女人到了40岁、50岁后，会变得不爱“捯饬”自己，在穿衣打扮方面，一个比一个随意，穿衣越随意，也就越显老。换句话来说，要想穿衣不显老，还得好好地“捯饬”自己。

至于怎么捯饬自己？建议先从挑选衣服学起，毕竟适合自己的衣服，才是最好的。希望以下4个挑选原则，能够帮助上了年纪的女人，在短时间内快速挑选到适合自己的衣服，我们一起看看吧！

选衣原则一：不选太宽松的衣服

中年女人身上的赘肉，以腹部和大腿根部居多，为了将这两个部位的赘肉遮挡起来，她们通常会挑选一些类似于下面这种衣摆偏于宽松肥大的衣服。

这样的衣服，固然遮肉，但遮肉并不等同于显瘦，而判断一件衣服是否显瘦，也不是仅仅通过衣摆宽松度就能做出判断，还要结合款式、材质、颜色。所以，中年女人穿衣，不能一味地追求宽松度。

要知道，太宽松的衣服，非但达不到显瘦穿衣目的，还会进一步放大身材缺点，显矮、显胖、显臃肿。

至于如何把握衣服宽松度？最好的办法就是看尺寸选衣服，让衣服尺寸和身材参数相差5公分左右，如此，才能松弛有度，不显臃肿。

选衣原则二：不选衣摆太长的衣服

衣摆太宽松的衣服不能选，衣摆太长的衣服也不能选，因为女人上了年纪后，身体会出现椎间盘老化、骨质疏松、驼背等各种问题，个子会逐渐变矮。

自身存在变矮风险，再穿上长款上衣，无疑会“矮上加矮”，个子变矮了，气质形象便会大打折扣。相比较而言，还是短款上衣，更适合她们，一来能够提高腰线位置，达到显高目的，二来能够优化身材比例，给整体造型加分。

但衣摆太短也不行，毕竟，中年女人的腰部，不似小姑娘那么纤细，多多少少存在一些赘肉。下面这种衣摆长至腰部位置款式的短上衣，就刚刚好，显高还显瘦。

选衣原则三：不选颜色太花哨的衣服

花花绿绿的衣服，备受中年女人追捧，在她们看来，衣服越花哨，越有活力、越显年轻。

这倒也是事实，但颜色花哨的衣服太难驾驭，是对穿着者的气质、肤色双重考验，唯有气质好、肤色白的中年女人才能驾驭，否则，要多俗气就有多俗气。

反观纯色衣服，就对穿着者的肤色很友好，不挑肤色不说，还巨显白。而且搭配起来，也不易出错，即使运用同色系搭配，也能够呈现出别样魅力。

选衣原则四：不选面料轻薄的衣服

在炎热的夏季，像亚麻衬衫这类采用轻薄面料做成的衣服，有着非常高的出镜率，不少人认为，这类衣服既舒适自在，又清爽无比。

但除了舒适清爽外，其它方面一言难尽，存在易皱、透肤、廉价、变形、不挺括等许多缺点，其缺点，远大于优点。

缺点多也就算了，谁能想到，它的上身效果，也一言难尽，不仅给人一种很廉价、很土气的感觉，还会拉低穿着这种自身气质，而气质，又是中年女人穿衣好看的关键所在。

所以，中年女人要尽量选择缎面、真丝这类带有高级感、有助于提升自身气质感的面料。

上了年纪的女人，本身就在穿衣打扮上不如小姑娘有优势，再不好好穿衣，自然显老没气质。希望以上四个选衣原则，能够帮助上了年纪的女人，挑选到适合她们的衣服，并通过穿衣打扮，展现出她们这个年龄段特有的成熟大方、端庄得体魅力。