SWING DANCE

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摇摆舞SWING DANCE包含Charleston(查尔斯顿)、Balboa(巴尔博雅)、Lindy Hop(林迪舞)、Blues(布鲁斯)、Shag     摇摆舞起源于美国1920年代，它可以很优雅、又可以很俏皮；节奏欢快、即兴、充满激情与自由；不分国籍场地、不分性别年龄、不分身份肤色……

Swing是不用语言相通就能一起开心跳的社交舞最重要是它入门简单，即使任何舞蹈基础的人，经过学习也可以是舞会中耀眼的那一位！舞会就是社交前述所列的许多摇摆舞都是作为社交舞而流行的，也就是说社交的愉悦性大于舞蹈的技巧性。

摇摆舞作为一种自娱性很强的即兴舞蹈，不用循规蹈矩，没有严格的动作规范，只需掌握基本节奏和规律，即可自由发挥发挥你的创造力你能与老朋友一起舞蹈，也可以在舞会上认识新朋友，这就是社交舞会的魅力所在~所以，在这次舞会上，你只管尽情地摇摆吧！

如果你还没报名是不是苦恼舞会穿什么？好像翻遍了衣柜也找不到一套那看完这份摇摆舞着装指南？你肯定不迷茫 舞会女士着装指南 

装扮指南1 ：精致盘发/复古礼帽/头巾/头花、口红、复古饰品 装扮指南2 ：复古小礼服/小洋装/裙装、复古皮鞋/舞鞋 装扮指南3：衬衣、领结/领带、背带/马甲、高腰裤、复古小皮鞋 1920-1950Vintage礼服 

觉得难度太高吗？你也可以遵守最基本的着装标准 女士：裙装  舞会男士着装指南 

装扮指南1：报童帽、衬衣、领结/领带、背带、双褶裤、皮鞋装扮指南2：礼帽、复古西装、衬衣、领结/领带、背带、皮鞋配饰：礼帽、口袋巾、拐棍、烟斗等 1920-1950年代复古正装 

觉得难度太高吗？你也可以遵守最基本的着装标准男士：衬衫＋领带或领结＋长裤知道了怎么穿还要知道舞会怎么交流Be gentleman or lady 摇摆舞会的礼仪 学会礼貌，让大家舞得开心

《舞会礼仪》17swing一起摇摆/著1.女士头发不宜过长(扎马尾/披发),尽量扎起来或者盘在脑后,以免旋转时甩舞伴一脸2.请尊重摇摆舞文化,不要穿短裤拖鞋、厚重的靴子、细细的高跟鞋(试想被高跟鞋踩到后的惨叫！想想就很疼吧~)。

3.女生不要穿过于暴露的服装(露背装)鼓励穿着复古,任何复古的元素都可以,不一定要多复杂男生领带/领结、帽子、背带、西装、马甲都可以的4.不是只有Leader(男生)可以主动邀舞(Follower)女生也可以主动邀请哟~礼貌大方的上前邀舞吧。

“愿意一起跳支舞吗？5.这首歌曲结束时,记得谢谢舞伴的邀请/共舞,如果彼此都跳的很开心,那就大胆反邀TA再跳一支舞吧不过记得跟同一个舞伴跳太多曲或者预订太多曲都不符合社交礼数和规范(推崇社交和所有人跳舞)。

6.舞池中不能指责批评或者毛遂自荐指教对方,除非是对方特别请求你提供意见在社交舞场合,玩得开心比验证对错更重要！(讨论时，请移步到舞池边交流哟~)7.Leader切不要一直让女生转圈圈(她会晕晕~)8.当你和舞伴跳舞时,“你”就是舞伴身后的眼睛。

如果舞伴视觉盲点中存在潜在的危险/可能会撞到旁边的人的时候请提醒TA！9.在社交舞池里,维护你跳舞的空间,同时也要注意周围的人跳舞时舞伴有责任保护彼此,请随时做好暂停或变换动作的准备,以免碰撞动作不要过大,不要生拉硬拽自己的舞伴。

在舞池内,互相碰到是在所难免的,一定要说对不起不要当作什么都没发生继续跳舞！只是碰到一下不严重的话,礼貌微笑示意,继续跳舞如果是踢到别人,严重的话,一定要停下舞步,查明对方是否有受伤10.动作不要太过粗鲁,避免误伤。

11.保持良好的个人卫生习惯,舞会前淋浴/漱口/口香糖等舞会前不要吃辛辣、气味浓的(榴莲、大蒜、葱)食物12.容易出汗的人,请带一件衣物备用，出汗时好更换13.若你正在跳舞中想打喷嚏或咳嗽,请用手臂遮挡,不要对着手心咳嗽和打喷嚏。

此舞曲结束,请给你的手部清洁14.我们跳着摇摆舞分享快乐,传递热情。我们除了自己要享受这份快乐外,请也将这份快乐分享给身边的人。 基本原则 请尊重你自己、你的舞伴与其他舞者

 最后，看一段Swing Dance预热一下吧~关闭观看更多更多退出全屏视频加载失败，请刷新页面再试

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