“城市摆渡人《女性力量》女性超话 ”为加快推进海南自由贸易港建设做贡献

本期嘉宾 VOL.20 王彬超话名片ACIC颜值女主播竞技大赛冠军 ACIC国际注册高级形象设计师 腾讯美学课堂专业讲师 闺蜜力量合作讲师 抖音穿搭博主

王彬 ///       女性超话         个人历程     我是2019首届ACIC 颜值女主播竞技大赛的冠军，其主业是一名形象设计师，并在多个短视频平台做穿搭类视频输出，用一句话来概括，那就是在形象设计领域里最会直播的短视频创作者。

而对我影响最大的是我的直播生涯，20岁时我勤工俭学，凭借尤克里里弹唱在秀场直播挣了人生的第一桶金，礼物打赏近百万；23岁时我勇敢追梦，参加选秀拼尽全力在舞台上闪闪发光；25岁时开始创业，成立直播工作室，并实现发歌梦想，推出两首个人单曲；26岁时走出舒适圈扎根形象设计领域，形象公益输出超过1000小时；今年我27岁了，正式从秀场直播迈向电商直播，首场直播带货比赛就取得了ACIC颜值女主播竞技大赛的冠军；紧接着一场又一场带货直播接踵而来，“永兴黄皮”国家农产品推广直播，被评为“网红推广大使”；与东方市市长一起下乡直播助力脱贫；BIG WOMAN 美妆直播圈粉无数；三亚特产直播节推广海南好物让更多人爱上海南。

本期碰撞

Q女孩的自信可以从哪些方面提升？王彬：首先我们要明白，人们之所以缺乏自信，有的甚至自卑，完全是后天形成的，与先天无关因此都是自己使自己没了自信那么要如何提升自信可以从这几个方面去着手第一，要找到自己的优点，并创造成功经验。

，如果你做什么事情都是半途而废，很少达成目标，就容易对自己失望，又怎么会自信呢，自信心就好像是我们的肌肉一样，是可以通过训练来加强的，而这个训练就是要不断创造成功的经验，可以从制定和完成小目标开始，每完成一个目标就是一个小小的成功经验，久而久之，你就会习惯性地达成目标，拥有成就感，慢慢就会变得自信起来。

第二，多与自信的人接触和来往你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你也会渐渐成为这样的人第三，保持运动，爱运动健身的女孩儿运气都不会太差，当你身材又好容光焕发的时候，你的磁场就会发生变化，生活中更容易被人看到，获得更多机会。

第四，阅读是一件重要的小事，但单纯的读书并不能使你自信，从书中悟出的道理才是能够帮你建立自信的第一步读书是让你对自我，对社会，对人生和人性有一个更加清楚的认知，从而明白自己擅长什么，能做什么，该做什么，在什么样的情况下如何做的更好，和不同的人该怎样相处。

所以，去读书吧，但一定要学会思考第五．提高审美，提升衣品3分长相7分打扮，学会打扮也是提高自信非常重要的一环在你没有太多金钱的时候，先让自己有一个得体的形象，例如不要买那么多的廉价时尚品，要买一些有质量的单品，多注意外在细节，头发颜色分层了要及时补色，指甲脱胶了要记得修补，在业余时间多训练双眼，看一些时尚杂志，电影，短视频，也可以模仿喜欢的爱豆穿搭等等。

由内而外的做出改变，日积月累你就会收获自信的自己

Q我们眼中适合自己的穿搭就真的适合吗？请分享一些素人时尚穿搭技巧吧~王彬：经常有人说，我看了很多穿搭技巧，甚至全套搭配都照搬博主的，怎么还是迷之土气？其实换句话说，就是你穿的衣服总感觉不是自己的，和你不搭。

为什么会出现这种情况？因为绝大多数人穿搭，都是在用衣服搭衣服，而不是用衣服配自己忽略了穿搭中最重要的一点，人与衣服要和谐1．没有弄清自己的体型，难怪穿衣总是显矮显壮不少人一看别人穿的美就瞬间种草，兴奋的下单付款等收货，全然忽视了完美驾驭这件衣服的博主是上窄下宽的A型身材，而自己却偏偏是与A型身材截然相反的Y型身材，结果却发现穿在别人身上美美的衣服让自己越发显得魁梧，大失所望。

不了解体型，哪怕美如明星，穿错款也是同样不忍直视，更何况我们普通人？想要显高显瘦，必须深入了解体型，不了解体型，就无法知道自己身材的优缺点在哪里，更无从谈起扬长避短2.不同身形如何穿衣？X型特点：最具女人味的身材，腰细。

打造要点：穿衣基本没有太大的限制A型（正三角，又叫梨形）特点：身体呈曲线，上窄下宽打造要点：上半身多选择有设计感的上衣，比如肩部有装饰的衣服，印花上衣等，拉宽上半身的视觉，下半身基本就好，如A字裙等Y型

特点：身体呈直线，上宽下窄打造要点:与A型身材相反，下半身要多选择有设计感的下装，比如宽松阔腿裤、灯笼裤、A字裙、大伞裙，百褶裙等，拉宽下半身的视觉上半身以简单为主，如V领、肩线靠里的衣服、有合身肩线处理的外套等。

要避免任何具有加宽肩膀作用的款式，如大垫肩、肩章、大荷叶领、一字形领、肩膀上有滚边或绉褶设计、泡泡袖等上衣H型特点：身型呈直线，带有中性的味道打造要点:最适合放飞自我的身型，几乎没限制，打造出腰线更出彩。

O型特点：身体呈大曲线，大部分重量积累在臀部以上，背部，肩膀，可能会给人很宽的感觉腿相对于上半身来说，比较细打造要点:拉长身体线条，提高腰线上半身不要有太多装饰的服装，茧H型外套、高腰连衣放摆裙很合适

Q请为我们盘点一下女性日常容易踩雷的穿搭法，要如何规避呢？？王彬：1.没有找到适合自己的颜色，别怪显黑不精神颜色在视觉占比达60%，排所有要素之首看到一个人，最先看到的是身上穿的颜色穿对颜色（靠近面部的颜色对人的影响最大）时，你会发现，你的肤色会提亮，肤质会均匀，皮肤瑕疵会淡化很多，整个人看上去会很精神，有生气。

然而穿错颜色时，肤色会变得晦暗或苍白（有时候很多浅淡的颜色是会使皮肤显白，但会是一种苍白），肤质会变得厚、暗，不均匀，毛孔粗大明显，脸上的小瑕疵变得抢眼前几年欧美时尚席卷国内，在各种时尚号、时尚博主的美图营销之下，你的衣橱有没被黑白灰攻陷？尤其是黑色，因为显瘦、经典、百搭占据了不少人衣橱的半壁江山。

然而，对于一部分皮肤白皙的小仙女来说，黑色不仅称不上百搭，反而会压住她的灵气，让美无法展现出来例如陈妍希，相较于黑色，白色明显与她更相融而且你稍作留意一定会发现，同一个盒子，白色会显得轻盈，黑色则会显得笨重。

所以，不要再迷信黑色百搭了2.没有反复练习和实践学到的穿搭技巧当你了解到自己的体型和其他穿搭技巧后，要记得练习，并通过反馈及时修正，练习实践，如此反复，非常关键不练习=技巧无法内化，不能熟练使用想象上学时，是不是感觉课上都听懂了，但一做作业就犯懵，传说中的“一学就会，一用就废”说的也是你本人了。

为啥会出现这种情况，就是因为知识没有得到应用，也就无法内化成你的技能只练习无反馈=不知道哪里错，也就没法进步当你做了作业老师却不批改，你是不是有一种作业白做的感觉？但当老师批改并指正后，以后类似的错误就不会再犯。

穿搭同理，一定要练习你所学到的技能，然后获得点评（点评的这个人需要有一定审美，审美越高，提升效果越好），如此反复，用不了多久，你就发现自己的穿搭水平嗖嗖嗖地起来，路人秒变小仙女，说的就是你了。

本期魔法时间 从内到外做自信的姑娘之前的我是一个特别自卑的胖女孩，而大部分胖女孩的青春都是疼痛的，我也不例外，尤其是在美女遍地的艺术系，我慢慢的开始自卑和敏感，平时穿着都会下意识的选择宽松的衣服，习惯低头走路，也常常被周围人忽视，直到大二那年参加了一场重要的比赛被淘汰后，才下定决心一定要改变自己，我

开始学习化妆，选择适合自己风格的衣服，一年时间雕刻自己，经历无数个默默努力的日子，终于迎来了一个全新的我，出门不再低头走路，开始被周围人重视，能自在的各种场合进行交谈等等我不宣扬以瘦为美，但我一直坚信自信的女孩最美。

，如果你是一个不会穿搭的胖女孩，但能自我接纳自我欣赏，那就快乐自信的发光发热，但如果你讨厌自己身上的脂肪，不满意自己的穿搭，深感自卑，那就不要犹豫开始制定计划，开始改变，可能过程会苦会想放弃，但是坚持下去，你就能收获人生的高光时刻。

由内而外做自信的姑娘 ///学会自我接纳自我欣赏，就请快乐的发光. 近期每周五都会邀请极具影响力与魅力的资深导师做客女性超话针对不同群体的女性受众打造精品超话计划联合闺蜜力量举办对女性有帮助有意义的分享活动

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