每逢盛夏，酷暑来临之时，人们首要解决的问题之一，就是应该如何避暑。

得益于现代科技，人们可以在空调房里享受冰镇的饮料，再不济还有风扇可以使用，但是在男耕女织的时代，没有科技的加持，人们又是如何熬过难捱的夏季？

最普遍的自然是扇子，富贵人家甚至拥有专门储存冰块的冰窖，而皇室每逢夏日会迁至专门的避暑山庄，但还有一个最为简单可行的方式，那就是减少衣物。

自嫘祖发明养蚕缫丝之后，人们便讲究穿衣得体，古人的衣物共分三层，里衣、中衣以及外衣，且越往外衣服越厚。

但对于古人多少都会有一些刻板印象，他们并非时时刻刻都会保持里三层外三层的穿衣风格，特别是还要下地耕种的农户们，古人也是人，自然也是怎么舒服怎么来。

通过对各种史料以及画作的研究，可以发现古人并没有影视剧中传达出来的那般保守，甚至有时比现代人还要开放一些，那么在已然逝去的千万个夏日里，他们都穿些什么？

打赤膊

古人当然也知，面对一阵阵的热浪，不加以衣物约束自己才是最好的。

古代男子无论是贩夫走卒还是世家子弟，都会在炎炎夏日选择打起赤膊，最多会在肩上披一层薄纱，这一点从《北齐校书图》中便可看出，古人并非想象中那般死板。

古时女子受封建礼教的影响，不允许穿着暴露，但是这一点是受到宋朝程朱理学的影响，在此之前，女子的穿衣打扮没有那么多条条框框的限制，尤其是唐朝。

从唐朝的仕女图和壁画中，我们可以看出，她们时常身着轻盈的衣物，没有繁复厚重之感，脖子胸口或者手臂也时常会裸露在外，看起来十分凉爽。

所以说现在对古人有着诸多误解，他们也并非一味地遵守教条，规矩是死的，但人是灵活变通的，古人有自己的行事方式和处事逻辑。

胫衣

直到先秦时期，才有了裤子的雏形，也就是胫衣，它的形象是两条到大腿的裤管，依靠一条带子系在腰上来保持稳定。

这样的确凉爽，但却有一些有伤风化，因为这种衣物类似于开裆裤，即便是到了现在，人们也格外注重自己的隐私。

因而人们又在外面加了一层用于遮挡隐私的布料，被称之为裳，这样既达到了纳凉的目的，又可以保持礼节，跪坐的产生也与这类服饰有一定的关系。

胫衣对优点是十分显著的，除了可以减缓夏日带给人的不适感，更使得人们在三急的时候，不用去解开那些繁琐的衣物。

胫衣

胫衣刚出现的时候并非所有人都能接受，尤其是女子，但后来人们逐渐察觉到胫衣的便利，它也逐渐成为了古人的日常服饰之一，颇受欢迎。

裈

裈有两种形式，一种极短，类似于现如今的内裤，而另外一种稍长一些，相当于现在人们穿着的五分短裤，不过要更加肥大一些。赵孟頫的《洗马图》中便有这类衣物的出现。

它是由长裤改造而来，魏晋时期，已经出现了不需要遮挡的连档长裤，因为方便劳作，这类长裤一直受到广大劳动人民的喜爱，其裤口较为宽松，下地时人们会选择将它束起。

夏季来临时，农户们便会选择它，既因为它方便人们从事各种体力劳动，也因为它能让人们稍微缓解酷暑带来的炎热。

不过因为它的特殊，它在农民和军人中更加受欢迎，除了他们也无其他人再将它当做单独的衣物穿在外面。

不过也因为它的便捷，一直在底层民众中广受好评，成为了人们日常生活中的服饰之一。

纱

夏日里，除了要减少衣物的数量，另外一件要做的事情就是要减少衣物的厚度，于是便有了纱衣的出现。

素纱襌衣

制作纱衣所需要的原材料为蚕丝，而这一切要归功于嫘祖，正是因为她发现了蚕丝，并将其用于制作衣物，且为了实现可持续发展，开始养蚕，才有了日后一系列的服饰演变。

用蚕丝织出的衣物薄而轻盈，穿在身上仿佛无物一般，成为了很多王公贵族夏日的必备。

纱衣的制作需要极高的技艺，就好比马王堆中出土的素纱襌衣，其重量不到五十克，折叠之后的大小仅相当于一个火柴盒，即便是放到现在，其制作工艺也是顶尖级别的，令人赞叹。

所以蚕丝制作的纱衣无法做到普及，底层的民众终其一生都与这类服饰无缘，但是民众有民众的智慧。他们用葛代替了蚕丝，制作出了蚕丝纱衣的替代品，葛衣。

葛作为一种极具韧性的植物，常被人们当做绳索使用，后来人们发现将其放入沸水中煮过之后，剥下来的表皮可以用以纺织，且织出来的衣物同蝉丝纱衣一样，薄而轻盈。

于是便出现了普通人也穿得起的纱衣。

除了葛衣以外，还有竹衣，不过因为受到竹子本身材质的限制，竹衣不拥有细致的触感，但是用于纳凉也绰绰有余。

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纱衣最大的特点就是薄和透，夏日到来宋朝服饰，无论男女都会选择它来抵抗炎热，但是女性一般会在里面多穿一件肚兜。

总结

一直以来，无论是我们所接受到的教育，还是在影视创作中，都是在表达古人的克己守礼，这也就使得古人的形象，在现在多为保守且死板的。

但是如果多留心一些，就会发现古人的身上也有几分叛逆，即便受到了诸多的约束，他们也会另辟蹊径，让自己能够过得舒心一些。

就在我们感叹古装的华美秀丽时，怎么都想象不到，千百年以前，他们也会有身着纱衣和胫衣的情形，也会有在树下有各种姿势纳凉的情形。

在清明上河图里，张择端就曾描绘过一个仅穿着红色短裤躺在树下的男子宋朝服饰，周围的同行不仅没有指指点点，反而是在说笑中选择了接纳。

所以说无论是什么样的穿衣打扮，最主要的目的还是要方便自己和取悦自己，即便是古人，也抱有这样的心态。

因此我们无需将古人全部当做不开化的老夫子，无论在哪个时代，人的性格和处事方式都是千变万化的。