上宽下窄的身材如何穿出高级感?理透4个技巧,拿下高段位穿搭

小小兔 159 2025-04-24

在我们的身边,有很多女生是这样的身材,身材形成“上宽下窄”,而且主要表现在双肩距离宽、臀部位置扁平、四肢又比较纤细,整体很不协调,这样的身材,我们称之为“Y型身”,也可以叫做“草莓身”这种身材想要在穿搭中穿出高级感,就必须要修正自己的身材,扬长避短~。

所以今天Royi就从几个方面说说,草莓妹如何才能穿出高级感~1、收缩肩膀宽度

宽肩是草莓型女生最大的不足,因为这样的特质导致她们特别容易穿出虎背熊腰的视觉感,所以想要穿出简约感,收缩肩膀的宽度势在必行!V领收缩技巧

V领收缩法就是借助V领的领型,来将脖子长度往下延伸,从而突出颈部和肩部的距离,因为对于肩部宽的草莓妹而言,如果选择了领口较大的服饰,就会将肩宽的缺点暴露无遗。

所以模糊肩线是收缩肩膀宽度的第一步,从图中可以看出,利用V领的设计就能将部分肩宽归到颈部的比例中,从而达到具有向内收缩肩线的效果如果你是属于上半身偏壮的女生的话,用加V领线条的点缀可以让“缩肩”的效果更出色!。

色彩收缩技巧

相信大家都听过热胀冷缩这个原理吧,同样的原理,我们可以用到草莓型女生的穿衣法则上,用冷色的服饰来弱化肩部的存在感!

Royi举个例子,白色就是冷色系之一,我们可以采用这种色调的上衣,不仅能起到收缩身形的效果,同时也能达到视觉缩肩的效果当然了,除了白色之外,其他的冷色系的色调我们都可以选择,道理是相通的~2、“加宽”臀部的面积。

我们上面说过,草莓型身材的女生是呈倒三角的样式,由于肩部较宽而导致臀部非常窄平,所以就会出现头重脚轻的视觉感。因为我们要“加宽”自己的臀部,以此来达到身材的平衡~版型延宽

版型延宽的技巧,说白了就是借助版型来扩张臀部比例,这样就可以在视觉上弱化臀部的存在感为了避免下身扁平无形,可以采用裙摆微扩的A字型,就能在视觉上将草莓身材“倒三角”的身形塑造成“正三角”,从而让下半身得到横向的扩张。

材质扩张

材质扩张就是要选择一些容易有膨胀视觉感的面料,来使下身的面积得到充盈较为轻薄的面料会贴合身形,不利于草莓型身材所以对于草莓女来说,应该选择硬挺质感的材质面料,比如牛仔、皮革等材质都是可以大胆使用起来的~。

3、视线转移法草莓身的上身宽厚而下身纤细,那么就不在上身做任何修饰,而是把亮点转移别处,这样在穿搭的时候,整体自然会协调很多。锁骨转移法

即使是上身微胖的草莓身女生,也会有较为纤细的地方,其中锁骨和手腕是最细的地方,所以你不需要隐藏,大胆地露出它,把肩宽的弱点转移到锁骨,自然就可以达到显瘦的效果了~

比如在领口的选择上,可以选择一字肩orV领的服饰,这样视觉上会产生纵向线条,达到视线转移的效果。但是如果你是一味的包裹,则会让人感觉透不过气又很沉闷,整体显得更加宽厚。腿部转移法

对于草莓妹这种身材,想要把视线转移到腿部应该是不愁的,因为草莓妹的主要特征就是上身胖而下身纤细,那么就要让视线转移到更为纤细的下半身了,这样也可以侧面巧妙的隐藏宽厚的上身但是在转移视线的技巧上面,也是需要注意的,尽量选择裙长到小腿肚下面,因为这个部位是整个腿部最纤细的地方,可以让你看起来更加的显瘦,而且也更加优雅大方了~。

4、上紧下松穿搭技巧

由于上身大于下身的局限性,所以首要的穿着方式,就要采取上紧下松的穿搭技巧,来把身材“矫正”过来,但是要注意的是,这里的“紧”,可不是紧身而是修身,突出上身的轮廓且毫无紧绷感,这样整体才会显得协调在“紧身”的同时 ,加大下半身的横向面积,让下身呈现左右拉伸的感觉,想要达到这种效果,上面Royi提到的A字裙或者是宽松的阔腿裤都是可以的~。

所以如果你也是属于草莓身材的话,这几种技巧可得划重点哦,改善自己的身形,才能让你更加有魅力,穿搭也更加简单!

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