生命是一颗充满可能的树，尽管光阴如梭、年华易逝，但我们仍旧要珍惜的就是当下的时光，珍惜当下最宝贵的每一刻。

有人说，"女人四十豆腐渣"，许多中年女性由于家庭和社会的双重重压，无力再装扮自己，但是，无论什么时候，女人都不应该放弃自我，只有保持高品位，才能随着岁月的流逝，将那股淡定优雅的气韵刻在骨子中。

"优雅地老去"是一句讲起来容易，做起了难的事儿，那么女人该如何"优雅地老去"呢？我想首先第一点，就是从对自我衣物搭配的时尚感开始中年女性穿搭往往都是奔着减龄效果，但是要记住：减龄不等于"扮嫩"！中年女人如何穿衣不显老，减龄穿搭要学会。

本期主要内容包括：·日常穿搭技巧·减龄穿搭色彩挑选指南· 减龄又优雅的穿搭示范第一，日常穿搭技巧日常穿搭中，由于每个人的身材差异，所以在穿搭上也会有着各自不同的侧重点，下面，将从小个子和高个子两类人群来简单介绍一下，在日常穿搭中，应当注意哪些方面。

1. 小个子

身高带来的困扰，使得小个子的腿长并不明显，特别是有的人穿了一些不适宜的衣物，简直就是"灾难现场"的既视感对于小个子来说，首先不能碰的就是长度盖过臀部的上衣，这样的长度会使得原本就不纤长的身体，更是被无形之中划分成了"五五分"，甚至是"六四分"，很影响穿衣的时尚感！。

其次，在挑选下半身衣物时，一定注意要有高腰线设计，也可以选择将上衣的衣角塞进裤子里，凹出一个高腰线，拉升腿长，气质大幅提升。2. 高个子

高个子女性在衣物挑选上比小个子会更多一些选择，但是同样的高腰线也是必不可少的，除非是那种身材比例极佳的女性，否则不建议选择低腰裤装对于高个子女性来说，在选择衣物时，相当要注意的是不能选择过于臃肿的衣物，。

尽量要贴身 一点，否则看起来就会很"显壮"，缺乏美感和时尚感第二，减龄穿搭色彩挑选指南颜色的搭配在时尚穿搭中，起着不可或缺的关键作用，无论是单品的颜色挑选，还是整套衣物搭配的色彩选择，都不容小觑，值得引起注意。

1. 经典色永不过时对于穿搭新手们来说，"黑白灰"相对来说，是最安全的穿搭，但是简单的黑白灰也能穿出优雅感。

深蓝色虽然不像橘色和橙色那样跳脱显眼，但也有它的魅力所在，几乎不挑肤色，对黄种人特别友好，显白又显嫩！深蓝色既不会像纯黑色搭配那样过于的单调与乏味，又兼备了黑色搭配的优雅感，同时深蓝色与灰色两者的搭配，甚至还能够

很好地起到了减龄效果，尤其适合中年女性穿搭。

对于冬季来说必不可少的大衣，经典的浅咖色，有一点偏灰调，特别适合内搭白色的毛衣，不仅时尚感十足，而且在严寒的冬季保暖效果十足这种浅咖色对个人的肤色来说，包容度较大，不会像深卡其色那样对黄皮肤不太友好，相反地，它还会衬托得皮肤更加白皙。

最重要的是，这样简单温柔的浅咖色，几乎完全不会出错，百搭又时尚，搭配毛衣温柔优雅，搭配卫衣，更是减龄效果十足。2."上浅下深

在穿搭时，一般情况下，应当要做到"上浅下深"这一色彩搭配原则，就像是简单的黑白配，上半身是白色，更显温柔感，下半身黑色，会从视觉效果上，有一种拉重，将整个人的重心下移，黑色又是显瘦的颜色，看起来就更加具有时尚感

。而鞋子最好选择与下半身同色系的深色系，不仅搭配得当，而且优雅十足。3. 简单中点缀亮色

在简单的基础色调上，加上一点跳脱的色彩以点缀，不仅满满的时尚感和高级感，更重要的是既不会显得故意"扮嫩"，又起到了很好的减龄效果橘色是近些年来广受中年女性喜爱的颜色，无论是大面积的在衣服上铺展开来，还是一些略微的条纹点缀。

，都能使得原本沉闷单调的搭配变的生动活泼起来，减龄效果极佳！第三， 减龄又优雅的穿搭示范

讲了这么多中年女性穿搭的技巧以及颜色挑选指南，下面就来一起看看几个穿搭示例吧，希望大家能够从中获得灵感，从而有所启发，应用到自己的日常穿搭中去。穿搭1：黑色针织衫＋黑色大衣＋牛仔裤＋棕色小皮鞋

黑色的高领针织衫作为内搭，简约时尚又保暖，中长款的偏H型大衣，整体剪裁有型而不松垮，上身之后非常优雅得体宽松的版型设计，能够帮助女性们很好地藏住身上的赘肉，唯一的不足就是缺乏了收腰的设计，如果在腰部加上一条黑色或者棕色的腰带来搭配，可能效果会更好，也就更加适合小个子的女生穿搭。

黑色是很沉稳的颜色，所以鞋子颜色也是选择了不那么跳脱的棕色，没有过多设计的小皮鞋，简约又时尚，搭配小脚牛仔裤，又有种别样的休闲感和减龄感△ 划重点：1. 围巾简单的在脖子上缠绕了几圈，而不是垂挂在胸前，。

更加符合中年女性的干练感。2. 白色的大容量包包，款式简约又时尚，搭配黑色大衣，优雅得体，具有清新感的设计，颇有减龄效果穿搭2：米色针织衫＋灰色仿皮毛＋灰色西装裤＋灰色高跟鞋

米色针织衫，外搭一件灰色的仿皮草，简直就是满满的贵妇范儿保护动物，拒绝皮草！但是，仿皮草还是可以穿搭的，不仅保暖效果一级棒，而且满满都是高级感，优雅高贵，简单的披在身上，就可以出门了，无论是上班通勤，亦或是逛街，都是完全可以的。

下半身选择一条灰色的西装裤，搭配灰色的高跟鞋灰色西装裤不仅对于修饰腿型作用很明显，而且上身之后，异常的洒脱和干练，完美地将高贵感与知性美融合在一起△ 划重点：1. 如果对衣物色彩搭配不是很掌握的话，"同色系"搭配绝对不会出错的。

2. 无论是"同色系"还是"撞色系"搭配，裤子与鞋子的色调最好相一致，更重要的是全身的衣物穿搭，不能超过三个颜色！穿搭3：黑色高领毛衣＋黑色工装服＋格子阔腿裤

工装服是近几年流行起来的，很舒适休闲，重要的是也很百搭，怎么搭都是很时髦的宽松的工装服，内搭一件黑色高领毛衣，上身之后，感觉年轻了不少，减龄效果非常好，可能主要源于工装服带来的这种街头感与休闲感吧下半身的蓝色格子阔腿裤，

版型很是宽松，甚至有些松垮，小个子在穿时，尽量将毛衣塞进阔腿裤中，提高一下腰线，能够有效地摆脱掉这种松垮感带来的"显矮"缺点不过，对于下半身肥胖，骨架大的中年女性来说，阔腿裤无疑是最佳选择之一，遮肉又显瘦，还能够满足减龄的要求。

△ 划重点：1. 小个子不要穿搭过于松垮的阔腿裤，不利于优化身材比例。2. 任何时候都不要忘记"高腰线"这一穿搭小技巧。

好啦，今天的内容就到这里啦！人至中年，穿搭也是大事，不能随意对待，注重减龄效果是好，但是减龄不等于"扮嫩"！中年女人如何穿衣不显老，减龄穿搭方法要学会如果大家还有什么问题，欢迎随时留言提问，我们下期再见，拜拜！。