在服装搭配中，体型的划分主要基于身体各部位的比例（如肩、腰、臀的宽度，四肢长度等），目的是通过衣物修饰轮廓、平衡视觉比例，突出个人优势以下是常见的体型分类及对应的搭配建议：1. 沙漏型（Hourglass）。

特征：肩宽≈臀宽，腰细且明显，曲线感强（如玛丽莲·梦露、斯嘉丽·约翰逊）搭配原则：强调腰线，保持上下身平衡推荐单品：收腰连衣裙、高腰裤/裙腰带、裹身裙、V领或方领上衣避免：宽松直筒款（掩盖腰线）、腰部设计复杂的衣物。

2. 苹果型（Apple/Round）特征：腰腹圆润，上半身丰满，四肢较细（如中年男性常见体型）搭配原则：弱化上半身，拉长下身，转移视觉焦点推荐单品：V领、大圆领上衣（减少胸部膨胀感）A字裙、直筒裤、高腰阔腿裤（平衡腰腹）。

垂感面料外套（遮住腰腹）避免：紧身衣、露腰装、腰部装饰过多的设计3. 梨型（Pear/Triangle）特征：臀胯宽于肩部，大腿较粗（亚洲女性常见）搭配原则：加宽肩部，收窄下半身，平衡比例推荐单品：垫肩、泡泡袖上衣（增加肩宽）。

A字裙、伞裙、直筒裤（遮臀胯）深色下装+亮色上装（视觉上移）避免：紧身裤、包臀裙、复杂设计的臀部口袋4. 直筒型（Rectangle/H型）特征：肩、腰、臀宽度接近，腰线不明显（如超模刘雯）搭配原则：创造曲线

，增加层次感推荐单品：腰带、收腰西装、荷叶边上衣层叠裙装、百褶裙（增加下半身体积）短款上衣+高腰裤（人工打造腰线）避免：全身宽松直筒款（易显平板）5. 倒三角型（Inverted Triangle）特征

：肩宽>臀宽，上半身壮硕（如健身男性或部分大骨架女性）搭配原则：弱化肩部，丰满下半身推荐单品：V领、U领上衣（减少肩部压迫感）阔腿裤、喇叭裤、蓬松裙装（平衡下身）深色上衣+浅色下装（视觉收缩肩宽）避免：垫肩、泡泡袖、横条纹上衣。

6. 娇小型（Petite）特征：身高较矮（通常≤160cm），整体骨架小搭配原则：拉长比例，避免压个子推荐单品：高腰线设计（高腰裤/裙）、短款上衣垂感长裤、同色系搭配（显高）迷你裙、露脚踝九分裤（显腿长）。

避免： oversized外套、过膝长靴、拖地长裙关键搭配技巧总结突出优势：沙漏型露腰，梨型秀肩，苹果型露腿平衡比例：哪里宽就遮，哪里窄就扩（如梨型用A字裙遮胯，倒三角用阔腿裤扩臀）利用颜色和图案：深色收缩，浅色膨胀；

竖条纹显瘦，横条纹扩宽注意细节：腰带、领口、袖型等小设计能改变整体视觉效果额外提示体型可能变化：体重增减、健身塑形会改变体型，需定期调整穿搭策略不必完全贴合分类：很多人是混合体型（如沙漏偏梨型），灵活调整即可。

通过了解自己的体型并掌握基础搭配逻辑，即使不追求潮流，也能穿出独特风格！