“孩子，早餐吃好了吗？”本报启动中国学生营养日特别报道

杭州日报讯“我清早六点起床，给孩子做的早餐，但他吃了几口就饱了，连续两周了！”在杭州市儿童医院儿童保健科副主任医师黄红宇门诊简单早餐搭配，六年级学生童童被妈妈带着看病。妈妈一脸焦急，急寻解症之法。童童是个男孩子，个头偏矮，150厘米不到，难怪妈妈有点着急。

前段时间，上海新冠医疗救治专家组组长、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授在视频讲座中建议，疫情期间要增加孩子的营养，提高孩子免疫力。

“现在中国孩子早上只能吃鸡蛋、牛奶，不许吃粥。”这句话，不少家长听进去了，童童妈就是如此。“以前我家早餐也是一碗稀饭，一个刀切就可以，但现在开学，孩子考试很多，营养跟不上也不行，但不管我做啥，他都吃不香。”

早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。这句古话，传承千年，很多家长在这次疫情之后，身体力行，变着法子做早餐，但孩子的早餐，真的吃好了吗？

吃好，代表吃了，而且吃得营养。更多家长的困惑的是：真的只有鸡蛋牛奶，才可以提高免疫力？孩子早餐怎样搭配才更好？怎么才能让孩子多吃点?

每年，杭州市相关部门对全市中小学生开展常规体格检查。超重、肥胖、营养不良等营养相关疾病，需要全社会高度关注。市疾控中心健康危害因素监测所所长、营养专家朱冰表示，其中早餐结构是否优化，孩子是否吃饱吃好，是一项重要的影响因素。

“去年，我们选择杭州四五所小学进行了学生营养状况调查，其中一项是早餐的种类。从调查到的部分数据来看，小学生的早餐中，米面制品占90.4%，豆类、奶类及其制品占63.5%，新鲜蔬菜水果48.5%，猪、牛肉、鸡蛋、鱼类41.2%。”朱冰分析，大部分学生都能做到每天吃早餐，但不足之处在于早餐品种相对单一，奶类及制品、新鲜蔬菜和水果、鸡蛋、肉类等选择率较低。

5月20日是中国学生营养日，“孩子，早餐吃好了吗？”从今天起，本报启动中国学生营养日特别报道，聚焦早餐话题。

在微信公众号“杭州日报学点点”，杭州适龄学生早餐营养调查同时进行，十个简单问题，由点带面，从用餐时间、用餐质量、用餐环境等方方面面，看看别人家孩子的选择如何。

同时，本报征集孩子近期的早餐图片。早餐图片简单早餐搭配，无须美图，也无须精美摆盘，真实反映你家早餐的情况即可。我们将挑选不同类型早餐，邀请市疾控中心健康危害因素监测所所长、营养专家朱冰，杭州市儿童医院儿童保健科副主任黄红宇，进行点评，把脉你家孩子早餐健康状况，并给出相关建议。