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作者：洞见萌妈来源：洞见（ID: DJ00123987）妈妈犹如家中的定海神针，她一垮，家也垮了01前不久，一位朋友在群中接连发了几条信息，劝诫大家要多保重身体后来才得知，33岁的她被确诊为胃癌晚期上次见面，她还春风满面，笑意盈盈。

没成想再见面时，却已被病魔折磨得差点认不出来她说因为持续胃痛，已不知多久没好好吃过东西，1米6的身高，体重只剩下80斤不到，如果不是牵挂母亲和孩子，早就撑不过来了她连说话都很艰难，但还是再三叮嘱我们，三十之后身体大不如前，不舒服千万不要硬扛。

她还说，最放心不下的，是3岁的女儿我听着，难过得不知该说些什么她曾是那么坚强能干，一个人活成一支队伍，奔走于家庭和职场照料丈夫，照顾孩子，侍奉公婆，孝敬父母，工作也不落后每天的日程就是：5、6点起来做家务再上班，下班回家陪完孩子，10点后又继续工作到凌晨1、2点。

日复一日操劳，照料好一切，照顾好所有人，忙得风生水起可再强大的人终究也只是人，会累也会病倒强悍如她，最终不得不接受一个事实：之前的劳累是在透支生命，一旦身体出了问题，幸福美满的家庭也随之崩塌武志红说，我们走过千山万水，才充分意识到，这个世界最宝贵的事情，是先照顾好你自己。

一个女人，只有先照顾好自己，才能照顾好家人。一个妈妈，只有身体健康，才能让家庭幸福。

02去年，最富有的网文作者唐家三少的妻子，离开了人世他18岁时与妻子相爱，两人相伴走过了20年时光20年前他一无所有，妻子说要做他的头号粉丝、第一位读者，撒着娇让他每天坚持更新8000字他一坚持就是14年，成了福布斯作家榜前十的作家，家里也添了一双可爱儿女。

正是苦尽甘来之时，2015年妻子突然查出患乳腺癌，他带着妻子辗转求医，远涉重洋，最终还是没能留住她这个以有毅力和坚韧著称，为妻子写下《我愿意为你，热爱整个世界》的男人，中止了从未中断过的日更，在微博写下：。

“我好想她，带我走吧……”同样可怜的，还有他们的儿女女儿在他们去日本治病前，怎么都不肯睡觉他刚要生气，却被女儿的话惹得泪流满面：“我怕第二天起来，就见不到妈妈了”他答应女儿第二天五点半赶早班机前，一定叫醒她。

没想到女儿四点半就醒来，肿着眼睛为他们送别但后来，妈妈真的再回不来了妈妈犹如家中的定海神针，她一垮，家也垮了想到热播剧《小欢喜》中的学霸林磊儿，母亲早逝，父亲再娶，后妈对他很差，时值高考关键一年，小姨将他接到北京读高三。

虽然小姨一家待他很好，但失去妈妈的空洞无人能填补他与妈妈唯一的连接是一台手机，手机中是妈妈生前与他的语音聊天记录思念妈妈时，他就听语音给妈妈发微信，但永远得不到回复有妈妈的孩子有怀抱，没有妈妈的孩子只能强撑。

哲学大师斯宾诺莎说：保持健康是做人的责任。人到中年，妈妈的身体不再只是自己的，也是家人的。为人母亲，健康是对家庭的一种责任。

03常言道，人到中年，最幸福的事是，家里无病人，牢里无亲人，身边无仇人家里有病人已是不幸，而如果生病的是妈妈，更是雪上加霜去年，上海某医院里，女孩熊嘉琳因被货车撞到，昏迷住院半年嘉琳妈妈借钱为女儿治病，悉心照料了整整半年，眼看情况有所好转。

期间，妈妈常有腹痛，但一直没去理会，直到疼痛无法忍受才去检查谁知，检查报告是个噩耗，妈妈的宫颈口长了个肿瘤，很可能发展为宫颈癌得知结果，妈妈无法自控，失声痛哭：“我不能在这种时候添乱啊！”坚强如她，女儿遭受横祸、不眠不休照料、家庭入不敷连番痛击都没有被击倒，自己的身体出现毛病便溃不成军。

中年女人，身边都是需要她照顾的人突如其来的疾病，对她和家人，都可能是一场浩劫前段时间，我肠胃不舒服常有烧灼感，三番四次想去检查又不敢，害怕会突然遭遇生命不可承受之重后来被先生架着去医院，查出是胃溃疡，没有大问题，注意调理就好。

那一刻，我如蒙大赦，步履轻快走出医院，平日里不甚喜爱大马路上的喧嚣拥挤，那时看来都别样可爱先生比我还要高兴，拉着我一脸认真地说：“感谢上天，你不知道我有多担心你要有什么事，我怎么办？两个孩子怎么办？一定要保重身体。

”他是个不善言辞的人，我明白，那些天压在他心头的担忧和害怕，半点不比我少龙应台说：“中年人的沧桑中，总有一种无言的伤痛”对一个中年妈妈，身体抱恙就是这种无言的痛，也是最大的软肋对一个家庭来说，最大的幸福，就是妈妈健康。

04知乎上有个提问：中年女人，什么最重要？一个高赞回答只有五个字：健康最重要的确，健康最重要可这个简单道理，多少妈妈要在一场大病后，才会重视今年4月，滴滴总裁柳青发了一条微博：人生除了生死，其他都是擦伤。

2015年，37岁的她刚刚加入滴滴就查出患乳腺癌在这之前，她曾在世界顶级投行工作，常年每天工作超过20个小时，是高盛最年轻董事总经理在滴滴内部分享会上，她透露过得知患癌时的挣扎和脆弱：“就像刚刚找到跑道的飞机，欢欣鼓舞地准备起飞，突然被平地起的惊雷劈了下来，唯一的想法就是找个地方一个人呆着，谁也别理我。

”她是滴滴的总裁，更是3个孩子的妈妈，年迈双亲女儿站在死亡边缘，她才领悟：人生最贵，不过健康，生死之外，并无大事幸而发现及时，她从病魔手中死里逃生但是，不是每一个人都那么幸运，命运会给予重来的机会《此生未完成》是于娟的遗作，写于她生死临界之时。

于娟是复旦女教授，32岁查出患癌时环顾身旁，是还牙牙学语的孩子，和银发满头的父母她发觉比自己会死更可怕的是，家人蓦然回首身后却空无一人她若不在，家就垮了回想起之前辛苦熬夜、在高压下工作、不爱惜身体，她痛苦写下：。

“我们要用多大的代价，才能认清活着的意义”诚然，一个女人，人到中年，可以不成功，可以没地位，可以没有钱，但不能生病，不能倒下，不能死去每个妈妈，最重要的是要健康，要活着，要健康地活着，因为她不是自己孤身一人。

每个妈妈身后，都是一个家庭，有年迈的父母、亲密的爱人、年幼的孩子他们是最爱她的人，也是最离不开她的人如果你是一个妈妈，看到这篇文章，请别再熬夜，好好吃饭，多吃蔬果，再忙不要忽视锻炼，再累不要压抑自己请记住一定要对自己好一点，再好一点。

永远不要忘记，你的健康，才是家人最大的福气推荐阅读：不吃药一小时彻底治愈感冒发烧，浅谈感冒和新冠的非药物疗法！ . .。

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