抚仙湖位于云南省玉溪市澄江市、江川区和华宁县之间属南盘江水系是我国最大蓄水量湖泊（相当于12个滇池、6个洱海的水量）最大高原深水湖距离昆明市区不过五十多公里的车程全年适宜游玩春季赏花、夏季帆船、秋季登山、冬看海鸥。

一，抚仙湖景点分布图

二 、交通方式昆明自驾：可选择“南绕城+昆磨高速+呈澄高速+环湖东路”的组合方式，一个多小时左右可达自驾至澄江县城环湖路中有很多路段，直面深蓝湖区，风景很美，可以停下车来慢慢感受它的美建议：提前约定好网约车或者抵达昆明后打网约车。

澄江车行均可包车机场、高铁站、昆明市区接送，价格合理，服务贴心，都可以免费向导。推荐几家澄江租车行：悦澄租车：18208808643旅遇租车：13887729525蜗牛爱旅：17176903888

三、抚仙湖旅游游路线第一天：红沙滩—红杉林-抚海湾花海-澄江化石地自然博物馆-欢乐大世界-樱花谷-小湾民宿村-星空小镇第二天：星空小镇崖顶公园-孤山风景区-碧云寺-湾子沟-明星鱼洞-禄充风景区-尖山-广龙小镇星光夜

四、景点介绍

红沙滩澄江红沙滩，位于抚仙湖西岸，导航到“红山咀”这个地名。虽然沙滩不算太长，但因沙滩呈现出红色与众不同，成为拍照出游的网红打卡地。

直接导航🧭红沙滩就可以快到的时候能看到很大的时光栈道起点提示牌路边有一个蓝色牌子写着公厕60米从那条小路下去很快就到了沿着栈道下面走没有什么人 角度也比较好看～重点！门票免费！

红杉林冬季正是水杉最美的季节，湖畔的水杉被大自然染了色，犹如身穿彩衣的少女在湖畔亭亭玉立，惹人喜爱。红杉林位置就在红沙滩前面，走栈道顺着尖山方向就可以到达。

抚海湾花海这里不仅有矗立在绿水青山中的澄江市规划馆，更有万亩花海争相开放，湛蓝的水，色彩的红，让人流连忘返公园环湖而建，往里走可以看到延伸到海边的花海门口还有小火车可以坐，小朋友很喜欢湖边沙滩都是小石子，站在湖边拍照很好看！有很海边的感觉。

       建议下午4点以后来，光线柔和拍人像很美，而且还可以看到粉色的晚霞。

澄江化石地自然遗产博物馆该馆作为我国首个建在化石地遗址上的自然博物馆，收藏了来自世界各地的珍稀古生物化石和现生动物标本6万余件，展出4000多件珍稀标本、100多个古生物高仿真模型、200多个古生物原创科普视频，系统呈现地球生命演化的开端、过程和结果，讲述宏大的地球生命演化故事。

关于博物馆分为三层楼1⃣️楼是生命大爆发，展示了寒武纪早期海洋生物群落完整记录化石都是真实的一楼参观完，重点可以去看看两个3d视频，通过几分钟的视频可以更时刻的了解到生命的奇迹，特别是小朋友！！2⃣️楼是生命大演化，感受澄江的人文气息及抚仙湖的由来。

3⃣️楼是生物多样性，展示了地球上各个地带的动物，这些动物都是1:1还原的，非常逼真，场景也根据每个地带的气候来进行搭建的，有种身临其境的感觉所有的内容都是通过3D投影、全息影像、声光电等现代科技手段来展示的。

仿佛让那些古老的生物跃然眼前，带你穿越时空真的很震撼！关于门票和开放时间没想到世界级的化石宝库居然是免费的！去了现场直接预约就好了如果需要电子的讲解是20元一个开放时间为每周二至周日，9:00-16:00。

周一闭馆，节假日是开放的。

欢乐大世界寒武纪小镇依托世界自然遗产帽天山化石地以及世界深蓝湖区抚仙湖两大世界级自然资源，以抚仙湖自然风光为基底，以寒武纪文化为体验脉络，融入度假新理念和新体验，配套“酒店旅度空间、文化演绎空间、研学探秘空间、商业休闲空间、康养旅居空间”五大文旅主题空间，打造全家一站式欢乐度假目的地。

➖酒店自带玩乐：IP人偶互动 💦泡泡泳池派对🧜‍♀️美人鱼演艺🤡马戏狂欢⛳️迷你高尔夫🏹射箭🎨奇幻营地👶奇乐托管营……➖酒店美食：-山海轩中餐厅➡️推荐湖畔限定鲜食野生菌；-水晶全日制西餐厅➡️推荐儿童套餐

🌈彩虹山谷动力乐园⏰开园时间：工作日10:00-21:00周末节假日 10:00-22:00不限时畅玩30+玩乐项目，还有夏天最爱的🏖水乐世界，小朋友超爱！🐬海豚之家&奇趣海洋科普馆⏰开馆时间：上午9:00-12:00下午14:00-17:00

数百个海洋知识点有奖竞答📖摸蜥蜴🦎鲨鱼🦈海星🐍蛇，看30多只海豚欢乐秀🐬与它们0距离互动，超级适合小朋友边学边玩🎪超级大马戏⏰暑期仅限晚场：20:00-21:15绝对不能错过的超级大马戏，十多个精彩剧目🤹看完大马戏出来可以到彩虹广场体验下暑期限定活动。

抚仙湖樱花谷抚仙湖东线，樱花谷距离月亮湾2公里，徒步不方便，打车可能就是8元左右门票：10元/人优点：有遮阴的地方，有拍照的道具，有商家，有小吃，有简餐卖，有闲坐的地方，有免费的白沙滩，可帆船⛵️10元票价可以玩一天，真的很值。

 抚仙湖月亮湾湿地公园抚仙湖•月亮湾，一个藏在云南的“小三亚”这里没有喧嚣，有的只是静谧和自在，抚仙湖被誉为是“中国的小马代”拥有绝美的湖岸，清澈的湖水，袭人的湖风，如今已经成为了云南的后花园，吸引了无数游客前来小憩休假，今天就跟着熙榕一起来看看抚仙湖的一角——月亮湾湿地公园，喜欢就收藏吧。

➤门票:30元/人，进园区可以抵扣消费➤停车:免费，停车位充足➤娱乐项目:玩沙、沙滩椅、手摇船、2-4人观光自行车、儿童划船、沙滩滑梯、充气垫游乐设施、水上脚踏观光船➤附近景点:樱花谷，10元/人，两个景点很近，约三公里，可以白天去樱花谷，差不多快日落的时候回到月亮湾拍日落

➤Tips❶白色椰林沙质细腻，沙滩很大，是孩子们的乐园，还有很多小孩娱乐项目，适合全家、亲子、遛娃、陪父母、聚会等❷拍照建议穿浅色衣服，在海边浅色衣服上镜特别美，也可穿漂亮的小裙子❸海边早晚温差较大，傍晚海风也超级大，建议带一件外套

❹这里主题就是玩沙，带宝宝来玩，记得带上玩沙工具，公园里不能搭帐篷❺傍晚邂逅完美的日落，真的是太好看了，拍照超美➤如果你有时间，不妨来体验一次，在这里，你可以徜徉漫步，与美丽多彩的花花亲蜜接触，惬意地呼吸，尽情享受大自然的恩典。

抚仙湖小湾民宿村湾位置在抚仙湖东岸，靠山临海，在村里就可以看见宽阔的海面，阵阵的海风吹来不能更惬意，来这里什么都不做，只管放空和吹风就好建筑大多以白色简约为主，是一个网红村庄，很多的民宿酒店小湾村网红属性还蛮重的，消费不便宜！！！我们这次喝的是比较火的目咖啡，环境不错，现场表演唱得也蛮好，但我觉得更多的是为环境买单吧。

还有小湾好看的拍照点基本都需要消费，某些你看到拍得很国外的照片是专门的场地，需要消费到一定金额，像我们去的这家咖啡店100块只有一张进去泳池那些地方拍照的券，大家要来有个心理准备

抚仙湖网红S湾公路导航：大湾村公交车站，到了顺着路再开1公里左右，左手边岔路口叫小孙蓝莓牌子的岔路口上去就到了坐标：抚仙湖眺望台，海滨公路的一处S型路段

宛如一条黑色的飘带飘动在湛蓝的抚仙湖畔与周围的自然环境搭配在一起形成了别具特色的视觉环境

抚仙湖孤山岛在抚仙湖南端的万倾碧波中矗立着一个小岛是抚仙湖唯一的一座岛据说当地人不叫岛，而叫“孤山”因地处湖面中央，四面环水起风时四周碧水大浪又有“水金山”“瀛海山”之称

小岛面积不大全部游览一遍大概1小时“岛上有十景八亭、四绝、三奇自然生成的十景：烂柯坪、鱼乐园、弄珠岩、南无洞、天生桥、龟极峰、舍身岩、观生台、振衣岗、连心石等景色各有千秋站在岛上眺望，蔚为壮观”💰关于费用。

1️⃣上岛只能坐船✔️一种是人工划船，这种乘客比较轻松，有人帮划船，来回船票30元／人快到岸时，开船的师傅征求游客同意可以将船绕岛一周，在水上浏览孤山岛一圈，再加收100元✔️另外一种是脚踏船，虽然比较费体力，但优点在于比较自由

6人以下：150元/小时7-10人：200元/小时11-15人：260元/小时2️⃣孤山岛属于国家AAA级旅游景区门票价格：20元/人导航🧭抚仙湖金滩停车场

抚仙湖明星鱼洞琉璃万顷，昆明后花园这里是李健“抚仙湖”里的碧海蓝天在这里你可以徜徉于清澈见底的湖水领略中国最大淡水湖、中国最具神秘的色彩🅿️停车费需要20-30💰，但是可以停在路边💷景区门票春节期间是12￥/人，平常是15￥/人

选择帆船⛵️的话门票是免费🆓的小tips：1⃣可以带宠物🐶，但是得牵绳2⃣很多人都止步于沙滩🏖了，但是明星鱼洞真的很出片

抚仙湖湾子沟小众人不多的抚仙湖美景～📍导航：湾子沟/云水间客栈（最后两张图很明显的给你们标了参考🌳位置哈）🚗：到达定位湾子沟【云水间客栈】再往湖的方向走，会看到一个庙的建筑，往右开可以一直到沙滩边（村里的路比较窄 建议停靠在进村的道路边步行🚶‍♀️进去）

湾子沟停车场：🅿️1:进村后停在道路边，步行往湖的方向走🅿️2:寺庙建筑门口（见倒数第二张图）🅿️3:寺庙建筑往右开可以到沙滩边🏝️

📷：树的那一片沙滩真的很诗意，建议自己带椅子⛺️：夏天可以尝试去这里露营，但一定要把垃圾带走哦！！🌊：水质清澈明亮 比起其他几片沙滩这里的体验感是最好的～⛵️：旁边就是明星鱼洞，要划船的小伙伴开车过去十分钟就到

抚仙湖禄冲风景区

🚗：直接导航禄充风景区，🎫15元，如果带小孩子可以在沙滩上玩一会儿，但是最最最推荐的是旁边笔架山！一定得爬上去！🚶🏻‍♀️：沙滩走过去大概五六分钟就是笔架山入口处，一路上的悬崖边拍照很绝，到山顶的小亭子可以俯瞰整个抚仙湖，笔架山比较容易攀登，海拔1800米，最高点距湖面也就76米，但是视野非常好，一定要上去看看，建议先到观音寺西侧往上就能到最高点。

最高点边上是悬崖，爬上去一定要十分小心，穿运动鞋攀爬最好，最后就是一定要大晴天去哦，绝对不会失望的。抚仙湖广龙小镇

小镇规模比较大，并且还在持续开发中😂里面的建筑古香古色

藏着很多特色的餐吧、咖啡厅、酒吧和特色民宿，是拍照打卡的好去处。核心地带有一条绵延两三百米的小吃街和星光夜市，推荐大家一定去逛逛🍡🍢🍧五、娱乐项目

帆船基地在抚仙湖畔分布着大大小小的帆船基地，有的适合欣赏日落，有的适合欣赏日出，有的在乘风破浪🌊的同时还能独揽景区的整片风光每一处帆船基地交通都非常便利，不管是从昆明或者玉溪市区出发，都有高速公路直达。

🚗自驾前往抚仙湖畔，收获一场绝美日落，邂逅转角处那些令人惊喜的美景

推荐矣渡村帆船基地樱花谷帆船基地明星鱼洞帆船基地

以上三个基地都非常出片购票之前建议上抖音或者美团，价格会有优惠

抚仙湖潜水潜店沿湖周边大概有16家潜点下水条件便利到，背上气瓶就下水潜点景色也不一样，也有专做技术潜水的店推荐两个fundive的潜点：孤山——曾经的土fei窝立昌——断崖

价格虽没有国外价格那么低，但应该是国内最低了气瓶：100-150/支，个别店更高1v1潜导：150/潜（扣掉气瓶费用，潜导真是个辛苦活）装备：150/天训练优势淡水：相比于海水浮力更小，对中性控制要求更高

深度：最大深度156米左右，全国储水量最大温度：夏季26℃，冬季15℃，斜纹层下常年16℃左右无流：对新手潜水员训练友好能见度：不算高，训练心理，去大蓝水更轻松高海拔：自带buff，跟好教练顺便学个专长

适合学啥OW+AOW干衣专长高海拔专长高氧专长侧挂专长深潜专长技术潜水冬天不适合学OW课程，水温偏低，不过可以直接和干衣专长一起学习，倒也不在乎温度了。教练几乎全年干衣，各家店基本都有干衣出租

抚仙湖脚踏船坐船🚢: 脚踏船150一个船，一定要坐大一些的船，价格一样，不要去坐三人小船（容易进水，浪大不稳定）。

六、美食推荐

铜锅煮鱼抚仙湖的鱼和抚仙湖的水，经过铜锅的演绎，成就了一道汤鲜肉嫩、鲜美可口的美味佳肴。食用时可配上秘制糊辣或香辣蘸水，辣而不燥，香而不腻，在国内外游客中享有盛名。

铜锅洋芋焖饭金黄的洋芋和米饭与红艳的火腿、嫩绿的青豆完美结合，香气扑鼻，可谓色香味俱全，是铜锅鱼的黄金搭档。

石锅鱼烹饪石锅鱼用的是矿泉水，石锅蒸出来的鱼不粘锅，肉质鲜嫩、口感细腻、汤清甜，传统的石锅鱼做法以清汤为主，放上枸杞、大枣、党参等中草药，既美味又养生。

抗浪鱼抗浪鱼是抚仙湖独有的鱼种。抗浪鱼个头虽小，但刺软肉嫩，味道鲜美，最常见的吃法是酥鱼和铜锅煮鱼。

盐水鱼盐水鱼，当地人称为“咸鱼”。红辣椒包裹着微黄的鱼肉，既有腌鱼的香辣味，又有鲜鱼的香甜味，肉质细腻、有嚼劲。

鲊馍肉选用当地土猪五花肉和优质萝卜丝，配以秘制调料腌制而成。肉质肥瘦分明，味道浓香独特。

豌豆粉用料天然，做工考究，质地细腻滑嫩，色泽金黄，口感保留了豌豆的特殊芳香，令人回味无穷。

扒猪脚扒而不烂、肥而不腻、口感爽滑，一碗扒猪脚，解馋又爽口，深受当地居民和游客的喜爱。

藕火锅澄江“七孔八眼”荷藕具有质脆粉多，炖食汤色白、味鲜，入口面软、无渣的特点，藕火锅将澄江“七孔八眼”藕与富含骨胶原的筒子骨相结合，是舌尖上的一道美食。

七、周边县区推荐江川区

星云湖

星云湖沿岸的风光可谓是清新醉人，星云湖畔、湖滨公园、望海码头、月亮湾每一个点都值得你驻足游览，来湖边这里有很多的自行车、卡丁车，你可以租一辆沿湖吹吹风，欣赏一下周边湿地公园美景，随手拍下的照片都能震动朋友圈。

路边就有江川本地的特色小吃，洋芋粑粑、凉米线、烤串、饮料等，吹着清凉的风手里端着小吃，这种感觉就像是在给每天忙碌的自己充电晚饭后你可以到鱼文化广场坐上“星云号”小火车去望海码头看看日落当最后一道光线消失在山的一头，整个湖泊笼罩在落日的余晖中，辉煌灿烂，美不胜收。

随着夜幕降临夜市也悄悄热闹起来，在湖边看完日落就可以漫步到马料庄夜市，找个氛围小摊坐下来喝点饮料听着音乐，一天的快乐就在小摊上画上句号

青铜器博物馆

要想更深入的了解江川这座城就一定要来逛逛江川青铜器博物馆，博物馆位于江川区抚仙路与兴江路相交处，博物馆内设8个展厅，现开放2个青铜器展厅与1个书画展厅馆内共有2000余件文物，开放展厅内陈列279件；书画展厅主要以当代江川籍书画家及参观过博物馆的知名人士的书画作品。

参观着博物馆，可深深领略本地悠久的青铜文化，体会古人的智慧及当代艺术家的书生豪气。

安化花漫光山多肉乐园

在江川安华乡光山村也是一个值得一玩的网红打卡地，特别是喜欢多肉植物的小伙伴，江川安化乡光山村是以多肉植物，村庄风土为主题，集观光、展示、亲子互动和特色餐饮、露营休闲为一体的休闲乐园体验多肉迷宫、网红栈道、多肉剧场、彝人码头、露营草地、星空剧场、儿童游乐园，品尝风味小吃。

在这里可以将你一天的快乐都安排的满满当当

红塔区玉溪半山常乐温泉酒店位于玉溪市红塔区高仓街道梁王坝社区田房村小官山，紧邻玉溪主城区。酒店依山而建，风景优美，是集旅游观光、温泉养身、休闲娱乐于一体的高品质度假酒店。

温泉中心分室内水疗和室外泡池两个区域，室内水疗区设有水疗馆、喷雾廊、体验式淋浴、盐屋等功能各异的水疗设施室外泡池区依托山形地貌打造了31个不同风格、特点的泡池，与自然风貌融为一体，层层叠叠地掩饰在山林之中。

置身于暖暖的温泉池内，抬头看绿树、蓝天、白云，只管放空身心，消磨属于自己的闲散时光弥勒东风韵景区

东风韵艺术小镇，红砖堆砌而成的簇生瓦窑，长得像一个个红酒瓶，天晴的时候来，与绿树蓝天形成鲜明的对比，满满的异域风情这里的万花筒艺术庄园，没用一根钢筋和钉子，极具艺术感，假日出行，拍照打卡那是必不可少的一项仪式感，在东风韵，美照拍不停。

游览完东风韵后，那不要错过它旁边的云南红酒庄。冬天来弥勒虽然吃不到葡萄，但是葡萄酒还是需要品尝一下的。

徜徉在云南红酒庄，嗅着空气中的酒香，甜醉了人心当你踏入酒庄的时候，高大恢弘的发酵罐，橡木桶里散发的红酒味道，就让人沉醉你可以在这参观每一个酒窖，免费品尝红酒，酒窖内一排排整齐的橡木桶，仿佛穿越进了电影里的法式酒庄。

8.其他交通方式飞机抵达：1、空港快线四号，25元票价，坐两站，到达南部客运站;2、大巴，从昆明南部客运站乘“昆明-澄江”大巴到达澄江县;3、打车，到县城打车至“抚仙湖国际度假小镇”即可高铁抵达：1、公交928路，到达南部客运站;。

2、大巴，从昆明南部客运站乘“昆明-澄江”大巴到达澄江县;3、打车，到县城打车至“抚仙湖国际度假小镇”即可。来到抚仙湖后交通选择1、乘坐环湖公交。

环湖东线(澄江市行政中心—路居镇)经过站点(共27站)澄江市行政中心- 小广场- 西都- 澄江市交警大队- 龙街路口- 柿花园路口- 马房村（悦莲庄园）-象鼻子- 矣旧- 月亮湾湿地公园- 帽天山路口- 樱花谷- 小湾村-太阳山- 大湾村- 蒿芝箐- 海口大桥- 海口大街- 海关村-世家村- 矣马谷村- 塘子村-海镜- 居乐村- 小凹村- 大榕树广场- 路居镇

环湖西线(澄江市行政中心—路居镇)经过站点(共30站)澄江市行政中心- 小广场- 西都- 澄江市交警大队- 龙街路口- 柿花园路口-仙湖路路口- 万海小学-大河口路口- 抚海湾-广龙村委会-广龙小镇- 山冲新村- 尖山路口- 干冲村- 养白牛路口- 禄充-万松寺- 立昌- 橘子园- 碧云寺- 牛摩(火焰山)-九龙晟景- 阳光海岸- 抚仙金滩- 隔河- 星空小镇- 河上村- 洪家营- 路居镇

来源：山水澄江