................................................................................................................................................................观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。

舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界，乃至无意识界，无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽。

无苦集灭道，无智亦无得以无所得故菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无挂碍无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅盘三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。

故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰：揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃

作者：小椰子来源：精读（ID:Jingdu999）- 1 -作家李尚龙讲过这样一件小事：有一次，他在地铁里捧着一本莫言的《丰乳肥臀》，一个路人看了一眼书名，然后很鄙视地摇了摇头路人也许在想：这家伙竟然敢在公开场合看黄书。

还有一次，李尚龙在教师休息室里捧着一本《希望永远都在》一个老师走了进来，看到了他，再看了一眼书名，用很嘲弄的口气说：“你也看鸡汤啊”那个老师不知道的是，《希望永远都在》是一本讲柬埔寨历史的书，只是名字像鸡汤而已。

书里面的故事，血淋淋的，让人思考着世界的变革和柬埔寨的过去生活中，有太多人喜欢站在自己的角度和立场去评判他人在不了解事实的情况下，以己度人，妄加评论但是凭什么呢？看过这样一句话：一个人最大的恶意，就是把自己的理解强加于别人，把所有的结果理所当然用自己的过程来解释，并一直认为自己是正确的。

就像之前，上海俩姑娘蹲在地上等地铁，被人拍照曝光到微博，评价其“不雅观”、“没教养”可你怎么知道人家不是走很久很累了，或是身体有不适呢？还有电影《搜索》中的高圆圆，因拒绝给老大爷让座，被众人集体指责其道德沦丧。

可他们并不知道，上公交车之前的她，刚得知自己罹患癌症，心灰意冷、沉浸在惊愕与恐惧之中现实生活中，这样的事情还少吗？《庄子》有云：子非鱼，焉知鱼之乐？不了解他人，就不要轻易下结论深到骨子里的教养，就是从不随意评价他人。

- 2 -健身房里，一位大妈因为运动过度，心脏麻痹而死她曾是体重超过90公斤的重度肥胖者，死亡前，体重已经减到了70多公斤所有人都在好奇她为什么要这样不顾一切减肥，甚至不惜搭上自己的性命媒体记者们来健身房取材，健身房的员工纷纷贡献出自己的八卦：。

“大妈的前夫两个月前再婚了，而且据说对象是一个特别苗条漂亮的女人”“她肯定是因此深受刺激，才决定狠下心来减肥的吧”于是，在没搞清事实真相以前，媒体以“切勿因爱美而过度减肥”为主题，播送了一期新闻然而，他们不知道，大妈拼命减肥的背后，有着多么悲伤的理由：

大妈和前夫有一个在读高中的女儿，由前夫抚养两个月前，女儿被查出肝硬化已经到了末期，只有接受肝移植才能活下去大妈的血型和女儿一样，但是医生说大妈得了脂肪肝，只有减重30公斤，才能进行移植于是，为了在短期内迅速减重，大妈没日没夜地在健身房内跑步，只为了救她最爱的女儿。

我们总是太喜欢先入为主了，太喜欢用自己的偏见去揣测、衡量别人但其实我们根本不了解别人曾经有过怎样的经历，心中有怎样的痛处曾路过深夜的小酒馆，看到趴在门口痛哭的上班族；也曾见过地铁站里，一边抹眼泪一边拎着高跟鞋光脚跑下楼梯的姑娘；。

还有在食堂里，顿顿就着免费的例汤啃馒头的少年不是谁都有资格活得轻盈也没有谁能够对他人的遭遇感同身受小说《了不起的盖茨比》的开篇有这样一段话：我年纪还轻，阅历不深的时候，我父亲教导过我一句话，我至今还念念不忘。

“每逢你想要批评任何人的时候，”他对我说，“你就记住，这个世界上所有的人，并不是个个都有过你拥有的那些优越条件”就像网上流传过的一段话：我们生活在不同的世界，你生活在一艘豪华的大船上，船上什么都有，有一辈子喝不完的美酒，还有许多跟你一样幸运登船的人。

 而我抓着一块浮木努力漂啊漂，海浪一波一波拍过来，怎么躲也躲不掉，随时都有被淹死的危险，还要担惊受怕有没有鲨鱼经过你还问我：为什么不抽空看看海上美丽的风景？这一生，太多人都是在负重前行你永远都不会知道别人经历了什么，因此也不要妄自评价。

- 3 -任何一件事从不同的角度切入，都会有不同的观点和认知，甚至是截然相反的论断我们自以为做出了公正的判断，其实往往都带有自己的主观色彩我们会因为某些蛛丝马迹，就轻易给别人贴上标签：“凤凰男”、“绿茶婊”，还有各种地域黑。

但每个人各有自己的生活取向和价值选择，不要做他人生活的审判者韩寒说过一句话：如果你不了解，你就闭嘴，因为你永远不知道别人经历过什么；如果你了解，那你就更应该闭嘴在没了解事实真相之前，先别急着站队你的一句恶意揣测，也许对当事人来说会造成无法磨灭的痛苦。

所以说，深到骨子里的教养，是从不随意评价他人即使看破，也能不说破，明白对方心中所苦，又给人留以体面，是做人的一种境界李尚龙说：我们是人类，却不是一类人每个人有每个人的活法，谁都没有权利去指手画脚看见优秀的人欣赏，看见落魄的人也不轻视。

层次越高的人，越喜欢专注自身，而不是评价他人不去讨好世界，也不去评论是非做好自己就行杨绛先生说：世界是自己的，与他人无关当你知道，你并没有被赋予对他人进行论断评价的权利时，你会发现自己有了更多的精力和时间去专注自己的事。

人生最曼妙的风景，是内心的淡定与从容。专注自身，你会拥有更广阔的天空。

- 4 -最后，想和大家分享一个小故事一位画家做过一个试验：请人指出他一幅画的缺点，结果被贬低得一无是处；次日，他又请人指出同一幅画的优点，结果被夸得十全十美他得出结论：永远有人欣赏你，也永远有人批评你。

安心画好自己的画就好不随便评价他人，是一种修养而不活在别人的评价里，是一种修行　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ...............................................................................................................................................................观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。

舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法尚品| 世界最高级头等舱体验 避暑“人间天堂” 生活| 建筑师辞职做蛋糕太惊艳 奶茶蒸饭这么好吃 FUNer视频| 王晰重返热血高校 吴谨言爱“重口味” 试用| 万茜同款碳酸肌底液 兰芝超萌限量版面膜大派送 房产二手房家居湖北新房海外置业91会员租房地产看图装修建材设计师 盘龙城房价破1W4 市场|信用体系建设示范城市 关注|光谷定3年1000亿目标 本地|未来三天闷热“升级” 好房|徐东3室2厅推荐 新闻| 新汉阳火车站还建房地 新房办证可“同城通办” 热点| 武汉会“续禁”摩的吗 武汉这些地方大变样 热盘丨二七百步亭3室2厅 东湖高新4室2厅推荐 导购| 汉南农业换装智慧大脑 武汉被评建设示范城市 楼市丨住建部：将加快推动住房保障立法 公司丨国企变形记 二手房丨建二1室1厅推荐 后湖2室2厅推荐 家居| 洗衣引发的性别大战 怕瓷砖掉落你得用这个 新浪公开课 一头猪的奇幻全球之旅 切尔诺贝利核废墟探秘 十分钟爆笑世界历史 60秒读懂经济学 一头猪的奇幻全球之旅 切尔诺贝利核废墟探秘 十分钟爆笑世界历史 60秒读懂经济学 教育高考中小学出国会计高考志愿通国际学校推荐：高顿网校 大学毕业去向图鉴 河南招生办回应北大退档流程图 17岁学霸骑行12天2千里清华报道 退档考生村支书：讨论给他补助 浙大竺院入学面试题把学霸问懵 北师大珠海区提档26人退25人被诉 寒门三胞胎金榜题名 留学英国学经济选什么学校 十所英国建筑学突出高校 留学生家庭资产如何配置 在俄留学生：俄语学习的秘诀 大学生毕业哪些行业较景气 家长必读:少儿编程良心评测 暑假给娃报班 江西整顿暑期违规补课 选外教千万要留意 北京将新建11所国际校 50所接受外籍 游学改变了啥 毕业生更喜欢留在哪座城市 99%原生家庭要面对这些困境 上海各大高校书店巡礼 俞敏洪对话乡村留守儿童 育儿孕产指导明星母婴健康海外妈妈看头条大咖话育儿宝贝帮帮帮 无臂爸爸父爱如山 张歆艺离家开工 宝宝不舍分离 图片|小小春近照 周杰伦儿子 小S带女儿 董璇赶地铁照顾女儿 宝宝脚指甲往肉里长怎么回事？ 嘚吧| 五种亲子关系会害孩子 安以轩坐月子遇地震发文 养育| 别长时间玩手机 精选科普书单推荐 给娃吃中药？ 自媒体| 如何让宝宝自主入睡？ 睡前那顿奶多大可以戒 专栏| 老人带孩子要注意 沉迷网络怎么办 给娃报班？ GIF | 宝宝不想吃这个 给小主人做造型 提前告诉我一声 微博| 让孩子保护隐私 清除牙上的奶渍 用游戏建立规则 专题| 如何搞定任性娃 怎样做一个猫爸 产后如何变美 热点| 首批二孩将入学 大力发展托幼 孩睡觉打鼾啥原因 时尚热点 Anna将任Vogue国际内容顾问 Kendall社交媒体最受欢迎超模 不限于联名艺术家深入时尚业 “鞋王”富贵鸟30亿债务难逃退市命运 白羊座 | 王晰重返热血高校 H&M童装频繁召回 质量把控或存漏洞 Zara也可以定制衣服了？ 时尚视觉时装周不思议来客周末BANG!百搭星君免费试用风格大赏 白羊座男友王晰 李现到底还能红多久？ 时装|T恤变时髦的正确穿搭方式 美容|仙女必备的花瓣眼妆 男士|如何穿才能免费升舱？ 时装|显瘦鱼尾裙 爆款编织单品 杨幂穿防晒衣 美容|肖战秒变护肤boy 橙色眼影新手也能hold住 男士|如何穿白T 李现为何这么红 明星|霸气白羊座男友王晰 张钧甯格纹装精致典雅 好物|维密高管离职 榴莲零钱包会有味道吗？ FUNer视频|王晰重返热血高校 吴谨言偏爱"重口味" 试用|李现同款速领 张子枫在线检测大粉罐卸妆力 旅游摄影行业热门目的地泰国博客新加坡斯里兰卡新西兰 京郊周末好去处 镇远舞阳河 孔雀开屏的地方 新加坡圣淘沙 跨海栈道去走走 俄罗斯莫斯科 相逢即别离 一路向南 发现泰南不寻常的风景 国内| 高峡出平湖踏马行天山 酷炫避暑之地陕州地坑院 出境| 到捷克才知道小镇多美 兰卡威寻找最有特色美食 行业| 社交媒体讲好文旅新故事 CA停运北京夏威夷航线 视频| 玛雅文明是怎样炼成的 旧金山的探索之旅 发现| 罗瓦涅米夏天有种独特魅力 气势宏伟的贺兰山 酒店| 墨西哥阶梯式海景酒店 历史园区里的城堡酒店 话题| #旅游V影响力论坛# #VlogA趣拍# #旅游新鲜事# 美图GIF 倪妮杜鹃穿的蓝为什么比你的好看 范丞丞新造型回归舞台 个性银发帅炸 清华大学2019级本科生开学典礼现场 张柏芝晒与儿子暑假出游照 办公间隙巧锻炼 霸气男友王晰化身拳击战神 对待熊孩子的生活技巧 一座难求 学生图书馆前排百米长队 Ta说 | 不认命的我们，其实都是哪吒 趣味测试：下半年你最应该做的事 倪妮杜鹃穿的蓝为什么比你的好看 范丞丞新造型回归舞台 个性银发帅炸 清华大学2019级本科生开学典礼现场 张柏芝晒与儿子暑假出游照 办公间隙巧锻炼 霸气男友王晰化身拳击战神 对待熊孩子的生活技巧 一座难求 学生图书馆前排百米长队 Ta说 | 不认命的我们，其实都是哪吒 趣味测试：下半年你最应该做的事 收藏高尔夫 蒙娜丽莎更换展厅 藏家年轻化是艺术市场大趋势 兰州警方截获一西周晚期青铜器 达芬奇:我冒犯了上帝和芸芸众生 安徽10人假借鉴定诈骗240余万 聚焦| 武汉一六旬修钟人： 31年复活古董钟近200台 油画| 西方油画大师伦勃朗：画布上的生命轮回 评论| 新近发行的金银币新品种市场表现如何 分析| 博物馆文创曾经被吐槽 今后会越来越好吗 考古| 临摹莫高窟：敦煌色彩和传统艺术的生命力 展览| 卢浮宫原展厅整修 《蒙娜丽莎》移厅展示 推荐| 外媒盘点值得纳入旅行计划的八件艺术品 瓷器| 魏晋南北朝文人的青瓷雅好 思想自由开放 医药 你知道冰箱病吗 秋季润肺粥方 口臭和胃癌有关吗 哪些人需要做胃镜 减脂养肝茶 肝癌11个症状 早上吃鸡蛋好处多 三招减掉肚子肥肉 步行多快长寿 糖尿病患者如何吃糖 维生素D缺乏对糖友有什么影响 为何痛风如此难缠 “游戏成瘾”成国际新增疾病 疾病|面部容易感染这种寄生虫 藿香佩兰煎水除热伤风 养生|按摩颈椎壮年男子突然瘫痪 南瓜蘑菇汤低糖美白 药闻|抗结核新药获FDA批准 复星医药正在中国开展临床 观察|生物制药“名人堂” 史上销售额最高的产品盘点 动态|83种耗材先降价再谈判 上市药企股东减持套现百亿 聚焦|河北放开中医执业范围 豪森首仿药多达8个 佛学 七月十五盂兰盆节 老外镜头下莫高窟旧照 大势至菩萨精美图集赏 夏日天童寺 漫画地藏菩萨 佛经彼岸花 心经祈福 大悲咒 六字大明咒 普门品 生命符号:乘龙快婿哪里寻 2019半年运 占卜|预见你的好姻缘 塔罗牌幸福占卜 八字|健康疾病早知道 未来半年咋开运 紫微|何时能赚到第一桶金 算学业前程 占星|化解你人生致命伤 爱情关系扫描 命运|算算人生轨迹 起名通 九星命盘 生活 VR 湖北 下酒菜脆皮肠卷 好食材福利大派送 酱香微波鸡翅 骨肉相连鸡肉串 七夕芒果奶昔 松茸土鸡煲 家常风味滑嫩鸡翅 吃鸡美味秘籍 鲜虾土豆鸡翅煲 热点| 良心评测少儿编程课 睡眠与孩子成绩有什么关系 精选| 定制高考志愿不浪费分数 专业分数线 录取概率 高校| 带不走的毕业季 大一新生柯洁入清华大学报到 校园| 手绘“毕业去向图” 清华大学2019级本科生开学 励志| 图书馆前排百米长队 大学生花式占位进图书馆 推荐| 毕业生更喜欢留在哪座城市 99%原生家庭面对困境 推荐| 美国顶级私校面试能学到啥 面试官刁难你的套路 星座 12星座气质出众 唐绮阳：本周运及重要星象 乘龙快婿哪里寻 夏季窗帘风水 12生肖壬申月运势 2019下半年运 今日宜忌 2019星座运 2019生肖运 白羊 金牛| 好姻缘何时出现 下半年感情结果的血型星座 双子 巨蟹| 从指甲看运势好坏 生辰八字看你脾气好不好 狮子 处女| Geo：8月木星顺行 本周职场劳碌注意身体 天秤 天蝎| 专一又专情的生肖 表面淡定内心咆哮的星座 射手 魔羯| 把钱给老婆管的星座 爆发中年危机的4星座 水瓶 双鱼| 测：这个夏天你能瘦几斤 TA愿意等你多少年 专题 星盘 12星座特点详解 星座漫画 行星小知识 解梦，无眼界，乃至无意识界，无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽。

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故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰：揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃 ]”捐资修建道家祖庭，积福累德，消灾延寿，功德无量，点此查看详情