用手机和用相机拍照的朋友，都关注了柳侍墨因为，侍墨分享的摄影技巧，是手机和相机都能用的关注柳侍墨，一定有收获人到中年难免身体发福，脸宽了，腰粗了，看上去就圆润了很多所以拍出来的照片也会“显胖”那么，有没有“拍照显瘦”的摄影技巧呢？

让脸小一点，让腿长一点，让整个人看上去更苗条一点……呢？这个当然有！

本期摄影点评，侍墨就为您带来三个摄影技巧——瘦脸、长腿、更苗条……用手机也可以拍摄出“显瘦”的效果。文章最后有总结，欢迎点赞、收藏和转发。也欢迎点击文章右上角的三个点，继续点击“赞赏”。

图1瘦脸效果怎么拍？人像摄影里面，有一句话叫做“姿势对了瘦10斤”这还真不是空穴来风有些人还真的能够通过调整拍照姿势，来拍摄出“瘦十斤”的效果就比如说，我们想要拍摄出“自然瘦脸”的效果，摄影师可以让模特把脸稍微转向一侧，。

不拍正脸，拍多半个侧脸让模特把头偏转一点，属于拍照姿势，和你用什么设备拍照，没有因果关系这是逻辑思维能力，脑子是个好东西模特把脸转向一侧——这个角度大约控制在多少呢？如果是在摄影棚里拍摄，摄影师会建议模特把脸偏转45度。

如果是在其他环境里拍摄，可以根据拍摄环境和光线的不同，酌情调整到30～60度左右用45度角拍摄人像，可以轻松达到“自然瘦脸”的效果这是因为，如果是用顺光拍摄模特的正脸，会因为鼻翼和眼窝的阴影部分相对比较少，而显得面部比较“扁平”；。

如果让模特把脸偏转一些，顺光会变成侧光，鼻翼两侧就会出现很明显的高光和阴影，模特的眼窝也会有不同程度的“明暗交错”而且，让模特把脸稍微偏转一点，用45度角拍人像，可以避免模特因为直视镜头而产生的紧张感如果模特不想看着镜头拍照，也可以稍微调整一下手部动作，

用手轻轻扶着下巴，抚摸发梢，或者撩头发，就可以拍摄出自然优雅的照片了用45度角拍人像，手机和相机都是可以用的尤其是拍摄人像特写，和小半身像既可以让模特“不那么紧张”，又可以达到“自然瘦脸”的效果喜欢拍照的阿姨们，可以试试看。

图2-1用45度角拍人像，虽然只能拍到模特的一只耳朵，却可以清晰地把大部分五官收进镜头里。

图2-2而且，如果模特看着镜头拍照会紧张，使用45度角拍人像，也可以缓解模特的紧张情绪。

图3-1用45度角拍人像，如果不看着镜头拍照，模特怎么摆姿势呢？方法也很简单，只要把手抬起来，轻轻扶着下巴；或者撩头发，摸发梢。

图3-2如果姐姐的身边有花花草草，伸手抚摸一下小花小草也是可以的。

图4长腿效果怎么拍？拍照其实也是一个“群体活动”，因为同一个景点，你今天去拍我明天去拍……拍着拍着就认识了然后就是一起组团去拍照了尤其是退休之后的中老年阿姨们，赏花拍照已经成为了日常生活的一部分今天东区的草坪绿了，明天南区的花儿开了，后天西区的荷花池里有鸳鸯扑腾了……

这些地方总能看到中老年阿姨们组团拍照的身影你拍我，我也拍你——咦，为什么你拍的我，看上去就这么“短”呢？我这一米六五的身高，怎么拍出来的照片就像一米五一样了？拍出来的照片“不够尺寸”，这是因为，拍摄角度不对的缘故。

中老年阿姨用手机拍照，经常会把手机端到与自己的眼睛平行的位置，手机抬高了，镜头也就抬高了因为“近大远小”的透视关系，被拍摄者的头，距离镜头很近；而脚却距离镜头很远所以就拍摄出了“上半身挺长，腿和脚挺短”的效果。

遇到这种情况应该如何应对？有一个很简单的方法，就是让拍照片的人，稍微蹲下一点点为什么有经验的人像摄影师，在拍摄全身人像的时候，都会习惯性地蹲下来拍呢？就是因为他们清楚地知道——近大远小，镜头距腿近一点，才能拍摄出“大长腿”的效果。

另外，如果使用广角镜头拍摄全身人像，利用广角镜头的畸变，也是可以拍摄出“大长腿”效果的所以，使用手机拍照的中老年阿姨，不妨也试一试——拍照的时候稍微蹲下来一点大部分手机都是有广角镜头的，拍照稍微蹲下一点，再加上手机的广角效果，。

你就可以轻松拍摄出大长腿了。

图5-1如果你的镜头和模特的肩膀、眼睛平行，那么你拍的全身照，十有八九都会是小短腿。

图5-2这是因为“近大远小”的透视关系——镜头离哪里越近，哪里就会被拍“大”。

图6因为你的镜头抬得高，距离模特的头很近，脚很远。所以你拍的照片，就是头大、脚小腿、很短。

图7反过来讲，如果你在拍照的时候稍微蹲下来一些，让手机镜头往下一点，你就可以拍摄出长腿效果了。

图8怎么拍照更苗条？如果说45度角的“自然瘦脸”效果，是适用于拍摄小半身像，和人像特写的，那么，在拍摄全身人像，或者多半身人像的时候，我们也可以沿用这个拍摄思路让模特把身体稍微侧过去一些利用45度角拍摄模特的“多半个”身子。

毕竟，侧面肯定会比正面更“显瘦”的。而且，让模特把身体稍微转过去一些，也可以让顺光变成侧光。侧光的明暗对比会比顺光更强，模特身上的光影效果就会更明显一些。相应的，照片的立体感也会更强。

图9正面肯定会比侧面更“显胖”。所以喜欢拍照的中年姐姐和老年阿姨，不妨多拍一些“45度角”的侧身像。

图10长腿苗条还瘦脸，手机也能拍出来1、瘦脸效果怎么拍？让模特把脸转向一侧，用45度角拍；2、大长腿怎么拍？摄影师拍照的时候稍微蹲下一点点，也可以叠加广角拍摄；3、苗条效果怎么拍？沿用“45度角”的拍摄思路，利用侧光拍摄出“显瘦”效果。

肯定有人会说，后期修图也可以的——嗯，但后期修图和前期拍照是两个工序。拍照技巧不等于修图方法。脑子是个好东西，学摄影先捋清楚逻辑关系。

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