你不太聪明的样子；发型和自己气质不符合，还会显得装嫩油腻。

▼ 正确示例1：刘海要有层次感

如果你额头没有疤痕需要发型去遮挡，大可不必留厚厚的锅盖刘海；可以来个自然微分碎盖，正中刘海打薄，长度要剪到眉毛上方，露出一点额头更好；两侧头发层次分明，上层短下层长；头顶和后脑勺的发梢剪碎有层次，打造蓬松发量；太阳穴两侧不可剃干净，从视觉上可以修饰脸型、显脸小。

避雷人群：圆脸、下颚是脸部最宽位置的三角脸形。

适合人群：颧骨是脸型最宽处的菱形脸、脸型流畅的鹅蛋脸、脸型偏瘦的长脸、发际线高的人。

▼ 正确示例2：不想剪平板寸头，可以来个清爽短发

如果你的额头和眉眼长得优越，可以剪个栗子头或者短碎盖试试看，露出额头，清爽利落！需注意：两鬓和后脑勺修剪时，深浅渐变要自然过渡，头顶需要保持蓬松，用定型喷雾随意抓两下，轻松定型；想保持清爽，定期修剪是关键，短发长得快，可以一个月修剪一次。PS：短碎盖的长度留个4CM左右就好。

避雷人群：长脸、额头偏高偏宽、下半脸饱满的人。

适合人群：圆脸、额头与颧骨差不多宽的鹅蛋脸、瓜子脸、下颚宽的国字脸、发际线低的人。

▼ 正确示例3：阳刚气十足的大背头

“要想混得好，头发往后倒！”说的就是大背头，这类发型分为大背头和斜背头，是职场必备发型。大背头的头发长度一般为6-8CM，用定型喷雾涂抹在发根处，再涂抹发梢，同时向后或者两侧吹干，头顶造型忌太高；太阳穴凹陷、颧骨宽，选择侧分，两鬓的头发不用向后倒上去，向两侧定型，这样显脸小。

避雷人群：偏瘦偏窄的长脸、下颚宽的三角形脸、发际线高的人

适合人群：面部轮廓饱满的圆脸、没明显棱角的椭圆脸、面部轮廓有棱有角的国字脸。

40岁男士踩雷发型二：长发

如果你是个拥有忧郁气质的男士，平常穿着得很艺术风格，可以整个长发，扎个小辫子。但普通工作的40岁男士需要避雷这类发型，平常工作繁忙，长发不好打理，而且长头很容易出油，显脏又不得体，毫无精神气，长发也不符合40岁男人的阳刚气，留长发之后会让同龄人觉得你是个另类。

▼ 正确示例：长发不行，来个前短后长的中长发吧

如果你头发长了且不想留短发，那么可以试试狼尾鲻鱼头。这种发型，后脑勺头发比较长，长度参照：耳朵下去3-4CM即可，前面刘海、两鬓处长度不能比后面长，但也不能剃太短；两鬓需要打薄，做到和后面头发自然连接；头发少又秃的男士，可以来个羊毛烫或者摩根纹理烫，可以从视觉上增加发量哦！

避雷人群：肉多的大圆脸、国字脸（国字脸适合清爽短发，长发会显累赘，脸更方）。

适合人群：气质儒雅的大叔、额头和颧骨以及下颚宽度差不多的长形脸、太阳穴凹陷显老的菱形脸。

40岁男士踩雷发型三：非主流全色染发

75后男士大多因为成长环境等因素，大多朴实，青年时期不太会注重皮肤的保养，到了中年40多岁，皮肤会暗黄，加上发量减少，浅色以及亮色属于冷缩色，头发一贴头皮，越显的秃。所以，忌染银色、紫色、红色、等高明度发色，实在不美观，而且一不小心会像个二流子。

▼ 正确示例1：红色调的染发提升气色，显年轻

虽然黑色发型百搭，但是对提亮肤色并没有帮助；如上图，黄皮肤+黑发显沉稳，但对比黄皮肤+棕色就稍微显老，因为棕色属于红色色调，红色是最显气色的颜色；但也不是所有红色都显白，可染色有：亚麻色、焦糖色、黑茶色、等沾点低明度红调的颜色。像女士涂口红，选对适合自己的色调，立马白2个度。

▼ 正确示例2：肤色不允许的话，可以来个潮流挑染

不喜欢整个头发都染色的男士，可以去理发店做个挑染。挑染科普：多是挑发尾的位置染色。这种染发方式优点是，不会接近发根，损伤发质，想染色又怕掉头发的男士可以试试。挑染的颜色，以闷青色、暗棕色等暗色为主，这种颜色接近黑色，不会让头发颜色看起来断层，也不会挑肤色。

避雷点：五颜六色的挑染

挑染不要全部在一个位置，挑一两处染即可，同个位置挑染，会略显浮夸，让他人的视线全集中在染色处；也不可挑染太多颜色，受欢迎的挑染是单染色，最多只能双色；否则五颜六色地挑染像打翻了的调色盘，毫无美感！

40岁男人秃头如何补救？

（1）用假发、帽子来遮盖

人到中年不容易，秃头掉发都来袭，人类秃头就跟老树落叶一样，是符合大自然规律的。觉得有损仪态的男士，可以网购买顶质量好的假发或者帽子，不要嫌麻烦，爱美之心人皆有之。实在嫌麻烦，可以去植发。

挑选假发要点：

♢假发大小要和自己头围合适，可以用皮尺先量自己的头围，再选择合适的假发尺寸。

♢看假发的边沿是否和头发两边的鬓角吻合，戴上不透气的假发不宜购买，会导致脱发。

♢还需要看假发的质量是否为劣质品，可以选择摸上去发质是柔软的高质量假发。

（2）人到中年要养生

为什么同样是40岁上下，有些男士看起来，就是年轻不显示老呢？除了外在形象和遗传基因的问题，可能别人养生得当。运动健身、早睡早起等等，这些不仅能让你保持年轻方脸的男的适合什么发型，有个优越的发量，颜值比同龄人更靓；最主要的是，能让你不亚健康，从此有个良好的健康身体。

好啦！关于40岁男人如何用发型提高自己的颜值，这个话题就到这里了，希望能帮助到你们做一个帅大叔。最后，我觉得不管多少岁，只要是适合自己的发型，都可以多多尝试，你觉得呢？