0180岁的爷爷和75岁的奶奶因为谁洗碗的问题吵了一架，奶奶气得三天没理爷爷，爷爷只好每天偷偷把碗洗了，还假装是孙子洗的，结果被奶奶发现后更生气了，说爷爷不诚实，爷爷只好承认错误，还答应以后再也不偷懒了，奶奶这才消了气，两人又和好如初了。

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03我邻居夫妻俩以前天天吵架，后来学了这些沟通技巧，现在感情特别好以前男的总是加班到很晚，女的就抱怨他不顾家，现在男的会提前发消息说大概几点回家，女的也会理解他工作忙两个人现在经常一起散步聊天，感觉比以前幸福多了。

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05我老公最近工作压力大，回家总是板着脸不说话我试着用文章里说的倾听技巧，先不急着给建议，就安静地听他发牢骚没想到他慢慢就打开了话匣子，说公司项目遇到困难，还主动问我意见现在我们每天睡前都会聊会儿天，感觉比以前亲近多了。

孩子看到我们关系变好，也跟着开心起来，家庭氛围确实改善不少06

07以前和父母沟通总是很困难，我说什么他们都觉得不对，动不动就发脾气；现在学会了倾听和换位思考，发现他们其实也在努力理解我，只是表达方式不太对现在家里气氛好多了，大家都能心平气和地说话，这才是真正的家庭和谐。

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