男生想要变白，我作为有经验的人太了解了只需坚持去暗沉、代谢黑色素、做好紫外线防护这三步，大约一个月后，你的肤色不均和暗沉发黑问题就能得到显著改善，肤色可达到大腿、手臂内侧的白皙程度，不过需要明确的是，基因才是决定你变白极限的关键因素，。

因为我本人就是这样一步步实践过来的，所以分享这些经验给兄弟们时，我非常有底气之前大学的时候，没啥防晒护肤的概念，经常顶着大太阳打球，皮肤被晒的黢黑，再加上医学生的学习压力大、经常熬夜，脸看起来憔悴还黄，经常被同学们调侃“。

肾虚”。给大家看看我的变化

那会别说桃花了，连个桃花瓣都没碰到，每个合得来的女生，最后都变成兄弟...能变白的产品几乎被我试了个遍，每次感觉皮肤变白了、提亮了，没几天又打回原形！商家/网红故意制造“有用”的假象，让你对产品深信不疑，这样你才能一遍又一遍的购买，让他们有持续的收益

所以兄弟们记住了，宣扬“去黑色素就能美白”的方法全是半吊子，只能让你不再变黑，实际压根就白不了所以从内到外的变白方法：1. 去暗沉：控油给皮肤去黄+清除自由基给皮肤提亮2. 代谢黑色素：全通路攻克黑色素。

，变白皮肤3. 防护紫外线：日常做好防晒，加速美白、阻止反黑而且由于我的性格，怕麻烦，也不愿意在脸上涂那些霜霜水水的东西，医学院的学长给我推荐了这个珍方素莹德颜片这个很方便直接吃，再加上涂点素颜霜，防止紫外线就可以了。

我就尝试了一下，确实很有效而且他只是一种中草药糖果，含有山药，茯苓，黑果枸杞等一些代谢黑色素的东西配料表确实透明干净该说的我就说这么多，信不信由你有需要的，我最多给个渠道当然，也都跟我都没关系，我就是分享个好用的东西，爱用不用。

希望用过的兄弟们能在评论区分享出来，期待更多人和我一样变白变帅~