宋朝的妇女服装比较复杂,这也是从古至今服装发展的共性。贵族女子的礼服大抵沿袭初唐的服制,而常服则颇多变化。

北宋初年的服装装饰，还是很随便，一般喜欢穿较新颖的式样、钩心斗角、别出花样,呈现出百家争鸣的盛况。

后来朝廷不得已下令——限制女子皆从夫之服色。庶民之家，不得服绫缣五色华衣。不过，民间并不完全遵守就对了。

到了仁宗)、英宗、神宗数朝，时装兴盛之风有增无减:大户地主、商人世家的女子穿缣绫，著奇装异服。政和七年大臣王僚上表，极言奢侈的风气。并竭力倡言改良服装制度。

“衣服之制、尤不可嫒。今闾阎之卑、娼优之贱.男子服玉，妇人涂饰金珠,尚多僭侈、未合古制。”

当时更有不听话的，喜欢穿“奇装异服”而采用外国服式。所以在政和七年下诏书规定:“敢为契丹服著毡笠、钩墩(钩墩:即是妇人所穿的袜裤的形制)之类者，以违御笔论”足见时装之风、盛况空前。

宋代贵族妇女的礼服仍是宽衣大袖,长裙头梳高髯、衣饰非常豪华，和晩唐、五代贵族妇女穿着基本相似。而宋代贵族女子的便装却时兴瘦、细、长，与以前各个时期不太相同。衣着配色也打破了唐代以红紫、绿、青为主的习惯，多采用各种间色粉紫、黑紫、白、银灰、沉香色等等，色调淡雅、文静、合理地运用了高级的中性灰色调。

衣饰花纹也由比较规则的唐代图案改成了写生的折枝花纹，显得生动、活泼、自然一般平民女子，尤其劳动妇女或婢仆等，则仍是穿窄袖衫翳。比晚唐、五代时更瘦而长，色以白色为主宋朝服饰，其它也有浅降、浅青等。

另外缠足的形式出现于五代，到北宋中晚期在贵族妇女中已较普遍了。苏东坡在菩萨词中云：“涂香莫惜莲承步，长愁罗袜临波去，只见舞回风，都无行处踪，偷穿宫样，并立双趺（夫）困，纤兑应堆宋朝服饰，须从掌上看。”可见到了宋代，人们都以小为好看，而盛行缠足的风气种束缚是摧残妇女身心健康的陋习，纤弱的病态，缠足的恶果很糟糕。

总的看来，宋朝妇女的装束，除了北宋时曾一度流行大袖的衫，肥闼的裙裤之外，窄、瘦、长、奇便是这时期妇女服装的主要特征。