孙俪的自拍开始有女团范儿了？

孙俪最近在微博晒出对镜自拍，还自爆心理节奏，“达人们说：手势很重要，体态很重要，表情很重要，重点不能笑……”

▲别说，出片确实有内味儿了，整个人都酷了起来。

▲回看孙俪以前的自拍，完全是靠颜值撑着，现在从姿势、表情到角度都很到位了。

▲现在超级流行对镜自拍，时髦的人儿已经在镜子面前拍出了十八般武艺，你还在傻傻的举着手机找角度自拍吗？来，今天编辑教你如何让你的对镜自拍变得高级又时髦？！

利用镜面以及手机镜头的角度，去舒展身体的线条，去展现更优秀的头身比，整个人看起来更瘦、更修长。■ 技巧 1四肢一定向外伸展

▲Ins博主超级流行的正面跪拍，腿部往前展开，身体后倾，这样的曲线拗出来人人都是九头身。

▲脚尖一定顶着画面的边缘，比如画面的对角线或者侧面。

▲还可以利用腿部交叉、双腿侧蹲下，或者侧坐腿往外伸出去，这里不得不安利一位ins博主Amy Kaleski，她的穿搭不仅充满的缤纷色彩，她的对镜自拍也超值得学习，她的pose只有你想不到，没有她拗不出来。

▲双手不要紧贴着身体或者缩着，也要展开，像钟楚曦这样扶墙，

▲或者像AMY 那样撑地都可以，还可以侧边撑地，或者手放在头顶，反正一定要让手部的线条展露出来。■ 技巧 2 头部一定要往后靠

▲对着镜子的距离尽量要远一点，可以避免广角导致的变形，而且头太靠近镜头，很容易变成大头娃娃。所以头部要往后靠，并且尽量要露出颈部曲线。

▲或者可以用手机来衡量头部的位置，当手机可以完全遮挡住脸部，只露出发型就可以了，给人巴掌小脸的感觉。

对镜自拍其实脸部不是最重要的，讲究的是人物和画面里元素的和谐和美感，所以还可以利用一些吸睛的道具来凸出亮点。■ 技巧 1 利用凳子、沙发、床作为道具

▲这样的对镜自拍，一般想凸出的是优秀的身材以及时髦的穿搭，利用凳子展现你的肢体动作，凸出身体线条，周围尽量是纯色、简单的背景就好了。■ 技巧 2 选择好看的镜子

▲好看的镜子也成为很多时髦人儿的选择，比如宋妍霏这个复古感十足的镜子，这样的镜子做背景，这张自拍已经赢了。

▲吉克隽逸这一身亮眼的穿搭配上这款意大利的网红镜，显得更加拉轰了。除了镜子本身，还可以在镜子上贴一些小元素，比如英文字母，或者一些表情符号等元素，都会让你的对镜自拍潮得很。

▲如果你不想要露出镜子的边缘线或者镜子后面，一定要选择80*180以上的大镜子！

对镜自拍如果要露脸的话，表情要到位，还可以用一些美妆和发型元素帮你锦上添花。■ 技巧 1表情要酷，能不笑绝对不笑！ 

▲这一点可是孙俪请教了自拍达人得到的拍照精髓，“表情很重要，重点不能笑，说我一笑就破功了，于是我就想我很饿，但是郭思不让我吃饭，然后我就真的笑不出来了，于是我只能扶着脑袋，头疼……这是我自拍的心理节奏”。

▲而且你翻看很多时髦的ins博主，对镜自拍大多就是清一色的pocker face，表情丧一点更高级，你学会了吗？■ 技巧 2露脸一定要找对角度

▲撸一款超A的欧美妆必然要对着镜子自拍一张der，怼脸拍一定要将脸部和手机离远一点。还有一个小技巧，可以先拍远景，再截图拉紧，这样脸部比例好，又能看到妆容细节。

▲对镜自拍露脸的角度下巴要微微上扬，脸要向右边歪一点，这样利用镜面的角度，不仅能自动瘦脸，还能凸显出好看的唇妆。

▲宋妍霏的很多对镜自拍都是这个角度，这种不经意的自然帅气，很有感觉叭？■ 技巧 3可爱的发型也可以让对镜自拍生动起来。

▲Jennie的双马尾发型，甜酷十足，

▲泫雅的白色发带配丸子头，温暖明媚。

▲还有赵露思的黑长直配彩色发夹，更是俏皮可爱，如果你想让你的对镜自拍变得可爱起来，俏皮的编发、扎发搭配一些可爱的发饰干净pick起来吧！看了这么多自拍大神的技巧你学会了吗？其实拍照技巧也是需要练习的，不妨先把你喜欢的拍照风格姿势保存下来，在下一次自拍的时候，从模仿开始，多多尝试，慢慢再找到属于你的自拍风格！

图源：weibo