女骑士

随着马术运动在国内的发展，喜欢和学习骑马的女士越来越多。如果一个女士想去骑马，出于舒适性、安全性和良好形象的考虑，服装应该是有一定准备的，今天我们就说一些女士练习骑马时着装的基础知识。

一、裤子

女士最好穿（传统老式马裤）， （现在常见的女士马裤）。裤子宜厚，无裂口，舒适。

（牛仔样式打底紧身裤）或牛仔裤最好要避免。骑马时穿的裤子要既舒适又灵活，让你感受到马的动作和移动。穿着 （牛仔样式打底紧身裤）或牛仔裤可能会不舒服，并且约束了你的活动自由。

即使天气热，超短裤、裙子、丝袜都是不能穿的，不然腿会被磨得很疼，尤其是膝盖内侧处，严重的会伤到皮肤。

对于赛马或正规马术练习，你一定要穿正规马裤。

（传统老式马裤）

（传统老式马裤）

（传统老式马裤）

（现在常见的女士马裤）

材质：64%棉，29%锦纶（尼龙），7%氨纶（弹性纤维）。

（现在常见的女士马裤）

（现在常见的女士马裤）

花式 （现在常见的女士马裤）

（现在常见的女士马裤）

二、上衣

骑马时，你需要穿上T恤，在寒冷的天气，还需要穿长袖衬衫，这将尽可能多的覆盖你的手臂。

有些人会尽量穿暗淡的颜色，以免有些马受到过于鲜艳颜色的影响，这是有道理的。当然，衣服颜色的选择在于你，最重要的是要避免在骑马时衣物可能拍打干扰到马。

夏天不要穿低胸或者背心，即使外面加上外套最好还是不要穿，容易走光，而且太阳暴晒后脖子底下黑红一片也不好看。

最好可以穿上身体保护器（护具），它会很好的保护你的背部和颈部，如果你不小心从马上掉下来。特别是骑马跳跃时，身体保护器是很重要的。很多马具商店有销售。

马术身体保护器（护具）

三、靴子

一定要穿带凸起的后跟的靴子，这样，如果你的脚滑了，你在骑马时也不会太困难。在上第一堂骑马课时，并不需要购买真正的骑马靴，可以一开始穿雨靴，但是当你决定坚持学习时，必须穿上骑马靴。正规的上马术课不要穿雨靴或运动鞋。

皮鞋、高跟鞋肯定是不行的，很容易掉下来。

四、头饰

如果你是个新手，如果你的骑术学校不提供头盔，你必须购买一个头盔。这是必要的。

如果你不小心从马上跌落，那头盔就显得非常重要了。对骑马来说，自行车头盔不够好，太脆弱了。

骑马之前，把你的头发绑在后面。骑马时女士马裤搭配，松散的头发会遮住你的脸，这样有损形象，如果你不是在拍电影或艺术照。

要选择一个合适的发型避免干扰你戴好头盔。

五、配件

请戴上手套。虽然手套不是必需的，但手套可以保护你的手，并提供良好的抓力。它们可以是皮革女士马裤搭配，或者其它材质的骑马手套。手套不但帮助你提高手的抓力，在天气较冷时，还能让你温暖。

如果天气很冷，记得穿厚袜子。

如果是吹风下雨，你需要厚的夹克和针织套衫，否则你无法安心的骑马。

女士骑马着装

女士骑马着装

意大利马术代表队女士骑马着装

要点：

根据天气穿衣。

如果你跌倒，短袖T恤不能够保护你。

如果是夏天阳光下长时间户外骑马，防晒霜也是可以有的。

如果你不小心从马身上摔下来，一个身体保护器（护具）和头盔，将会很好的保护你。

（ 我爱骏马马术赛马）