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杨紫近期封面红毯造型美出新高度，风格逐渐有自己的特色，也开始突破甜美公主这一舒适区。

尤其在身材管理成功、肩颈线条利落以后，长颈的优势力挽狂澜，救她的时尚造诣于水火之间‍。

我们都知道长颈更容易凸显气质，有一种鹤立鸡群的美感但颈长也并非越长越好，肩颈审美始终都讲究和谐搭配‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍譬如热巴，客观说她的颈长在明星里偏中短，但她依旧是同期时尚表现力一骑绝尘的那一位。

就像在审美营销的信息垄断下，我们总认为极致直角肩+斜方肌消失感更显颈长。但这≠气质会更好，也≠仪态要更风流自然。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

更包容且更进一步的肩颈审美，应由下庭延长三角+肩颈三角的综合美态构成。

基于此，溜肩+斜方肌都不是需要规避修正的特质，还能如汤唯、刘亦菲般在造型辅助下展现自己独特的气质与辨识度。今天，我们就来细聊肩颈审美新思路。

01

下庭倒三角▽下庭倒三角由下颌骨两处拐点+作为颈长止点的锁骨中心点，共同构成视觉印象中的修长气质美。

星味儿强且第一感官优越的长颈代表：短尖脸如柳智敏、短方圆脸如小松菜奈。因短脸反衬出相对更显长的脖颈，视觉上头肩比也就更优越。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

颈部由长到短的构架配置，反映出不同的美感上/下限。①下庭倒三角▽越尖窄，颈长越长此时颈长上限过犹不及的特例如卷福，角度不好一秒从纤巧美男变尼斯湖水怪。

同理，硬件优越但美感摇摇欲坠的帅哥还有古装张凌赫、新晋男主宋江、脸赞车银优。头小颈长的优势、在双开门冰箱身材的衬托下略显比例失调，马系鹿系帅哥再添两员大将。‍

尤其当身材管理过度导致脖颈变粗、头颈一样宽时，一个不查就变《单身即地狱3》中韩男畸形审美的代表、好似倒立的图钉。‍‍‍‍

刚好卡在尖窄美感max边缘的诗诗、杨紫、陈都灵，她们的颈长倒三角让其古装风格美得更有仙气、也更有说服力。‍杨丽萍老师的美颈感也是如此，还兼容了更适合现代的民族风。

区别就在于面宽/下庭连线、与颈宽的视觉差值明显，发挥出女性脖颈纤细的优势，视觉美自然不显诡异。

《宝莲灯》2005 | 朴诗妍版三圣母②下庭倒三角▽越扁宽，颈长越短这种短既包含客观的短颈，也存在因下颌角连线宽且低造成的主观视觉短‍‍‍‍‍‍Jennie的实际颈长适中，如果下颌角拐点连线抬高，会更显长颈感。

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与她相反、颈长美感下限代表宁艺卓，她就因客观短颈导致星味儿+造型都很受限。尤其在队友或V脸或长颈的衬托下相对就更显短。

反而是怼脸照更能发挥浓大五官优势。

因此，她曲线救国的思路就是抬高下庭倒三角顶边连线。让客观的短颈随着下颌角拐点的提高，在主观长度上更有空间感+呼吸感。如果给她P出金智媛同款下颌角，那她就是彻底的短颈代表。

由此也得出颈长于相对之间的变动美感。与宁艺卓面型构架+五官比例形态很相似、只差在骨相立体度上的金智媛，她更长的颈长兼容了更短宽的脸。

也让其浓大五官+大体量骨相不显厚重，反而有南韩少见的大气磅礴美。

在美学风格上更进一步的中式雍容美代表，是妙善观音。‍扁宽的下颌角连线稳住了宝相庄严的气度，突出的长颈则拔高了神性美的优越度。因此既端庄亲切，又有礼貌的疏离感。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

同理，更短的颈长可以搭配更尖窄的脸，还不容易撞脸尼斯湖水怪。‍‍‍‍‍‍‍‍‍譬如队友内永绘里，V感明显的脸型帮助短颈向上发挥出更强的延伸感，在视觉上甚至有种颈长起于颧骨骨点的错觉。

如此也能理解为什么南韩审美如此痴迷于轮廓N件套。在无法改变客观颈长的前提下，改面型能达到小头+反衬出主观长颈感的视觉效果。让头肩比美感更和谐，且联合面孔风格发挥出更整体、更全面的风格魅力。‍

现在内永绘里这股魅惑感，就有点向大前辈泽尻英龙华看齐的意思。‍‍‍‍

02

肩颈三角△除下庭倒三角外，肩颈三角在骨骼+肌肉的形态、量感、走势上起到重要的辅助作用。

肩颈三角的起点在一定程度上受唇妆影响——浓艳红唇会在视觉上拉高起点，以下唇尖为起点让颈长更显长。而大多数情况下的实际肩颈三角，以下巴尖为起点。

同时，肩颈线条的美感也受下庭倒三角▽的止点——锁骨中心点高低的影响。它让同一个人的不同肩颈形态，产生不同的颈长感。少了它，Mai右边的肩颈仪态就会显得厚重浑圆，还有一种脖颈消失感。‍

由此得到更显长颈的辅助配置：直肩+走向斜下的锁骨线条，即锁骨中心点在肩线下方。‍

反之，更显短颈的配置则是：溜肩+走向斜上的锁骨线条，此时锁骨中心点在肩线上方。

这个状态在客观人体中立位时很少见，且在主观上受仪态+穿搭影响，因此对策也多‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍只要遮挡住锁骨走势，靠垫肩支撑肩宽、用锐度高+V字感强的衣领辅助，就能有效修饰肩颈线条。

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这也为我们反审美焦虑提供新思路：不必妖魔化溜肩与斜方肌因为斜方肌自然走势就是斜向下的，这势必会带来一定的程度的“溜肩感”现实同框时，直肩代表Lisa也没有比溜肩代表刘亦菲的仪态更显气质优雅‍‍‍‍‍

从中国古典仕女图、到西方油画美人，只要肩颈线条走势柔和流畅不崎岖，溜肩照样美得优美高贵。

这里暗藏了古典美人的共同特质——肩都不宽/偏窄。此时就不用焦虑颈长的问题，偏窄的溜肩能包容中短颈、让肩颈三角既不过分扁宽、也不过于尖耸，并将头面部的美衬托成金字塔尖的宝石。

《茜茜公主》1955因为圆滑窄肩没有足够大的体量中和长颈的存在感，此时如果再配上大头，那视觉感受就直接从三角锥形变身成球棍状棒棒糖。而且，还会反衬的胸位更低。

安妮的头非常小、普通人效果只会更炸裂基于大多数女性肩宽颈长的数值多是适宜的中位数，再反长颈焦虑的同时还能反窄肩焦虑。反之，如果是长颈那就适当练肩、增加肩宽，廓形西装也是很好的穿搭辅助。

这里衍生出另一点，肩宽对颈长的包容性要更强。配长颈自然更和谐优越，对中短颈也相对友好。除了大宽肩+短颈+小头这种极端配置，会因肩颈三角过于扁宽而像韩漫冷柜总裁。

其他只要不是头宽≈颈宽，视觉效果就都可以靠穿搭+仪态拯救。

Jennie | 天生宽肩救颈长

卢允瑞 | 窄肩靠泡泡袖一字肩穿搭救短颈所以下图李惠仁的造型就是典型反例。虽然耳侧垂坠感发型修饰了肌肉形态+锁骨走势，但比头还宽的造型带来的脖套束缚感过强，反而画蛇添足。

因此，找对适合自己身体特质的穿搭造型，才能更好的发挥风格美感优势。

03

扬长避短的风格思路①露肩颈直肩更能驾驭露全肩的造型，此时长颈的风格优势更突出，穿搭基本没有限制。‍‍‍‍‍‍以顿爷凸显颈长极致的两种风格为上限，在这个范围内的呈现都是妥帖宜人的。‍‍

短颈则更适合V字领+V型项链，主打延伸视觉动线。这时就算颈长相对偏短，但在没有颈饰强调实际长度+服装反衬下，反而更显第一眼的修长（下图右侧）。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

DIOR 1995 同理看Mai，即便175cm的身高没有匹配到相对的长颈，但她靠身材管理+配饰辅助照样显得挺拔优雅。

微微仰头+明显低于锁骨中心点的项链轻松拉长视觉颈长，深V领礼服配超长款蛇形项链更是极致延长的实用搭配。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

无颈部修饰时可以选择秀场级垂坠款夸张大耳饰。此时就算颈长更短+斜方肌体量更大（下图右侧），联合V领穿搭后，同样的耳环落在锁骨处照样可以突出骨感美，还能对斜方肌起到遮掩修饰效果。‍

Giambattista Valli 2023

《放羊的星星》2007 | 欧雅若溜肩按照直肩的思路穿搭也同样美。

若想适度修饰肩颈线条，就以喙突为分界点——主要露出喙突内侧肩颈肌肤，以方圆领突出长颈感；外侧则全部包裹住，充当背景板反衬内侧辨识度。

同理，遮挡住喙突位置并以此为分界线，露出内外肌肤也很实用。此时方领对肩线有很好的修饰效果，挂脖倒V领对斜方肌又很友好。‍‍‍‍‍‍‍

总体来看，对短颈修饰效果更强的优先级是：方领＞尖领＞圆领。拍摄《新闻女王》初期身材丰腴饱满的高海宁，她穿尖领针织衫就要比圆领更显利落妩媚，也在一定程度上规避了针织材质自带的臃肿感。

就生活化配饰而言，兼具灵动垂坠感+细小闪耀的配饰就够用。‍‍核心要点在于配饰与整体造型风格统一，联合衣领形态与露肤度，共同凸显肩颈美的效果。

②不露颈重点在于适当拉高内搭高度+降低外衣领口高度，正是适合秋冬的实用穿搭。

人为制造出起止点，避免锁喉式外衣带来的短颈感。‍

更进一步的造型小技巧，靠绒毛围巾做内层次+拉低外衣拉链让外层次止点更低。这样不仅能修饰下颌角实现小头效果，还能在视觉上大幅延长颈长。

直接用围巾做外层次分割也是同理。

就算短颈不靠露肤度致胜，也可以靠醒目长项链/秋冬毛衣链达到实穿+好看的双重效果。

这些都是实用的「术」，而肩颈美感又远远不止这些，更有内核灵动的「态」。‍‍这也打破了颈长固化审美，让肌肉线条走势在动态瞬间里变得生动鲜活。

美感从来都不是越长越直越美、反之就不美这么二极管思维。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍我们要做的，就是在这个区间内挖掘到更兼容自身特质的部分，让其辅助自己展现更全面、更自信的美感。

如此，才算尊重美育的真正含义。‍‍‍‍‍更多好文阅读👉为什么白幼瘦被矫正后，细腿审美反而更偏激了？👉今天才发现，毛晓彤和李嘉欣的脸错得如此一致