人们常说：皮肤疾病，在一定程度上反映了内脏和血液系统的变化。黄褐斑、黑斑预示了哪些疾病？皮肤发黄是什么原因引起的？哪些食疗方可以改善肤质？如何挑选鉴别安全的护肤品？大医生为您一一揭晓！

脸色变化、脸上长斑，可能反映了内脏问题。黄褐斑，是常见于面部的后天性皮肤疾病，预示着哪些疾病？

黄褐斑分3大类

黄褐斑主要分为三种，一部分长在鼻子中央部位，一部分长在面颊两部，还有一部分长在下颚处。

黄褐斑、痘痘脸、雀斑的区分

名称分布特点常见人群

黄褐斑

对称分布，界限分明，平滑的斑片状

中老年女性

雀斑

散状的色素沉积点，

有遗传性，种族性

家族遗传

痘痘脸

实际上是皮脂腺炎

症，呈点状分布

青春期

黄褐斑引发原因

黄褐斑的形成原因非常多，比如：遗传、避孕药、不当化妆、日晒、内分泌等，但有时候预示着内脏疾病。男性黄褐斑多为肝脏疾病，女性黄褐斑多为妇科疾病。

妇科疾病

黄褐斑，是由体内雌性激素水平紊乱导致的皮肤表现，有可能同时伴有妇科肿瘤等严重疾病，尤其是黄褐斑形成时间短，且难以除去的情况。

肝脏疾病

雌激素在肝脏中灭活，皮肤表现的黄褐斑可能预示着肝炎。如果长期大量的酗酒，导致肝脏受损，会引发雌激素水平波动，皮肤表面可能出现黄褐斑。

不合格化妆品

不合格化妆品会加重黄褐斑。脸部出现黄褐斑，在不明原因的情况下盲目采取激光治疗，不仅无法缓解症状，还可能导致更严重的负面效果。

食 物

吃错食物，也会加重斑点。含有光敏物质的食物特别容易吸光，导致色素沉着。如：光敏感体质的人吃芹菜、茴香、香菜等食物更容易长斑。

黄褐斑修复事项

脸部看得见的斑点多为浅层斑，但也可能因防晒工作不足、心情影响、熬夜等原因有隐匿暗斑。表面出现斑点后，可能越来越严重，也不容易去掉，应先前往皮肤科就诊，辨明原因。

饮食调节

脸部长斑，可适当多食用富含维生素C和维生素E的食物。维生素C可以阻断甚至减轻黑色素形成，如西红柿、苹果等。

注意事项

许多化妆品称其效果立竿见影，极有可能添加了汞、铅等金属元素，使其阻断黑色素的形成，有明显的增白效果，但危害肝脏健康，又会促使长斑。

皮肤的颜色与毛细血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的厚薄密切相关，皮肤突然黄染主要有以下三个原因：

黄疸性皮肤黄染

见于胆道阻塞、肝细胞损害或溶血性疾病。如肝功能损害，血液中的胆红素升高到一定浓度时，沉积在巩膜，使眼珠变黄。进一步发展后，致使皮肤变黄。

食物性皮肤黄染

任何东西进食过多，都会对身体造成伤害。短期内过量食用橘子、南瓜、木瓜、胡萝卜、芒果等富含胡萝卜素的食品可导致皮肤发黄。表现为手掌特别黄，但孔膜不黄，被称为胡萝卜血症。只要少吃或停止食用这类食物，症状就会减轻。

药物性皮肤黄染

长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄，严重者可出现巩膜黄染。

黑色斑预示的疾病较为严重，可能预示着肠息肉、癌症等，应引起重视。

肠息肉

以下嘴唇为主的口周，特别是唇粘膜出现分散的点状黑斑，称为口周黑子病，很有可能预示着肠息肉，一定要及时做胃肠道检查，因为肠息肉病变会导致肠癌。

胃 癌

黑棘皮病常发于肥胖人群，有良性、恶性之分。患有恶性黑棘皮病的人群中，55%左右的人为胃癌征兆。

脖子、腿根处长黑斑，摸起来的手感似天鹅绒，可能预示胃癌、肠癌、胰腺癌（胰腺癌死亡率非常高）。

皮肤癌

皮角，为局限性、圆锥形、明显角化的损害，增生形成犄角样，可能预示皮肤癌。而因病毒感染而形成的瘊子，可能发展成皮角，直至皮肤癌。

口腔长白点，常被误以为口腔溃疡，但也可能预示着癌前期病变，如何区分？

如何区分癌前病变与口腔溃疡

#口腔黏膜白斑口腔溃疡

症状

无明显症状

有明显疼痛感

表现

经久不愈、边界不清，突出黏膜表面斑块

时间较短，可自愈

年龄

中年以上男性较多

年轻女性较多

原因

吸烟

精神因素、消化道疾病、内分泌失调

皮肤是人体中最大的器官，保护体内各种组织和器官免受外界侵袭，如何通过食疗调理健康肤质？

补水套餐山药紫薯银耳粥

紫薯

富含花青素

能够抗氧化、清除自由基、抗癌变

银耳

富含钾元素

能够维持细胞水分，皮肤保湿

山药

富含黏蛋白等多种营养成分

【制作步骤】

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1、100g紫薯切块，100g山药切块，50g银耳泡发

2、把银耳放入锅中，加入3-4倍的水，大火熬制30分钟，将紫薯、山药倒入锅中，小火慢炖1小时。期间一定要搅动数次以防糊锅，出锅前几分钟加入适量冰糖即可。

皮肤红润食疗黑芝麻

皮肤颜色主要由黑色素、胡萝卜素、血红蛋白、还原血红蛋白构成。补充足量的富含铁、锌元素的食物，可使皮肤红润。

黑芝麻，富含铁和锌元素，有助于补充血红蛋白，可做成芝麻糊食用。

皮肤细滑健康黑豆

黑豆里含有大量氨基酸，可让皮肤细滑健康，可做豆浆、煮粥等。

最好的化妆品是皮肤自身产生的油和水，形成的一种天然脂膜，保护皮肤不受外界的物理、化学、微生物侵袭，保持内环境稳定。但护肤也必不可少，使用化妆品需要注意哪些事项？

荧光剂原理及分类

荧光剂是一种有机化合物，可以在吸收光后折射出来，遮盖原本肤色的黑和黄化妆遮盖痘痘，使皮肤光亮、发白。

荧光剂可分为水溶性和脂溶性。水溶性荧光剂易清洗干净，但脂溶性荧光剂化妆遮盖痘痘，一般的洗脸洗澡不易将其清洗干净，长此以往就会沉积在皮肤上，引发过敏、炎症，甚至进入人体，危害健康。

荧光剂辨别方法

发亮的不一定完全是荧光剂，也可能是细菌代谢产物，或是植物蛋白。但荧光剂的光亮一般是均匀的蓝白色，其他产物的发光颜色可能为淡绿色。可使用紫外线灯，即验钞笔，在黑暗的环境下自测面膜等是否含有荧光剂。

化妆品挑选

不买三无产品，但也不一定要使用国外化妆品。研究证明：国外化妆品对东方女性的肤质并不一定有针对性。