~~~~~~~~~~点上面⚡蓝字可以关注我们底部菜单：任意关键字🔎搜索往期内容~~~~~~~~~~文/Home Talk至少，我观察到的实际情况是：女性衰老的速度跟爱情无关，相反，一段患得患失的爱情所引起的

大幅度情绪波动还会导致内分泌失调，代谢紊乱，毒素和热量堆积结果加速衰老而且，作为视觉动物的男人，并不负责用爱情把一个老女人滋润年轻，反而是你要保持年轻才更容易得到他们的爱情那么，真正导致女性容易衰老的原因是什么呢？。

我认为并不是缺少爱情和护肤品，而是长期的穷和累。

调查发现，最容易衰老的女性群体包括：辛勤养育子女的母亲；工作劳累精神紧张的上班族；长期接触药物、化学品或紫外线照射的人群；情绪波动大的抑郁症患者；长期高热量饮食，缺少运动，营养不均衡的人群；饱受慢性病折磨的人群；

家族遗传或后天出现的早衰患者……而那些衰老速度较慢的人群，则多为一些生活悠闲，没有烦恼，养尊处优的人她们可以有爱情也可以没有，毕竟生活中获取快乐的途径有很多她们唯一要保证的是，不要有压力，不要过于劳累，不要对身体形成过多的

损耗，其中也包括不良情绪和心理压力举一个我身边的实际例子：有一位同事姐姐，我刚认识她的时候是在几年前，她的工作很清闲，那个时候她光彩照人，看起来十分年轻后来公司对她的工作进行了调整，让本来负责前台工作的她改去做销售。

每天几百条客户信息需要处理，公司还会给她下达很多任务指标面对压力，她整天唉声叹气愁眉苦脸，两年的时间感觉老了十岁，皮肤粗糙泛黄，皱纹加重，掉头发，甚至出现了缓解疼痛，眼睛中也没有光彩，用了很多高级化妆品。

，又用中药调理也没有太大效果。后来她终于不堪重负，辞职回家了。几个月后，我们再看到她的时候，皮肤状态好了很多，脸色红润了，眼睛里也有神采了。

还有一个相反的例子：我一位姐姐是中学老师，工作清闲，活得十分潇洒虽然三十几岁也没找男朋友，每逢寒暑假一个人拎包就去旅行，已经走遍了全国60几个省市，偶尔还出国旅行没有特别保养皮肤，根本不用什么高级护肤品。

但是状态很好，跟学生一起合影，基本上看不出她是老师，都以为是中学生呢所以说到底，衰老就是一种损耗的过程，年龄只是人类发明的计数工具，其实是一种十分抽象的概念比如，在猫的世界里是没有时间概念的，它们眼里只有强壮的猫和病弱的猫之分。

再比如汽车，不同程度的损耗，最后的状态肯定是不一样的生活状态才是决定你生理年龄的重要因素那些生活条件不好四处奔忙的穷人，无一例外的在进入中年后呈现出一种老态，而那些注重保养财富自由的富人则看起来要年轻得多。

所以女人要想不衰老，也要像保养汽车一样，你拿这辆车去开滴滴，整天风吹日晒忙个不停，不提早报废未老先衰才怪聪明的女人要做一个放在高级车库里的豪华跑车，只在重要场合出去跑一圈，永远保持最佳状态，也永远成为车队里最拉风的一个。

最后，我还想提醒一些健身达人，不要盲目认为健身就可以延缓衰老，锻炼本身也是一种消耗《运动医学抗衰老技术规范化指南》中提到，长期过度运动，可能会引发内分泌紊乱、大脑等器官缺氧缺血、身体氧化应激增加等，最终损坏身体器官。

所以一定要注意运动强度，避免得不偿失以上~感谢阅读求【分享】求【在看】乃们都是最美的谢谢！ლ(╹◡╹ლ)更多减肥&气质&极简热文热文回顾【减肥】专题热文回顾【气质与气场】专题热文回顾【情感】专题分享28条|我作为一个女孩纸的自我修养~。

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