难道上了年纪的归宿就是油腻？No，相信不少人都打心底里抗拒“油腻感”那今天就一起来打赢“反油腻”的第一战吧，别等真变成了油腻大妈才后悔~在“反油腻”路上最有心得的当数日本女人日系风格本就清爽自然，再加上她们的精致妆发、得体着装，和油腻感say goodbye还不是轻轻松松？。

(NO.1)物理意义上的“油腻感”，表现在两点1. 妆容油光满面，发型毛躁粗糙

想要成功“反油腻”，先得弄明白油腻感究竟从何而来说到油腻感，你会想到什么？出油、厚重、脏乱……表面上来说，满面油光、头发凌乱粗糙或顶着油头、凌乱显脏的妆容都会带来油腻感因此去油第一步便是要让皮肤、妆容和发质变得干净整洁。

2. 穿搭艳俗，看起来还臃肿显胖

40+的女性本就是容易发福、身材变形的年纪，要是整日穿着不合身、设计臃肿显胖的衣服，自然会大妈感十足~大面积高饱和高亮度的彩色以及复杂花哨的满底图案，更会带来艳俗感，是“去油”的重点对象保持穿衣清爽干练、搭配显瘦，才能优雅。

(NO.2)气质上的油腻感，是女人老后的最大“克星”1. 妆容厚重，充满俗气的“脂粉味”

气质的沧桑油腻是“油腻感”的第二种表现厚重妆容、脂粉气十足的彩妆等不再适合大龄女性的妆容都会产生气质上的油腻感女人变老了以后本就面临着苹果肌下垂，胶原蛋白流失等肌肤问题，厚重的妆容会加重肌肤瑕疵问题如此浓妆，就连章子怡画上都会土气几分，更何况普通人？。

2. 穿着不合适的老年装，气质沧桑老气

花色繁琐暗沉、传统设计元素过多的老年装也会让气质变老气不论何时，都别穿这类显油腻的“老年装”！上了年纪也需要充满活力、气质清爽干练，才会有超越年龄的美因此选择简约高级的基础款、配色低调清新的得体穿搭才是“去油”的正解。

[物理去油篇]三方面的“控油”，从头到脚都清爽Point1.妆容选轻薄底妆+散粉控油，减轻油光感

为了减轻皮肤的出油，一定要选择轻薄通透的底妆上妆时先做好保湿和护肤，浅上一层粉底均匀肤色即可控油最关键的是之后的定妆易干燥起皮的干性肌肤适合用定妆喷雾；中性肌肤上完底妆后，扫一层散粉控油即可；油性皮肤适合用“烘焙法”控油，也就是先用纸巾按压吸油，厚厚扫上一层散粉，“烘焙”五分钟后，用刷子扫掉多余粉末。

Point2.调整洗头次数，注重头发护理

要减轻头发的油腻粗糙感，少不了日常的护理和清洁洗头次数不要太勤，通常一周2-3次即可，头发油就多用控油型洗发水上年纪后发质干枯毛躁，用护发素护理后，在湿发、头发半干和刚吹好头发三个时间段涂抹护发精油，就有清爽、有光泽的发质啦！。

Point3.多穿耐看纯色，用服装的简约弱化油腻感

黑白灰、棕色、蓝色和绿色等基础的大地色系，以及低饱和低亮度的柔和色服装，也能够减轻油腻感多用这类纯色简约款的搭配，微宽松的利落直线廓形遮肉，远离复杂彩色单品和大印花服装，是日本女人对“油腻感”做出的反击~。

[气质去油篇]多尝试优雅元素，脱离油腻状态元素1.用有透明感、素颜感的日系妆容减龄

在气质上“反油腻”，日本女人最爱的日系妆容功不可没她们的妆容都有透明感和素颜感，来看看她们的妆容关键吧~首先是通透底妆，然后选毛流感偏弱、但用眉粉画出毛茸茸质感的眉毛细眼线+大地色眼影的组合能自然放大双眼，配上减龄腮红和光泽感低调唇妆，一秒脱离油腻！。

元素2.用有空气感的短发塑造不同气质

精致得体的发型也能够让气质变得优雅来看看日本女生最爱的发型——风格迥异的各类清爽短发减龄就选棕色系的耳上层次感短发，配空气感刘海加分干练气质适合用侧分或中分短发塑造长度在锁骨附近的微卷中长发则是优雅气质的代表。

元素3.柔美的基础款+少量金属饰品

搭配上日本女人也不会亏待自己，用针织、羊绒等细腻柔软的材质穿出温柔气质，简约的剪裁+少量金属饰品的点缀彰显品味，哪还有油腻感？金属饰品的色调要和服装一致如穿着偏暖调的肉桂色、暖咖色针织裙、羊绒裤时，用暖金色项链搭配更有画龙点睛的效果。

元素4.用邻近色思路穿长款服装

视觉上=干练整洁的邻近色搭配思路，也是日本女人“去油”的经典技巧基础色、柔和色，为主色调的搭配对老年发黄暗沉的肌肤更友好可以用邻近色的思路打开卫衣配长裙、毛衣配长裤等多种上长下长的搭配同色不同质、有适当色差的邻近色搭配还能为整体注入层次感~。

案例一、苹果型微胖用暗色+上衣直线显瘦

削弱上半身的臃肿感是肩宽背厚、腰粗有肚腩的苹果型身材的主要任务这时候一定要选择能露出耳朵或脖颈的短发，或将头发扎起来上衣选择微宽松偏硬款，上下用暗色收缩视觉，衣服下摆用斜线型剪裁或V型开叉叠穿，成功为气质增加几分干练！。

案例二、梨形微胖选宽松下装和亮点妆容

下半身偏胖的梨形身材需要用宽松的a字或直筒版型+硬挺简约的面料将缺陷部位遮住这些下装往往量感偏大，需要上半身的亮点去提高重心除了带设计感和露肤的上衣以外，日本女人还会选深色系眼妆或大红唇等方式去增加妆容亮点，照样吸睛减龄~。

案例三、面部发腮用哑光妆容+卷发提升气质

在优雅气质的日本女人中，面部发腮发福的存在也不在少数但她们能做到不油腻还气质，秘诀就在于卷发和哑光感妆容卷发弧度要避开过于贴近面部自身弧度的卷度，就能增加面部折叠度配上豆沙红唇妆、大地色眼影的哑光妆面，发福后也能美得有质感~。

记住要穿着风格稳重、搭配简约有质感的服装，画上清透哑光的妆容，梳着有空气感的得体短发，就是对抗油腻最好的三招！上了年纪后变得油腻老气，并不是每个人都需要经历的磨难日本女人只用三招就能成功“反油腻”，去油关键已经找到了，任何年纪都优雅清爽，你也能做到~。