【#去医院体检切莫大咧咧#】#这些体检指标异常务必及时就医# 体检时，哪种情况最让人尴尬？当穿着连衣裙和连裤袜去做妇科及心电图检查时，或许得“脱光光”；那种场面简直是大写的“尴尬至极”！若能做好体检前的各项准备，此类尴尬其实完全能够规避！

1. 体检前夜尽量洗个澡，做好个人卫生，注意清洁口腔、鼻腔、外阴（勿用阴道清洗剂）2. 体检前要注意休息，确保睡眠充足，失眠或晚睡会致使血液生化指标发生变化3. 体检前切勿剧烈运动，维持稳定的情绪和良好的身体状态，以防指标受到影响。

4. 女性体检适宜在月经结束后 7 天左右进行，要是单位体检，可提前申请延期，抑或，仅做部分不受影响的项目5. 女性检查当日，应尽量避免穿着连衣裙、高筒袜、连裤袜等繁琐衣物内衣切勿带金属扣子，防止影响放射胸片/CT 等影像学检查。

#体检穿搭指南#