今年夏天最火的穿衣方式大概就是五颜六色的“多巴胺穿搭”

所谓“多巴胺穿搭”是通过服装搭配来营造愉悦感的穿搭风格它对高饱和度的色彩进行协调搭配于鲜亮彩色中寻求协调与平衡传达给人们一种愉悦、快乐的情绪这股风潮甚至让多巴胺的词性悄悄发生转变同事见面的问候也从“你这件衣服真好看”

变成了“你今天穿得真多巴胺”01多巴胺穿搭有多火？在微信指数统计中仅6月7日一天关于“多巴胺穿搭”的词条就突破亿次

这种穿搭形式不限制性别

▲来源：小红书感染力跨越了年龄

▲来源：小红书人们不仅自己穿得鲜艳还给自家宠物套上亮眼的“多巴胺穿搭”

▲来源：小红书除了衣服可以“多巴胺”配饰、袜子甚至手机壳也可以“多巴胺”

▲来源：淘宝一些职业人群也拍起了“多巴胺穿搭”

▲来源：央视网除了衣服的颜色抢眼，这些穿搭者无一不是面带笑容、姿态活泼，举手投足间给人一种轻松、愉悦感多巴胺是大脑中用来传递兴奋和开心信息的化学物质，“多巴胺穿搭”似乎也有相同的功效心理学研究发现，颜色和人的情绪变化密切相关，比如长期处于红色环境中，人可能会做出冲动的决定，而处于蓝色环境中的时间太长，则会降低食欲等欲求。

“多巴胺穿搭”中常用的高明度颜色会给人一种轻快、柔软、明朗的感觉。

▲来源：IC photo有研究者认为“多巴胺穿搭”之所以受人欢迎，可能因为这是通过色彩艳丽的时装来调动正面的情绪，形成一种“积极化的联想”，有一定的“情绪疗愈”作用类似的应用在生活中早有先例，比如儿童医院的病房墙壁颜色大多采用粉色、淡蓝色。

粉色能带来温暖和舒适感，淡蓝色则能缓解孩子的紧张情绪有“多巴胺穿搭”尝试者说，“工作中大家的衣着都是黑白灰的基础款，有些沉闷，最近尝试穿了一件绿色的外套，立马就成为同事们夸奖的对象”02多巴胺穿搭为什么会火？。

有人将“多巴胺穿搭”的流行和曾经“y2k”风格的流行做比较21世纪初，采用了高饱和色彩与金属色彩的y2k风格一度火热有人分析“y2k”穿搭的流行，包含了人们对新技术（互联网）如何改变我们生活的想象

▲来源：电影《2046》剧照色彩斑斓的“多巴胺穿搭”还被披上了“情绪疗愈”的外衣，可以说它也是用以对抗坏情绪的“利刃”大家用多色相、高饱和的穿衣风格取悦自己，同时去消解外部的不确定性看似花里胡哨的衣着颜色背后，可能是人们

用一种简单的方式去缓解心中的焦虑，也反映了他们积极向上的生活态度和对未来美好生活的憧憬之情03从多巴胺穿搭到穿搭自由也许在一些人眼中，“多巴胺穿搭”只是一种年轻人无聊的跟风行为，但它背后更深层的原因也许是大家想丢掉被压抑的负面情绪，寻找朴素的快乐。

在搜索引擎里敲入“多巴胺穿搭”几个字，联想出的第一条是“多巴胺穿搭真的能让人快乐吗？”

▲来源：百度百科这也侧面说明了当下很多人渴望找寻属于自己的快乐，而“多巴胺穿搭”的流行似乎很好地切中了这一需求，制造出一种简单易行、每个人都能参与其中的方式年轻群体更愿意为了追求快乐作出新尝试生活不顺、工作受挫、感情受阻，只要换上“多巴胺穿搭”，就能短暂忘掉眼前的烦恼，可以当作是一种生活压力的自我调节。

同时，穿着色彩鲜艳或图案丰富的衣物可以提高个体的情绪和幸福感，形成积极心态。虽然衣服只是穿在身上，但建立的是自己内在的信心和积极情绪。

“我皮肤比较黑，平时不敢穿亮色的衣服，但是上周特意穿了亮黄色的上衣和袜子，结果身边人都说好看其实只要一点小小的改变就会有完全不同的好心情”有尝试“多巴胺穿搭”的网友说道“多巴胺穿搭”虽然是互联网造词的产物，但它确实是能够让人放松心情，甚至能为重复的生活节奏增添乐趣。

“多巴胺穿搭”被人们喜爱最重要的原因在于，它提醒你要学会作出改变和尝试，它也帮助你调动正面情绪，尽量忘掉烦恼。End编辑：刘佐琪校对：陶 铮审校：刘 昊来源：硬壳INK

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