人到中年，有时候突然发型自己不知道穿什么衣服留什么发型了，因为自己的心理上还是二三十岁的感觉，实际年龄已经四五十岁。发型做的时尚担心被说装嫩，做的保守一些又显得老气横秋，做直发没气质，做卷发又显得成熟，长发找不到感觉，短发又担心hold不住，到底什么发型既显得端庄大方，又时尚减龄，还不会让人感觉装嫩呢？

其实这些顾虑都是心理作怪！穿衣打扮做发型，只有一个目的四十岁女人减龄发型，就是让自己更美丽。一切都是围绕着让自己更漂亮，那么就不要想太多，唯一一个目标就是找到适合自己的发型和穿搭风格，这一点要多看看时尚博主三木的妈妈，五十多岁依然活力满满，和女儿穿同款衣服，端庄大气又时尚，气质不输年轻漂亮的女儿。

女儿赢在年轻，妈妈赢在气质。从这一对母女的对比上可以看出，中年女人更应该注意自己的形象，尤其是气质。这种气质是多年沉淀下来的，一种独有的，是年轻人所没有的，这正是你最好的资本，做头发就从气质上入手，发型才能既显端庄大气，又时尚减龄。

44岁的梅婷，一位典型的气质型明星。发型总是那么得体大方，从她以往的发型可以看出，基本上都是中长款的发型居多，而且一直都是直发。发型造型或直或卷随意自然，偶尔染一下头发，但颜色大都是超有质感的栗棕色，不仅显白也更有质感。梅婷通过自己的气质，选择适合她的发型和穿搭，所以也就看不出她任何装嫩的痕迹，而且从外表上根本看不出真实年龄。

43岁的马伊琍一款短发清爽干练，搭配她一直喜欢的棕色发色时尚又减龄。马伊琍一直都是短发的形象，无论是生活中还是影视剧中都是如此，这种形象个人留下深刻印象。留短发说明适合，所以就喜欢留短发，因为这样简单精干好打理，还显年轻。同样是中年女人，马伊琍凭借这款短发加分不少啊。

46岁的李冰冰即将奔五，可无论是皮肤还是身材都和二十岁小姑娘没啥太大区别，再加上穿搭得体大气，长发飘飘或披或扎，看起来也就二三十岁的感觉。她这样的颜值身高，什么发型都能驾驭，她一直选择钟爱的长发，也没有人说她装嫩不适合。

也许你会说怎么能和明星比，她们有钱有条件，怎么年轻怎么好看怎么打扮。可你为什么就不能这样做呢？大部分女人到了四五十岁的时候，做发型还是穿搭方面，都是因为顾虑太多，主要是心理因素居多。下面再分析几位普通中年女士的发型，大家一起看看。

这是一位女士年龄40+左右，中长微卷搭配棕色的发色做成三七分的造型，随意搭配大地色的衬衣，内搭V领的针织T恤，简单随性时尚又减龄。她之所以显年轻，就是并没有按照传统中年人的习惯样式做发型，而是选择了自然微卷的发型，一下子年轻了十岁不止，这就是发型和穿搭带来的真实效果。

这位女士也是四十多岁的人，但从发型和穿搭方面，丝毫看不出她的真实年龄。这是因为她选择了一款经典的短发发型，没有和其他同龄人一样烫成传统的小卷发，而是一款蓬松饱满的直发造型，精干利落时尚减龄。这款短发并不是什么新潮的样式，但裁剪精致，造型符合脸型和自身气质，更显端庄大方，优雅又高级。

这是一位四十岁左右，不喜欢短发，但又细又少的直发一点都不好看，还显得有些土气。最终给她选择了一款羊毛卷发型，发量看起来也多了，整个人的气质也提升了不少，之前土气的形象改变了很多。所以说，流行不一定适合，再好看的发型不适合也是白搭，一定要选择适合自己的发型，这一点是非常重要的。

那么如何如何知道自己适合什么发型？下面成老师就通过三个方面，给大家深度剖析一下，如何才能选择适合你的，时尚洋气还减龄的发型，大家和我一起了解一下。

很多人总是问四十岁适合什么发型？其实发型和年龄没有关系，发型和自己的脸型、气质、头型和发质有关系。有人四十岁看起来也就三十岁的感觉，总不能做成四十岁的效果吧？所以一定要根据自己目前的状态选择比实际年龄年轻的发型感觉，你的发型才显年轻。如果按照四十岁的感觉做发型，出来就是五十岁的效果，肯定会显得老气横秋的。

人类的脸型大致上分为七种类型，有一部分人的脸型是多种形状的组合，比如方中带圆，长脸和三角的组合等，所以发型设计的时候，一定要根据脸型来选择发型，这一点是非常重要的。下面带大家一些这方面的发型推荐，可从中做出选择。

圆脸型或方脸型比较适合短发类型的发型，因为短发对脸型和头型的修饰效果最好，很容易获得理想的发型效果，因此成老师给这种脸型的顾客设计发型的时候，大都会推荐短发发型。

长脸型和锥子型（倒三角）比较接近，只是额头高低略有不同，这两种脸型适合一种类型的发型。建议选择中长发或者短发效果更佳，具体的发型主要看五官、额头、发际线以及发质，可直可卷，效果都非常不错，菱形脸也可以参照这种类型的发型。

前面说过，菱形脸可参照长形和锥子型脸型的发型。倒三角可参照圆脸型或者方脸型的发型，但刘海必须作为重点考虑，主要是增高顶部高度，或者通过烫发来增加发型的蓬松度，都能起到很好的修饰脸型作用。

脸型是固定的，所有的发型设计都是围绕着脸型进行。自己必须清楚属于哪一种脸型的类型，就多关注一下同类明星的发型，很容易找到自己喜欢的发型。但是否适合，还要看你发质和发量，甚至身材高矮胖瘦等，才能做出最适合你的发型。

除了脸型外，发质发量对于发型的选择也是非常重要，尤其是发型的长短控制。如果说脸型决定发型的内轮廓，发质发量以及头型决定着发型的外轮廓。

四十岁的女士们，选择一款清爽干练的短发，不仅知性优雅，而且还带来非常好的减龄效果与时尚感。但不是每个人都适合短发，头顶太平会影响发型的高度，发量超多剪短发后会炸起来而hold不住，厚重的沙发发质剪短发后会过于蓬松，而显得老气横秋。除了这三种情况外，其他人都适合留短发。

具体的发型就需要根据脸型，结合发质与头型进行设计。短发的类型在所有发型中是最多的一类，可选择的范围也很广，因为短于肩膀的发型都属于短发，肩膀到下巴之间属于短长款，下巴到嘴角之间属于短中款，嘴角到耳朵之间属于短标款，耳朵中间属于短款，露出耳朵顶部长度短于5厘米属于超短款。这么多类型可选择的范围非常广泛，上图中已经划分的非常清楚，只要你喜欢肯定能够选择出一款适合你的发型。

对于中年女人来说，中长发是一款非常不错的发型，可披可扎，可直可卷，随性有自然，而且非常显气质，也是很有女人味的发型。这类发型几乎适合所有脸型和头型的人，发质上也没有太大的要求，只要是一位有经验的发型师，都能做出漂亮的发型。

减龄的中长款发型，最好选择微卷的发型，搭配深色的头发颜色，会让你时尚感大增。而且这个长度的发型非常好搭配服装，根据身材和肤色，选择适合的服装，配合一款漂亮的中长款发型，效果也是非常给力。

如果你身材高挑，一款长卷发会让你魅力大增，对于这四十多岁的女人来说，会显得风情万种，绽放出你特有的魅力。大波浪发型是长发中最常见的一种，发型的风格也非常多，流行的大都是微卷的发型，传统的都是中小卷的发型，这个最好根据自己的气质来选择。总之，只要你自己感觉能hold得住长发，那么就大胆的选择吧。

人到中年身体发福，最好选择短发发型，而且是卷发效果最好。身材矮小肯定是短发比较适合，发量多以直发发型为主，发量少或细软，最好选择烫发发型。

身材高大短发就要慎重，太短会显得头小身子大，这种身材最适合的发型是长发和中长发。长发最好选择卷发发型，因为直发对于这个年龄段的女人来说，就有点不太好驾驭，甚至有些装嫩的感觉，除非你颜值气质身材都没的说，否则还是选择卷发更适合你的气质。

中长款可直可卷，但是一定要控制好发型的层次，太高的结构容易老气，太低发型效果有显不出来，这就需要通过发量调整配合微卷的发型和发色来平衡，才能驾驭出属于你自己的完美发型。这种长度的发型，只要不是脖子粗短的女士四十岁女人减龄发型，都适合留中长款的发型。

身材高胖考虑短发吧，长发可能会更显肥胖。中年女人留长发，身材高挑最适合，稍微配合服装搭配，就能达到非常好的减龄效果。个子较低可考虑中长款的发型或者短发，直发卷发主要看发质发量和头型脸型。

上面从多个方面分析了不同脸型、头型、发质、身材方面对于发型的一些要求，给你选择发型提供了一个方向，只要按照这些要求做发型，基本上是不会跑偏的。一定要抛开年龄的束缚，只要这款发型能让你显年轻，又符合你的职业身份和气质，这就是最适合你的发型。

如果再说的细一些，可以通过以下这几点，比对自己的脸型、发质、身高和气质，选择适合的发型类型。既要显年轻还要不失时尚感，这是中年女人做发型的原则。不张扬也不低调，洋气、大气才是要点。

1、发型不对颜值报废：发型对一个人非常重要，好看的不一定适合子，最好请教专业人士咨询，给你一些建议，了解自己的五官、脸型、发质、气质适合哪几个类型，这样再从中做出选择，才比较靠谱。

2、选对发型师比选发型重要：大部分人并不知道自己到底是什么风格，适合什么发型的。专业的事交给专业的人去做，你就是选再多的发型，最后还是需要发型师帮你来做，不如带着自己的想法，和发型师沟通，听取他的建议和推荐，从中选择出最适合你的那一款。

3、忘记自己的年龄：对于中年人来说，做发型最忌讳的就是根据年龄做发型，这样做出来的发型会让你老十岁！所以，多看看现在流行的发型，多了解一下年轻人的发型，再结合自己的脸型和气质，有了这样的心态和审美，你选的发型就会显年轻，这才是你最需要的，最适合的发型。

短发干练，长发洒脱，直发文静，卷发风情。每个人都适合多个风格的发型，这就需要你了解自己，去挖掘属于你的好发型。脸型是固定的，可以通过发型来衬托、修饰和美化。四十岁一个最有魅力的年龄，主动一些年轻十岁，被动一些老十岁，与其抱怨岁月无情，不如尽情享受生活的美丽。